兒童睡眠障礙的心理因素有哪些
發(fā)布時間: 2018-09-13
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小孩晚上睡覺哭鬧
小孩晚上睡覺哭鬧什么原因。小孩子夜間出現(xiàn)哭鬧，有些是生理性的因素造成的，也有些是疾病的原因引起的。小孩子的這種生理性的因素比較常見的就是孩子白天過于興奮，或者是睡覺的時候情緒過于波動，有可能會在夜間出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象。這種，一般建議在孩子睡覺之前，不要讓孩子過于激動興奮，盡量比較安穩(wěn)的讓他入睡。相對這種哭鬧的情況可能就會緩解。還有些孩子的這種哭鬧，可能與夜間這種饑餓或者是吃的過多以后腹脹引起的不適有關(guān)，這個時候要注意給孩子的夜間之前的喂奶，或者是給劑量適當(dāng)?shù)倪M行調(diào)整，避免出現(xiàn)這種或過于饑餓或者吃的過多，造成的不適。當(dāng)然還有些孩子，是因為白天睡得過多，也會出現(xiàn)夜間睡眠不安的情況，孩子白天有時候會有大人的抱著睡，或者是有些這種比較多的陪伴，到夜間的時候沒有這種抱著的溫暖懷抱有可能就會出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。可能就會出現(xiàn)白天睡得多，晚上不睡，出現(xiàn)哭鬧，這也是比較常見的一個生理性的因素，需要家長進行調(diào)整。當(dāng)然還有一些孩子的這種夜間哭鬧不睡覺，是因為身體不適，疾病造成的，像比較常見的維生素d缺乏引起的佝僂病。這種孩子因為維生素d的缺乏以后引起夜間睡眠不安，稍微有一點聲音刺激，可能就會出現(xiàn)易驚哭鬧等現(xiàn)象，這個時候應(yīng)該及時給孩子補充一些維生素d，適當(dāng)?shù)臅褚恍┨枺@種維生素d補充以后，這種情況也會緩解。還有些孩子比較常見的就是孩子出現(xiàn)腸絞痛，腸痙攣，也容易在夜間出現(xiàn)，他出現(xiàn)這種腹脹腹痛以后，可能就會出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象，當(dāng)然還有一些其疾病也會引起身體不適，影響睡眠狀態(tài)的好。語音時長 02:0760273次收聽 2021-12-30 -
一歲寶寶睡覺總翻來覆去是怎么回事
對于1歲寶寶來說，如果孩子在睡眠過程中總是翻來覆去，引起這個表現(xiàn)的原因是多種多樣的。首先在孩子的睡眠過程中，本身是有深淺睡眠的交替的，在深睡眠過程中，孩子往往會睡得比較安穩(wěn)，不太會有太多的動作，但是在淺睡眠過程中，孩子往往可能就會有各種各樣的動作，有些孩子會翻來覆去，有些孩子可能會有四肢的揮動，或者像擠眉弄眼、張嘴、哭笑等，這些都是常見的表現(xiàn)。所以，對于1歲的寶寶來說，孩子如果在淺睡眠過程中，出現(xiàn)翻來覆去，但是孩子可能并沒有自然的覺醒，也沒有哭鬧，也沒有其他的異常表現(xiàn)，這個并不一定是異常表現(xiàn)，是可以觀察到。除此之外，孩子的睡眠環(huán)境和睡眠習(xí)慣，對于孩子睡眠的安穩(wěn)，也有比較大的影響，首先要注意一下，如果孩子所處的睡眠環(huán)境，不是特別合適，比如比較冷、比較熱、比較亮或者比較嘈雜等，這都會對于孩子的睡眠質(zhì)量有所影響，導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)、翻來覆去。除此之外，對于1歲寶寶要注意，在孩子睡前，不要讓孩子吃得太飽，或者在饑餓狀態(tài)下入睡，也非常容易導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，在睡眠過程中可能會翻來覆去。另外，在孩子睡前一定要注意，不要讓孩子在睡前特別興奮，孩子在睡前1小時之內(nèi)，盡量就不要做一些比較劇烈的活動，或者家長不要去逗弄寶寶，盡量的讓孩子做一些比較舒緩的活動，比如給孩子洗個澡或者講講故事，聽一聽比較舒緩的輕音樂等，這些都有利于孩子睡眠的安穩(wěn)。當(dāng)然，除此之外也有些孩子確實可能因為軀體上的不舒服，導(dǎo)致孩子在睡眠過程中翻來覆去，比如有些孩子可能有呼吸道感染，孩子鼻子不通氣，這個時候孩子常常就會翻來覆去的去尋找讓自己舒服的體位，或者有些孩子可能肚子不舒服，比如孩子脹氣或者有腹瀉等，這個時候因為孩子腹部不適，往往也會翻來覆去，很多孩子可能會最后趴著睡，總體來說都是孩子在尋找讓自己舒服的體位，所以這個時候如果發(fā)現(xiàn)孩子有一些疾病的相關(guān)癥狀，比如孩子鼻塞、流涕，或者腹痛、腹瀉等，這個時候就要警惕軀體疾病對孩子的影響，需要注意去尋找誘因，然后做相應(yīng)的對因處理。語音時長 02:3776700次收聽 2021-11-05 -
