睡眠障礙常見種類有哪些
發(fā)布時間: 2018-09-20
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晚上睡不深是什么原因
晚上睡不深屬于睡眠障礙的一種癥狀表現(xiàn)。環(huán)境過于吵鬧或者太冷、太熱、太干、太濕，都會引起睡不深；自身的情緒問題、工作壓力過大等，因為有不開心的事情或者白天受到刺激，以及自身的情緒容易糾結等，也會造成晚上睡覺睡得不深。還有自身的不適癥狀，頭部不適以及消化系統(tǒng)不適、腹脹、腹痛、腹瀉，以及胸悶、心悸等心臟癥狀。泌尿系統(tǒng)不適癥狀，尿頻、尿急、尿痛，也都會引起晚上睡不深。所以要通過綜合的調整外界的環(huán)境和情緒，以及自身的不舒服癥狀，來改善睡不深的現(xiàn)象。必要時可以服用酸棗仁油軟膠囊進行調理。76355次播放 2022-04-02
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睡眠淺是什么原因
引起睡眠淺的原因包括以下幾方面：一、生理性：平時作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜或者倒夜班等；精神緊張、工作生活壓力大、環(huán)境改變等情況；中老年人隨年齡增長導致深睡眠減少，淺睡眠增加。考慮是由于年齡增大以后褪黑素分泌減少，身體機能減退導致的睡眠維持時間變短和睡眠深度變淺，因而不能很好的清除β樣淀粉酶，β樣淀粉酶是引起老年癡呆的高危因素，這時應積極治療睡眠淺。二、病理性：關節(jié)炎引起疼痛、甲狀腺疾病等。疾病引起的睡眠淺癥狀應配合醫(yī)生進行藥物治療或者采取手術治療。47753次播放 2022-03-28
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1歲半寶寶睡眠時間標準是幾小時
一歲半寶寶睡眠時間應該是13個小時左右，但是寶寶的睡眠時間實際上個體差異比較大。對于一歲半兒童，目前國際上推薦的標準睡眠時間應該是11到14個小時，有的寶寶可能達到15到16個小時，有的寶寶可能就在下限，下限一般是9到10個小時。判斷孩子睡眠是否充足還有一個標準，就是要看寶寶經(jīng)過有效的睡眠以后，生長發(fā)育如何。如果孩子生長發(fā)育正常，但睡眠時間偏短，也是可以的。如果睡眠時間較少，同時孩子面黃肌瘦，就需要及時到醫(yī)院就診。語音時長 02:2294685次收聽 2021-09-29 -
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什么是疲勞性睡眠障礙
疲勞性睡眠障礙是指過度使用精力和體力導致身體疲勞引起的睡眠質量下降疾病，是一種慢性綜合癥疾病。這種疾病的主要癥狀是入睡困難，同時容易驚醒和睡醒后身體比較勞累，與此同時還容易伴隨思維遲滯和記憶力下降等問題。建議這類患者及時去醫(yī)院進行治療，在專業(yè)人員的指導下使用藥物有利于病情的改善。如果病情不太嚴重的病人，可以通過自我調節(jié)情緒和調整生活方式進行改善。另外病情比較輕的病人，也可以通過心理治療進行改善，病情比較嚴重的病人需要在專業(yè)人員的指導下服用藥物治療，要是服用促進睡眠的藥物改善癥狀。平時養(yǎng)成良好的生活習慣，注意休息，不要過度勞累，可以預防此種疾病的出現(xiàn)。語音時長 01:1189780次收聽 2021-01-26 -
睡眠呼吸障礙的癥狀有哪些
睡眠呼吸障礙的癥狀主要包括打鼾、睡眠淺、晨起頭痛和夜尿增多。其中最常見的癥狀表現(xiàn)為打鼾，這說明患者氣道部分狹窄和阻塞，需要盡早治療。
51216次瀏覽 2020-04-15
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睡眠呼吸監(jiān)測對小兒身體有危害嗎
呼吸睡眠檢測是一種類似于心電圖的操作，會在小兒口鼻周圍、頭部、眼周、下頦、胸腹部等放置口鼻氣流感應器、電極、胸腹帶等，因是一種無創(chuàng)檢測，所以對小兒身體沒有危害。
54081次瀏覽 2020-04-15
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睡眠癱瘓癥的原因
引起睡眠癱瘓癥的原因是人們的精神壓力過大、工作勞累以及作息不規(guī)律，比如睡得晚、起得晚或睡眠時間過少，再有睡前的一些劇烈的活動、情緒上的障礙。睡眠癱瘓癥是一種睡眠障礙，主要是表現(xiàn)為睡眠時處于一種半睡半醒的狀態(tài)，能看到或能夠聽到周圍的聲音以及周圍的影像，但卻無法動彈。多半出現(xiàn)在剛入睡時或即將要醒來時，并不是什么器質性的疾病。出現(xiàn)睡眠癱瘓癥不要恐慌，有的人稱之為這種睡眠癱瘓癥叫做“鬼壓床”，這是一種民間的說法，但絕大多數(shù)在幾分鐘之內它就會緩解。出現(xiàn)這種情況可以先進行眼部的運動，比如眼球的環(huán)視、旋轉以及下頜、口唇的一些肌肉的運動，然后再逐漸恢復四肢肌肉的運動。預防方式，平時應該養(yǎng)成一個規(guī)律的作息時間，規(guī)律的生活習慣，避免精神刺激，保持良好的心態(tài)，就會很少發(fā)生這些情況。語音時長 02:0553633次收聽 2020-02-14 -
