血糖正常還用做糖耐嗎
發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10
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糖尿病患者如何進(jìn)行慢跑鍛煉
慢跑同樣沒有復(fù)雜的動(dòng)作，不需要投入時(shí)間和金錢去學(xué)習(xí)，是一項(xiàng)輕松方便的運(yùn)動(dòng)。在慢跑的同時(shí)，包括腹部?jī)?nèi)臟脂肪在內(nèi)的體內(nèi)脂肪很容易分解和燃燒。慢跑可以刺激和增強(qiáng)心肺功能，有助于葡萄糖代謝，降糖效果顯著。慢跑的速度通常是正常行走速度的2倍，最好持續(xù)在平地上慢跑。比起柏油路和水泥路，在松軟的土地上慢跑更有利于關(guān)節(jié)健康。慢跑時(shí)需穿著可以減輕腳部負(fù)擔(dān)的跑鞋，腳接觸地面時(shí)，按照足跟部-腳掌-腳尖的順序依次著地，以減小沖擊力。慢跑時(shí)的注意事項(xiàng)，慢跑期間心、肺、肌肉和關(guān)節(jié)等部位要不斷的發(fā)揮作用，因此體力方面的負(fù)擔(dān)較大，體重負(fù)荷對(duì)腿部肌肉，特別是膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)造成的沖擊也很大。因此對(duì)于心肺功能差，患有糖尿病并發(fā)癥、心臟病、身體素質(zhì)差、自主神經(jīng)功能障礙及老年糖尿病患者等，長(zhǎng)時(shí)間慢跑時(shí)可導(dǎo)致跌倒、血壓上升等癥狀。另外，由于孕婦可能會(huì)發(fā)生宮縮，需避免慢跑。45730次播放 2022-06-28
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尿液檢查蛋白質(zhì)一個(gè)加號(hào)一個(gè)減號(hào)代表什么意思
一個(gè)加號(hào)，一個(gè)減號(hào)，在醫(yī)學(xué)上稱為弱陽性，在正常的尿液中，尿蛋白可以是弱陽性，但是一定要進(jìn)行再次的復(fù)查，通過大量的飲水，看看是否依然出現(xiàn)尿檢中的蛋白。存在蛋白，一般來說，偶爾出現(xiàn)尿蛋白弱陽性，通過飲水，復(fù)查尿液尿蛋白轉(zhuǎn)為陰性，不需要特殊的處理。對(duì)于尿蛋白弱陽性甚至尿蛋白陽性，也提示一些疾病，主要是腎臟損害的表現(xiàn)，就表示尿液中有蛋白質(zhì)的排出，比較輕的，甚至腎小球、腎炎、腎病綜合征，以及早期的糖尿病、腎病、高血壓、腎損害，都可以出現(xiàn)尿蛋白陽性。出現(xiàn)尿蛋白陽性，一定要看看是否有相應(yīng)的原發(fā)病，如果有相應(yīng)的原發(fā)病，首先要積極控制原發(fā)病，減少腎臟進(jìn)一步損害，比如糖尿病引起的腎病，一定要控制好糖尿病，才能減輕對(duì)腎臟的損害。腎實(shí)質(zhì)的疾病，包括腎小球腎炎、腎病綜合征診斷，是需要腎內(nèi)科醫(yī)生進(jìn)行診斷，必要時(shí)候要做腎臟穿刺、活檢，來明確腎臟的病理、是否有腎實(shí)質(zhì)的變化。另外，高血壓等原因，包括腎動(dòng)脈的狹窄，也可以影響腎臟的功能，一定要進(jìn)行相應(yīng)的疾病的對(duì)癥治療，處理好原發(fā)病才能治療好尿蛋白。尿蛋白出現(xiàn)了陽性以后，要進(jìn)行24小時(shí)的蛋白定量，看看每24小時(shí)，尿液中到底有多少蛋白排出。如果24小時(shí)蛋白定量，超過0.15，認(rèn)為還是有病理性意義的，一定要進(jìn)行專科的檢查。語音時(shí)長(zhǎng) 02:3181859次收聽 2021-10-15 -
餐后血糖8.2正常嗎