小孩跪著睡覺什么原因
小孩跪著睡覺，大多數(shù)提示小孩存在腹痛這個表現(xiàn)，就是說他肚子疼所以采用跪著俯臥的體位，來進行睡覺緩解其腹痛的癥狀。所以如果一個孩子有跪著睡覺的情況，一定要給他尋找一下，有沒有容易導(dǎo)致小孩腹痛的原因，應(yīng)該去做一個腹部的消化系統(tǒng)的系統(tǒng)的檢查，包括腹部的B超，包括一些腹部的細菌感染的檢查，就是便常規(guī)的檢查，看看有沒有寄生蟲，查查便常規(guī)，找找蟲卵，看看便里有沒有紅白細胞，有沒有感染的情況。如果有，就要及時的進行處理，有感染了要給他吃抗生素。如果是有寄生蟲了，那我們該給他打蟲，要抗寄生蟲的治療，給他吃點腸蟲清這些藥物。如果是腹部B超提示有占位或者是有其他的一些疾病，該怎么處理就怎么處理。當(dāng)然還有一種情況，腹部B超，便常規(guī)他都沒有問題，那你看看孩子有沒有便秘的情況，因為便秘也是導(dǎo)致小孩肚子疼的常見的原因。孩子三天、五天才排一次大便，每次排大便都是像羊屎蛋似的大便，干燥的球狀大便，這種孩子往往也會有肚子疼的情況，睡覺的時候也往往會采用跪著睡覺的情況。這種情況就要給他改善他的便秘的情況，改善便秘情況。第一就是改善他的飲食，要增加纖維素和水分的攝入，多喝水，多吃菜，纖維素含量比較豐富的食物，要給他多吃點兒，大便可能就有所緩解。另外，形成良好的排便習(xí)慣，每天都要讓他去蹲廁所。在飯后，趁著他有糞腸反射，讓他重新建立大便了以后的排便反射，鼓勵他去蹲廁所。每天都有便，便秘改善了以后，跪著睡覺的情況才能夠改善，所以說小孩跪著睡覺，他一般都提示是腹痛，而腹痛可以有很多原因引起來，必須經(jīng)過專業(yè)的小兒消化科醫(yī)生來進行一個判斷才可以。語音時長 02:3975850次收聽 2021-10-15 -
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五個月寶寶趴著睡覺什么原因
5月寶寶趴著睡覺，往往提示孩子存在有腹痛表現(xiàn)，他是為了緩解腹痛才喜歡趴著睡覺。當(dāng)然，也有的寶寶是睡覺習(xí)慣的問題，習(xí)慣于趴著睡覺，對于5個月的寶寶也是有可能的。但不管他是習(xí)慣，還是由于腹痛原因所引起來的，都應(yīng)該給糾正5個月寶寶趴著睡覺的不良姿勢。因為趴著睡覺具有很大的風(fēng)險性，對于5個月的寶寶來說，因為現(xiàn)在有明確的研究結(jié)論，趴著睡覺是寶寶發(fā)生嬰兒猝死綜合征的一個高危因素。5個月寶寶趴著睡覺可能會引起來猝死，這個是有明確結(jié)論的。所以不管是什么原因引起來的，都要糾正趴著睡覺的不良姿勢，一定要讓他仰睡或者側(cè)睡，這是比較好的睡眠方式。當(dāng)然，對于趴著睡的寶寶，還是應(yīng)該尋找它的原因，尤其是要除外它存在腹痛的癥狀。而5個月的寶寶腹痛最常見的原因是便秘所引起來的，這種孩子往往大便不規(guī)律，幾天才排一次，而且每次排的時候都費勁，排的性狀都是比較干燥的，或者是呈球狀、塊狀的大便，這都是不正常的。如果是5個月的寶寶有便秘的情況，一定要給他糾正便秘的情況。糾正寶寶便秘情況，一個是看奶喝的是不是合適，可能是奶不合適，造成了他的大便比較干燥，可能你就要需要更換奶粉。有的還是由于牛奶過敏所引起來的，就要給他換一些氨基酸奶粉，或者是深度水解的奶粉，才能夠解決便秘的情況。有的孩子孩子由于乳糖不耐受等引起來的，還要給他加乳糖酶來解決便秘的情況。總之，5個月寶寶趴著睡覺是一個異常的姿勢，需要進行糾正，并且要尋找它的原因。語音時長 02:2185404次收聽 2021-10-15 -
三歲寶寶睡眠時間標(biāo)準(zhǔn)
三歲寶寶睡眠時間標(biāo)準(zhǔn)是十二到十四個小時，這是三歲寶寶的最佳的睡眠時間。寶寶充足的睡眠時間，對于寶寶的生長發(fā)育和維持正常寶寶體格，有非常重要的意義。人的生長激素，都是在小孩兒深度睡眠時期分泌活躍，而且是深度睡眠時間。所以三歲的寶寶一般都要要求八點就得上床睡覺，十點進入深度睡眠期。人的生長激素分泌的高峰期就是從十點到凌晨兩點之間，這是分泌最為旺盛的時期，而這個時期進入到深度睡眠時期，生長激素才能夠分泌比較旺盛。87123次播放 2021-09-01