睡眠不足怎么辦
睡眠不足這種情況的出現(xiàn)，會導致患者整天都沒有工作精神以及生活，這個時候，可以做一些措施來緩解睡眠不足，比如起床跑步，然后沖個冷水澡，再喝一杯咖啡，吃一些零食，如果感到睡意連連就出去走一走，再在中午通過午睡來補充睡眠就可以了。
52408次瀏覽 2019-05-28
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睡眠中異常行為一般在哪個階段出現(xiàn)
在睡眠的淺睡期時會出現(xiàn)磨牙、不自主的笑、肢體不自主的抖動等；在中期的時候，容易出現(xiàn)睡眠夢話的狀態(tài)；到了深睡期的時候，可能就會出現(xiàn)一些夢游的狀態(tài)或者我夜驚狀態(tài)，到了快速眼動階段可能就會出現(xiàn)睡眠麻痹的癥狀。語音時長 02:3760870次收聽 2018-09-14 -
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心理上怎么預防睡眠障礙
睡眠障礙從心理層面上分成兩個大的方向：1.外在原因：多參加一些社會的積極性群體活動和自己感興趣的活動，對于自己的心理建設有很好的促進作用。2.內部因素：一定要在日常生活中養(yǎng)成積極的心態(tài)，提高自己對睡眠的重視度，有意識的去維護好睡眠過程。語音時長 01:1656614次收聽 2018-09-14 -
睡眠障礙的診斷標準是什么
睡眠障礙很難有統(tǒng)一的標準，因為需要根據(jù)不同障礙的種類，制定不同的診斷標準。一般情況下，人體的睡眠時間正常是八小時左右。不同的個體，睡眠的時長可以出現(xiàn)上下1小時到2小時的波動。當人處于不同的時期，對于睡眠時間的要求也會不一樣。除此之外，人體在睡眠的過程當中，初步可以出現(xiàn)一些異常的行為。所謂的病理性睡眠障礙，可能由于一些腦部的病變、內分泌的病變，或者是內分泌的變化，以及代謝的變化等情況，都會引起患者睡眠障礙情況的出現(xiàn)。比如一個人會出現(xiàn)突然性暈厥，就是這個人本來前一刻還在走路，下一刻就倒在地上，其實，他不是暈過去，而是睡覺了。對于出現(xiàn)的這種狀態(tài)，就是屬于一種發(fā)作性的睡眠障礙。58645次播放 2018-09-13
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睡眠障礙會帶來哪些危害
免疫系統(tǒng)受到損傷；嚴重影響記憶力；發(fā)生癌癥；若出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，會出現(xiàn)窒息。有研究顯示，出現(xiàn)睡眠障礙的人，通常情況下，他的健康問題是更堪憂的，甚至是可能只比正常人少幾個小時的時間睡覺，但是整個的免疫系統(tǒng)就會受到一定程度的損傷。所以，如果出現(xiàn)睡眠障礙，或者是睡眠時間不充足的情況，就會嚴重影響患者的記憶力，甚至可以導致一些病癥的產(chǎn)生，比如癌癥等疾病。單從睡眠量的角度來看，睡眠障礙的危害性是很大的。如果患者出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，在情況嚴重的時候，可以導致患者出現(xiàn)窒息，或者是在睡眠的過程當中，可以對患者的生命健康，產(chǎn)生不良的影響。有心理學家曾經(jīng)提出過需求理論，其中，睡眠是作為一個最基本的生理需求而存在。如果睡眠的這個生理需求沒有被滿足，就可能無法滿足其他的需求。58948次播放 2018-09-13
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睡眠障礙患者心理治療方法有哪些
一對一的心理咨詢、一對多的團體心理輔導、認知行為療法、生物反饋、放松訓練、冥想訓練、箱庭療法、意象對話、催眠療法。一、從形式上，對于睡眠障礙患者的心理治療，有一對一的個體心理咨詢，也有一對多的團體心理輔導。比如有很多相同的病因癥狀的患者在一起，會進行一個團體心理的建設活動。二、從具體的技術上，有適用于睡眠障礙患者的一些認知行為療法?？梢詮膫€體的認知上，去解決睡眠障礙患者的一些癥狀。三、對于睡眠障礙患者的心理治療方法，還包括一些行為療法、生物反饋、放松訓練，以及冥想訓練等等治療方法。通過這些治療方法，可以幫助睡眠障礙患者降低焦慮的情況。四、對于一些心理問題，可以采用箱庭療法、意象對話、催眠療法等治療方法。對于睡眠障礙患者的心理治療，一定是針對性去解決患者的心理問題，從而可以削弱患者的睡眠問題。63319次播放 2018-09-13
