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心理因素導(dǎo)致的睡眠障礙需不需要治療

發(fā)布時(shí)間: 2018-09-13 64190次播放

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如果不影響學(xué)習(xí)和生活,也不痛苦,可以自我調(diào)節(jié);如果對(duì)學(xué)習(xí)和生活影響較大,并且自己不能擺脫,需要接受治療。

由于心理因素導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠障礙的情況,首先需要看患者睡眠障礙的病程。如果睡眠障礙的病程,少于三個(gè)月,可以認(rèn)為是輕度的睡眠障礙;三個(gè)月到一年,為中度的睡眠障礙;一年以上,為非常嚴(yán)重的睡眠障礙。

從睡眠障礙對(duì)人體侵?jǐn)_的痛苦程度上來看,如果對(duì)學(xué)習(xí)和生活沒有產(chǎn)生很大的影響,可以通過自我調(diào)節(jié)的方式來解決;但是,如果對(duì)于患者的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)有比較大的影響,甚至導(dǎo)致患者不能正常生活或者學(xué)習(xí),這樣的狀態(tài)就必須要到專業(yè)的醫(yī)院,進(jìn)行正規(guī)的治療。

從睡眠障礙給人體帶來的痛苦程度方面來看,如果自己可以進(jìn)行調(diào)節(jié),擺脫睡眠障礙,就不需要進(jìn)行治療;如果自己不能擺脫,需要朋友或家人幫助時(shí),甚至朋友家人幫助也無效時(shí),就需要接受治療。

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