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1歲半寶寶睡眠時間標(biāo)準(zhǔn)
一歲半的寶寶睡眠時間應(yīng)該是13個小時左右，但是寶寶的睡眠時間實際上個體差異比較大。對于一歲半的兒童，目前國際上推薦的標(biāo)準(zhǔn)的睡眠時間應(yīng)該是11到14個小時，有的寶寶可能達到15到16個小時，有的寶寶可能就在下限，下限一般是9到10個小時。判斷孩子睡眠是否充足還有一個標(biāo)準(zhǔn)，就是要看寶寶經(jīng)過有效的睡眠以后，生長發(fā)育如何。如果孩子生長發(fā)育正常，但睡眠時間偏短，也是可以的。如果睡眠時間較少，同時孩子面黃肌瘦，就需要及時到醫(yī)院就診。86513次播放 2021-07-29
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五個月寶寶一天睡幾個小時
五個月寶寶睡眠時間大概每天在15到16個小時左右，寶寶實際上睡眠的個體差異比較大，有的寶寶睡眠的時間比較的短，有的寶寶睡眠的時間比較的長。而且有的孩子除了晚上的睡眠，還有白天的睡眠，白天的睡眠可能是兩到三次，每次的睡眠大概在一個小時左右。每個寶寶都有自己的生物鐘，睡眠時間長短要受到很多因素的影響，比如睡眠環(huán)境、生活環(huán)境，有的孩子甚至可能出現(xiàn)睡眠顛倒的情況。這需要家長有時間，用時間來幫助他糾正睡眠紊亂的情況。106851次播放 2021-07-29
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新生兒覺少怎么回事
一般是因為新生兒的體質(zhì)不同引起的正常生理現(xiàn)象，還有可能是在睡前吃的過多，或是過少，還有尿布濕了、缺鈣等因素都會導(dǎo)致新生兒的睡眠時間受到影響。父母要根據(jù)新生兒的具體情況來做出合理的改善，避免這種情況對新生兒造成影響。
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寶寶睡覺要抱著睡怎么辦
想要解決寶寶睡覺抱著睡的問題，家長一定要狠下心來，避免寶寶一哭就抱起來，而是要想其他的辦法安撫。再就是可以給寶寶放一些聲音低沉節(jié)奏舒緩的音樂，也可以給他們準(zhǔn)備一個柔軟舒適的陪睡毛絨玩具，另外就是要營造舒適的睡眠環(huán)境。
78897次瀏覽 2019-12-19
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寶寶半夜哭鬧怎么回事
寶寶半夜哭鬧其誘因也很多，一方面是正常的現(xiàn)象，是由于寶寶在半夜餓了、衣被因素等引起的，這些正常的現(xiàn)象。另一方面也不排除是由于缺鈣、受到驚嚇、缺乏微量元素等相關(guān)原因引起的。不管寶寶半夜哭鬧是什么原因引起的，家長都需要注意，寶寶出現(xiàn)哭鬧時要冷靜對待。
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兒童睡眠打鼾怎么辦
兒童睡眠打鼾這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，應(yīng)該引起家長的重視，有可能跟兒童在睡覺時出現(xiàn)了阻塞有關(guān)系，需要先找到病因，然后對癥治療。突然保守治療沒有效果的話，那么就需要考慮借助手術(shù)治療來解決問題了，越早治療越好。
49469次瀏覽 2019-10-24
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寶寶多少個月睡眠周期變長
寶寶的睡眠周期，每個孩子不太一樣。孩子較小的時候，一般是五到六十分鐘，可能會是一個睡眠周期。隨著寶寶的年齡增長，逐漸可能變?yōu)槿齻€小時到四個小時。但是每個寶寶，因為他的喂養(yǎng)情況以及環(huán)境情況等不太一樣，寶寶的睡眠周期都會有一點不同。比如兩、三個月的孩子中，一些孩子可以睡到四、五個小時，為一個周期。但是有的孩子可能即使年齡在三、四個月以后，但是可能兩、三個小時就會有一次醒來。寶寶的睡眠周期和孩子的睡眠緩解情況、以及喂養(yǎng)情況有關(guān)系。比如有些吃母乳的孩子，孩子本身胃比較小，可能吃奶后兩個小時就要醒一次。孩子吃完母奶兩個小時左右，他可能就要醒一次。再進行第二次的喂母乳，寶寶的睡眠周期就會短一些，所以每個孩子都不太一樣。語音時長 01:0760335次收聽 2019-09-11 -