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頭部磁刺激改善睡眠質量有奇效
應用廣泛、操作方便、無疼痛、無接觸、對肌體組織無損壞，這就是備受關注的“頭部磁刺激”技術，簡稱TMS技術。目前，美國、歐洲及澳大利亞等國，正對此項技術展開研究。
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別讓睡眠惰性困擾了你
早上起床后感覺迷迷瞪瞪，睡得正香時被突然叫醒后反應遲鈍，這種很多人都經(jīng)歷過的體驗，在心理學家看來，其實是睡眠惰性使然。
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腰突壓迫神經(jīng)早期癥狀
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)早期癥狀主要有下肢放射性疼痛、肢體麻木、肌肉無力、間歇性跛行以及會陰區(qū)感覺異常。腰椎間盤突出癥多因椎間盤退變、外傷或長期勞損導致髓核突出壓迫神經(jīng)根或脊髓，需結合影像學檢查明確診斷。1、下肢放射性疼痛早...0次瀏覽 2025-07-12
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常見的下肢靜脈性疾病有哪些癥狀
常見的下肢靜脈性疾病癥狀主要有下肢沉重感、靜脈曲張、皮膚色素沉著、水腫和潰瘍。下肢靜脈性疾病通常由靜脈瓣膜功能不全、深靜脈血栓、靜脈高壓等因素引起，可能伴隨疼痛、瘙癢、皮膚硬化等表現(xiàn)。1、下肢沉重感下肢沉重感是下肢靜脈性...0次瀏覽 2025-07-12
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心臟惡性腫瘤相當于癌嗎
心臟惡性腫瘤屬于癌癥的一種，但心臟原發(fā)惡性腫瘤在臨床上較為罕見。心臟惡性腫瘤可分為原發(fā)性與轉移性兩類，其中轉移性腫瘤更為常見，多由肺癌、乳腺癌等其他部位癌癥擴散所致。心臟原發(fā)性惡性腫瘤通常起源于心臟組織本身，如血管肉瘤、...0次瀏覽 2025-07-12
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病毒性發(fā)燒要怎么治療
病毒性發(fā)熱可通過物理降溫、補充水分、使用退熱藥物、對癥治療、抗病毒治療等方式緩解。病毒性發(fā)熱通常由流感病毒、腺病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腸道病毒等病原體感染引起。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布...0次瀏覽 2025-07-12
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滑膜肉瘤低分化嚴重嗎
滑膜肉瘤低分化屬于高度惡性的軟組織肉瘤，通常提示病情較為嚴重。低分化意味著腫瘤細胞與正常組織差異大、增殖活躍且易轉移，需通過手術聯(lián)合放化療等綜合治療控制進展?；と饬龅头只膼盒猿潭容^高，腫瘤細胞分化程度越低，其侵襲性和...0次瀏覽 2025-07-12
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肝癌ct是怎樣的
肝癌在CT影像中通常表現(xiàn)為低密度或等密度占位性病變，可能伴隨動脈期強化、門靜脈期快速消退等特征。肝癌的CT表現(xiàn)主要有邊界不清的腫塊、周圍血管侵犯、肝內轉移灶、門靜脈癌栓形成、腹腔淋巴結腫大等。1、邊界不清的腫塊肝癌在CT...0次瀏覽 2025-07-12
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彩超胰腺正常會有胰腺炎嗎
彩超胰腺正常時也可能存在胰腺炎，但概率較低。胰腺炎診斷需結合臨床癥狀、血液檢查及其他影像學結果綜合判斷。彩超檢查對胰腺炎的診斷存在一定局限性。早期輕型胰腺炎或局部炎癥可能未引起胰腺形態(tài)改變，彩超難以捕捉細微變化。部分患者...0次瀏覽 2025-07-12
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眼角膽固醇斑怎么去掉
眼角膽固醇斑通?？赏ㄟ^激光治療、冷凍治療、藥物治療、飲食調整和日常護理等方式改善。眼角膽固醇斑可能與高脂血癥、局部代謝異常等因素有關，表現(xiàn)為眼瞼內側黃色或白色斑塊。1、激光治療激光治療是去除眼角膽固醇斑的有效方法之一，適...0次瀏覽 2025-07-12
