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刮痧后多久可以洗澡

發(fā)布時(shí)間: 2018-01-18 65069次播放

周宇副主任醫(yī)師

咨詢掛號(hào)

一級(jí) 中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院中醫(yī)科

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如何刮痧才正確

刮痧是中醫(yī)外治法的一種，像刮痧、拔罐、針灸，都是中醫(yī)的外治法。刮痧是用刮痧板在介質(zhì)的作用下，也就是刮痧油的幫助下，局部進(jìn)行反復(fù)的刮擦。刮痧一般是手持刮痧板，在皮膚局部進(jìn)行單向的刮擦，一個(gè)方向，一般來說是順著經(jīng)脈運(yùn)行的方向。刮痧的主要作用活血、清熱、解毒。刮痧的時(shí)候，力量要溫和一些，中度的力量局部也就會(huì)出痧了，不要因?yàn)楹薏《箘殴巍３鲳鹬螅植坎粦?yīng)該馬上沾水，如果出現(xiàn)了破潰，還要做相應(yīng)的處理。僅僅出痧，局部沒有破潰，實(shí)際上才可以達(dá)到更好的治療效果。出痧了，局部不要馬上沾水，也不要抹油這樣的物質(zhì)，也不用抹藥，一般三四天刮痧一次。

語音時(shí)長 01:21

66910次收聽 2021-06-25
刮痧有哪些好處

刮痧用刮痧油溫度比較高，用刮痧板來回的刮擦皮膚，目的就是使不通的經(jīng)絡(luò)，通過皮膚的溫度以及刮擦的動(dòng)作使不通的經(jīng)絡(luò)再次通暢。經(jīng)常用于風(fēng)寒侵襲人體導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢和經(jīng)絡(luò)閉阻而引起來的疼痛、發(fā)涼。好處就是操作比較簡單，不需要特殊的設(shè)備，學(xué)起來比較方便，甚至在家庭的內(nèi)部，自己就可以進(jìn)行操作。另外，對(duì)于一些風(fēng)寒引起的疾病效果也比較快，治療比較簡單。還有一個(gè)好處是刮痧的費(fèi)用比較低。所以刮痧的好處，一個(gè)是操作簡單，很容易掌握。另外，對(duì)于一些疾病見效快，如果操作適當(dāng)不會(huì)出現(xiàn)明顯的副作用。

語音時(shí)長 01:24

96103次收聽 2021-06-25
月經(jīng)期間可以刮痧嗎
02:53

月經(jīng)期間肯定是可以刮痧的。刮痧作為傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法之一，最近幾年，在保健方面應(yīng)用也比較多，是一種維護(hù)健康的方法。刮痧是用于急性癥狀的處理或者急性疾病的治療。刮痧是為了達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋活血的這樣功效。刮痧很少會(huì)影響到全身的血液的循環(huán)。刮痧主要是對(duì)于身體局部的經(jīng)絡(luò)不通進(jìn)行治療，不會(huì)影響全身的血液循環(huán)，所以月經(jīng)期間是可以用刮痧的方法的。另外像受涼，中醫(yī)說寒邪侵入人體，以致局部的肌肉的疼痛，刮痧也是經(jīng)常用的一個(gè)治療方法。

81526次播放 2021-05-31
刮痧后多久可以洗澡
02:10

取決于洗澡過程中，更衣的地方是不是會(huì)受寒，以及洗的時(shí)候是不是溫?zé)崴绻@些都能夠保證，刮痧以后馬上就洗澡也沒有很大的問題。跟刮痧刮的程度有關(guān)系，如果是輕中度的刮痧，痧痕是淡粉色的或者是比較適中的紅色，這樣刮痧以后的幾個(gè)小時(shí)就可以開始洗澡。如果刮痧刮的比較重，痕跡都是紫紅色的、紫黑色的，這個(gè)時(shí)候洗澡的間隔可以在半天到一天再開始洗澡。所以刮痧之后多久可以洗澡，根據(jù)洗澡的環(huán)境，還有刮痧的這種輕、中、重的程度有關(guān)系的，大家可以根據(jù)自己所居處的環(huán)境和刮痧的程度來自我決定。

86671次播放 2021-05-10
刮痧不出痧是什么原因
02:36

刮痧不出痧可能見到的因素：一、刮的力度不夠，刮痧的力度直接決定了，出痧的程度不同。二、身體比較虛弱，天生的身體氣血不足或大病久病導(dǎo)致了氣血不足，氣血不容易被調(diào)動(dòng)到體表，刮痧也不容易出現(xiàn)顏色。三、皮下脂肪比較厚，俗說的皮厚，皮厚的人刮痧的力度，如果相應(yīng)的不增加，就不容易出現(xiàn)痧痕。刮痧的顏色能夠直接反映氣血盛衰的狀況，如果身體非常健康，沒有存在瘀堵或者邪毒的情況，刮痧的時(shí)候有的時(shí)候也不會(huì)出痧。要具體問題具體分析，如果自己不能判斷，可以找專業(yè)的醫(yī)生幫你進(jìn)行判斷。