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兒童睡眠障礙的心理治療有哪些
針對兒童出現(xiàn)睡眠障礙的心理治療方法，有一些箱庭治療方式，也就是所謂的沙盤治療方法。而且，箱庭治療，現(xiàn)在已經(jīng)是被納入到心理咨詢室，在設(shè)備的配備里必備的產(chǎn)品。除了這一點，對于兒童出現(xiàn)睡眠障礙的治療方法，常用的就是游戲治療方法。通常情況下，游戲療法有很多，可以是個體一對一，但是，對于兒童來說，更多的是傾向于進行團體的游戲治療。還有就是表達性的治療方式，可以通過一些藝術(shù)的手段，比如繪畫等方式，讓孩子把內(nèi)心的情感以及問題，都能夠表述出來，從而可以在整個過程當(dāng)中，對孩子完成干預(yù)和治愈的過程。綜上所述，對于兒童睡眠障礙的心理治療方式，還是需要解決兒童的心理問題，從而可以去降低兒童的睡眠問題，或者是消除睡眠的問題。60682次播放 2018-09-13
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睡眠障礙對兒童發(fā)展的影響
有大概50％的兒童，都會受到睡眠障礙情況的影響。睡眠對于兒童這個群體來說，是非常重要的。在睡眠的過程中，是人體的體力以及精力恢復(fù)的手段。睡眠的這個過程，對于兒童的認(rèn)知和發(fā)育，以及身體成長來說，是非常重要的。如果孩子總是出現(xiàn)睡眠不足的情況，就可以導(dǎo)致兒童的身體發(fā)育受到相關(guān)影響，可以導(dǎo)致兒童產(chǎn)生認(rèn)知障礙，白天就可以出現(xiàn)容易疲倦的情況。而且，睡眠不足對于孩子的學(xué)習(xí)，也會受到影響。因此，睡眠不足可能對于兒童的學(xué)習(xí)等各個方面的學(xué)業(yè)發(fā)展，有著非常直觀的影響。并且，睡眠不足還可以導(dǎo)致孩子出現(xiàn)情緒易怒的情況，然后可以出現(xiàn)一定的行為問題，甚至可以導(dǎo)致孩子變成老師眼中的問題學(xué)生，孩子的學(xué)業(yè)成績，肯定也是會受到很大的影響。58879次播放 2018-09-13
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睡眠充足嬰兒學(xué)本領(lǐng)更強
英國科學(xué)家最近針對216名0-1歲的嬰兒作了測試，發(fā)現(xiàn)他們?nèi)绻麤]有好好地睡上一覺，就不能夠記住新的本領(lǐng)。
59552次瀏覽 2018-06-25
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肛門狹窄手術(shù)治療方法有哪些
肛門狹窄可通過肛門擴張術(shù)、肛門成形術(shù)、肛門內(nèi)括約肌切開術(shù)、激光手術(shù)、瘢痕切除術(shù)等方式治療。肛門狹窄通常由先天畸形、炎癥損...0次瀏覽 2025-06-02
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治療腋臭的小方法有哪些 分享治療腋臭7個小方法
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肝硬化和肝纖維化有什么區(qū)別
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免疫球蛋白檢測是檢查什么東西的
免疫球蛋白檢測主要評估機體免疫功能狀態(tài)，通過測定血液中IgG、IgA、IgM、IgE、IgD五類抗體水平，用于篩查免疫缺陷、過敏性疾病、自身...0次瀏覽 2025-06-02
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凍傷過后起成紅疙瘩了怎么辦
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