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兒童眼底病病因包括哪些
兒童眼底病病因主要包括遺傳因素、早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變、感染、外傷以及全身性疾病等。兒童眼底病可能由視網(wǎng)膜母細胞瘤、先天性白內障、視網(wǎng)膜色素變性、弓形蟲感染、糖尿病視網(wǎng)膜病變等因素引起，建議家長帶孩子及時就醫(yī)檢查。1、遺傳因素...0次瀏覽 2025-07-12
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眼瞼炎吃頭孢克肟片能消腫嗎
眼瞼炎患者可以遵醫(yī)囑使用頭孢克肟片，但該藥物主要針對細菌感染引起的眼瞼炎可能有一定消腫作用。眼瞼炎通常由細菌感染、過敏反應、瞼板腺功能障礙等因素引起，需根據(jù)病因選擇針對性治療。細菌性眼瞼炎可能由金黃色葡萄球菌等病原體感染...0次瀏覽 2025-07-12
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胎頭方位loa是什么意思
胎頭方位LOA是指胎兒頭部在母體骨盆內的左枕前位，屬于正常胎位之一。LOA是產(chǎn)科描述胎方位的專業(yè)術語，由三個字母組成。第一個字母L代表胎兒枕骨位于母體骨盆左側，與R右相對。第二個字母O指胎兒枕骨為指示點，區(qū)別于骶骨S或肩...
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早期淋巴癌有那些癥狀
早期淋巴癌可能出現(xiàn)無痛性淋巴結腫大、持續(xù)性發(fā)熱、夜間盜汗、體重下降、皮膚瘙癢等癥狀。淋巴癌是淋巴系統(tǒng)的惡性腫瘤，早期癥狀常不典型，容易與其他疾病混淆，需結合醫(yī)學檢查確診。1、無痛性淋巴結腫大早期淋巴癌最典型表現(xiàn)為頸部、腋...0次瀏覽 2025-07-12
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：322次瀏覽 2024-09-25
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心臟彩超需要多久出結果
心臟彩超一般需要10-30分鐘出結果，具體時間與檢查項目復雜程度、患者配合度等因素有關。心臟彩超檢查時間主要分為三個環(huán)節(jié)。檢查前準備環(huán)節(jié)通常需要5-10分鐘，包括核對信息、更換檢查服、體位擺放等。實際掃描環(huán)節(jié)約需5-15...0次瀏覽 2025-07-12
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。694次瀏覽 2023-08-28
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慢性化膿性中耳炎術后多久能工作
慢性化膿性中耳炎術后一般需要7-14天恢復期后可恢復輕體力工作，具體時間需根據(jù)手術方式、術后恢復情況及工作性質綜合評估。慢性化膿性中耳炎術后恢復時間主要受手術范圍、個人體質及術后護理影響。鼓膜修補術等微創(chuàng)手術創(chuàng)傷較小，術后7天內可逐步恢復日常活動，10-14天后若無眩暈、耳悶等癥狀可嘗試伏案工作。若涉及乳突根治術或聽骨鏈重建等復雜操作，需延長至14-21天，...8339次瀏覽 2025-07-12
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眼角膜有疤痕能修復嗎多少錢一個
眼角膜疤痕修復一般需要5000-30000元，具體費用與疤痕程度、修復方式、地區(qū)經(jīng)濟水平等因素相關。眼角膜疤痕修復費用主要分為5000-15000元和15000-30000元兩個區(qū)間。5000-15000元適用于輕度角膜...0次瀏覽 2025-07-12
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藥物導致肝囊腫停藥后會好嗎
藥物導致的肝囊腫停藥后可能好轉，但需根據(jù)囊腫性質、藥物類型及肝功能恢復情況綜合判斷。肝囊腫為良性病變，若由藥物誘發(fā)且及時停藥，部分可自行縮小或穩(wěn)定；若合并感染、出血等并發(fā)癥或囊腫持續(xù)增大，則需醫(yī)療干預。藥物相關性肝囊腫通...0次瀏覽 2025-07-12
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黃褐斑怎么治療呀