93577次播放 2021-05-10
脖子揪痧的方法

脖子揪痧就是使用手指揪扯脖子部位的皮膚，屬于中醫(yī)刮痧療法的一種簡單變形。具體操作方法是先讓患者采取俯臥位一類適宜的體位姿勢(shì)，之后可以用食指和中指彎曲成鉤狀揪脖子，并反復(fù)性的夾揪，以造成局部淤血和稍有疼痛感為宜。

91831次瀏覽 2019-11-06
刮痧的好處和壞處

用紅花油或其他的物質(zhì)在相應(yīng)的穴位進(jìn)行刮痧，有著非常好的預(yù)防感冒的功效，其次它還能夠幫助人體活血化瘀，進(jìn)而能夠促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝，加強(qiáng)毒素的排出。但有可能會(huì)使皮膚破損造成感染，還有可能會(huì)出現(xiàn)充血。

68840次瀏覽 2019-06-04
刮痧的好處

刮痧的好處有很多，第一種是活血化瘀，對(duì)于運(yùn)動(dòng)過度所產(chǎn)生的淤血等，都有著不錯(cuò)的治療效果。第二個(gè)好處是清熱消腫，清除人體內(nèi)的熱邪，緩解病人發(fā)腫的情況。刮痧的最后一個(gè)好處是可以排出身體內(nèi)部的毒素，讓身體保持健康的狀態(tài)。

58879次瀏覽 2019-03-08
怎么樣刮痧

刮痧要用專用的刮痧板和刮痧油，配合適當(dāng)?shù)牧Χ龋谔囟ú课环磸?fù)推刮，直到出痧為止，主要起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。刮痧板在人體的特定部位進(jìn)行刮揉后，可以在局部產(chǎn)生一些出血點(diǎn)，可讓風(fēng)寒阻絡(luò)、瘀熱阻絡(luò)的這種現(xiàn)象得到緩解。專家建議，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做，因?yàn)闀?huì)涉及到局部的破損，安全性非常重要。

語音時(shí)長 01:09

59172次收聽 2018-09-29
有哪些刮痧的方法

刮痧的方法有：第一、選擇刮痧工具；第二、涂抹刮痧油在體表；第三、根據(jù)病情選擇經(jīng)絡(luò)和部位；第四、陽經(jīng)是日常選擇比較多的刮痧經(jīng)絡(luò)，在背部正中線旁邊開1.5寸的位置。第五、采用自上而下的刮療方式，看到皮膚泛紅，即為出痧。

語音時(shí)長 01:01

61138次收聽 2018-04-26
有哪些事項(xiàng)需要在刮痧后注意的

刮痧后因?yàn)槠つw會(huì)出痧，甚至范圍面積較大，皮膚和局部的肌肉也會(huì)存在酸痛感，所以要保護(hù)刮痧后皮膚不要破損和感染；其次刮痧后當(dāng)天刮痧部位最好不要沾水，第二天再洗澡。特別強(qiáng)調(diào)，體質(zhì)虛弱，有出血傾向的患者不要采用刮痧治療。

語音時(shí)長 00:51

59735次收聽 2018-04-26
經(jīng)常刮痧對(duì)身體的損害

在生活中有許多人超喜歡刮痧，但是不知道大家知道嗎?經(jīng)常刮痧對(duì)身體的損害很多，所以刮痧不能過于頻繁，并且刮痧也不能一次多個(gè)部位，最好每個(gè)部位刮痧時(shí)間在3到5分鐘，盡量不要超過20分鐘，長期刮痧對(duì)于人體的損傷是嚴(yán)重的。

61244次瀏覽 2018-03-30
晚上為什么不能刮痧

晚上為什么不能刮痧？刮痧是中醫(yī)的一種特色療法，很多人都熱衷于刮痧，認(rèn)為刮痧能讓身體感覺舒服，專家認(rèn)為，刮痧不分早晚，無論是什么時(shí)候適宜刮痧，但是晚上的氣溫相對(duì)會(huì)比較低，所以朋友們?cè)谕砩线M(jìn)行刮痧的時(shí)候要做好保暖工作

61504次瀏覽 2018-03-30
刮痧后注意事項(xiàng)有哪些
01:40

刮痧后皮膚局部會(huì)產(chǎn)生破損或者有出血點(diǎn)，所以刮痧后需注意以下事項(xiàng)：第一、避免受風(fēng)、著涼；第二、破損或出血地方要避免沾水，保持局部的清潔。此外，還需要注意的是糖尿病人或體質(zhì)較弱的病人在刮痧治療時(shí)要注意操作力度。

55885次播放 2018-03-09
如何刮痧
01:44

刮痧要用專用的刮痧板和刮痧油，配合適當(dāng)?shù)牧Χ龋谔囟ú课环磸?fù)推刮，直到出痧為止，主要起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。刮痧板在人體的特定部位進(jìn)行刮揉后，可以在局部產(chǎn)生一些出血點(diǎn)，可讓風(fēng)寒阻絡(luò)、瘀熱阻絡(luò)的這種現(xiàn)象得到緩解。專家建議，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做，因?yàn)闀?huì)涉及到局部的破損，安全性非常重要。

55428次播放 2018-03-09

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