黃褐斑可通過防曬護理、外用藥物、口服藥物、激光治療、中醫(yī)調理等方式治療。黃褐斑可能與紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素、皮膚屏障受損、藥物刺激等原因有關。1、防曬護理日常嚴格防曬有助于減輕和預防黃褐斑。建議選擇SPF30以...0次瀏覽 2025-07-12
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全身癢是否是肝癌早期癥狀
全身癢可能是肝癌早期癥狀，但更多與其他皮膚或系統(tǒng)性疾病相關。肝癌早期通常表現(xiàn)為右上腹隱痛、食欲減退、體重下降等，皮膚癥狀相對少見。全身癢可能與膽汁淤積、皮膚干燥、過敏反應、糖尿病、尿毒癥等因素有關。若長期存在不明原因瘙癢...0次瀏覽 2025-07-12
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直腸癌淋巴結轉移途徑
直腸癌淋巴結轉移途徑主要有腸旁淋巴結轉移、中間淋巴結轉移、中央淋巴結轉移、側方淋巴結轉移以及遠處淋巴結轉移。直腸癌淋巴結轉移是腫瘤進展的重要標志，通常與腫瘤浸潤深度、分化程度等因素相關。1、腸旁淋巴結轉移腸旁淋巴結轉移是...0次瀏覽 2025-07-12
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口腔出來的氣味很臭咋回事
口腔出來的氣味很臭可能與口腔衛(wèi)生不良、齲齒、牙周炎、扁桃體結石、胃腸功能紊亂等因素有關，可通過改善口腔清潔、治療口腔疾病、調整飲食習慣等方式緩解。1、口腔衛(wèi)生不良口腔衛(wèi)生不良是口臭最常見的原因。食物殘渣在口腔內滯留，經(jīng)細...0次瀏覽 2025-07-12
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哪些患者人群適合用適今可
銀屑病是屬于相對常見的一種皮膚疾病，其病因相對比較復雜而且容易復發(fā)，治療該疾病患者要多了解一些相關的護理知識，不要讓疾病影響到自己的身心健康，平時生活中要積極的配合醫(yī)生進行疾病的治療，那么哪些患者人群適合用適今可?適今可適應癥:銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其4154次瀏覽 2024-10-30
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倍信替諾福韋究竟怎樣
在日常生活之中，慢性乙型肝炎是比較常見的，危害性甚大，一旦造成了嚴重肝硬化的出現(xiàn)，那么患者的生命質量就會下降，必須及早處理。那么，倍信替諾福韋究竟怎樣?下面了解一下!倍信替諾福韋在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病，而倍信替諾福韋的效果往往是因人而異的，存4027次瀏覽 2025-02-03
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復方青黛膠囊有沒有止癢的功效
銀屑病的特點是病情復雜，復發(fā)率高。所以銀屑病的治療比較困難，而且銀屑病的治療周期比較長，對銀屑病患者的影響很大。除了積極用藥治療銀屑病，還需要調節(jié)飲食，因為銀屑病患者如果不忌口，很容易導致病情加重，建議大家引起重視。那么，復方青黛膠囊有沒有止癢的功效?復方青黛4137次瀏覽 2025-02-01
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太斗常見的不良反應有哪些
艾滋病的出現(xiàn)給許多人的生活帶來了巨大的變化，正常的工作不一定能正常進行，反復發(fā)生也會對身心造成很大的傷害。我們需要嚴格按照醫(yī)囑合理用藥，當然，用藥時也會擔心不良反應的出現(xiàn)。那么，太斗常見的不良反應有哪些?太斗其中最常見的不良反應為輕至中度的胃腸道事件和頭暈。輕4009次瀏覽 2025-02-15
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吃復方青黛膠囊不良反應多不多
銀屑病是屬于一種皮膚疾病，其發(fā)病率相對比較高，會給患者的皮膚健康造成影響，對于這種情況建議要選擇正確的護理方式，在用藥治療的同時要多了解一些調理知識，減少疾病給自己身體造成的傷害，那么吃復方青黛膠囊不良反應多不多?復方青黛膠囊不良反應:個別患者服藥后可出現(xiàn)胃部4028次瀏覽 2024-12-29
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