餐后血糖八點(diǎn)二摩爾每升，是不正常的血糖。餐后兩小時(shí)的血糖正常值為三點(diǎn)九到七點(diǎn)八毫摩爾每升之間。診斷糖尿病是大于等于十一點(diǎn)一毫摩爾每升，七點(diǎn)八到十一點(diǎn)一摩爾每升之間，稱為糖耐量異常，就是糖尿病的前期階段。對(duì)于非糖尿病的病人，測(cè)得餐后兩小時(shí)的血糖是八點(diǎn)二摩爾每升，則考慮為糖耐量異常，就是糖尿病的前期階段，需要做糖耐量篩查以明確診斷。對(duì)于糖尿病的病人，正常血糖是七點(diǎn)八摩爾每升以下，八點(diǎn)二摩爾每升略高于正常，是可以接受的血糖，但是需要患者嚴(yán)格控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)，使血糖進(jìn)一步達(dá)標(biāo)。78584次播放 2021-09-01
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二甲雙胍的正確吃法
二甲雙胍的用法因人而異，不同患者血糖情況不同，需要的劑量也不同。口服用藥一般從小劑量開始，一般第一次服用二甲雙胍片時(shí)，建議立即服用或隨餐服用，此時(shí)胃里內(nèi)容物較少，二甲雙胍更容易消化吸收，也會(huì)容易發(fā)揮藥效。有些患者服用二甲雙胍片之后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適情況，減量服用后癥狀也未曾改善，建議飯后服用，此時(shí)胃中內(nèi)容物較多，二甲雙胍對(duì)胃的刺激較小。研究表明，長(zhǎng)期服用二甲雙胍可導(dǎo)致體內(nèi)B族維生素吸收障礙和缺乏，建議服用二甲雙胍時(shí)，搭配口服B族維生素補(bǔ)充機(jī)體所需。122594次播放 2021-08-12
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糖尿病常見病因有哪些
糖尿病常見病因有哪些，每一位老年人都非常害怕自己患上糖尿病，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人患上糖尿病之后，那么他就有很多的食物不能食用，日子就會(huì)發(fā)生很大的變化，所以很多的老年人都想要去了解糖尿病的病因，那么糖尿病的常見病因都有哪些呢?
52002次瀏覽 2020-08-28
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糖尿病的飲食誤區(qū)有哪些
糖尿病一般分兩種類型，不同的類型其治療的方法是不一樣的，在飲食方面也是有所區(qū)別的。一些個(gè)別的2型糖尿病患者由于對(duì)飲食不注意選擇，走入了飲食誤區(qū)，對(duì)身體造成了傷害。
56843次瀏覽 2020-08-28
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糖尿病能吃楊梅嗎
糖尿病是一種很常見的疾病，這種疾病的發(fā)生，對(duì)人體的健康造成了很大的危害，對(duì)于糖尿病患者來說，是可以吃楊梅的，因?yàn)闂蠲分泻写罅康墓z，可以有效改善胰島素的分泌，能夠起到降糖的功效。
51066次瀏覽 2020-03-19
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糖尿病會(huì)對(duì)胰島素產(chǎn)生依賴嗎
目前我國已經(jīng)成為糖尿病大國，越來越多的人患有糖尿病，對(duì)于初期糖尿病的患者，我們可以應(yīng)用口服藥來治療，但是對(duì)于1型糖尿病或者2型糖尿病病史時(shí)間比較長(zhǎng)，并且口服藥效果不好的患者來說，胰島素是糖尿病患者最好的選擇，對(duì)于胰島素的應(yīng)用，老百姓有很多的誤解，認(rèn)為胰島素和毒品一樣會(huì)有依賴性，這是很多糖尿病患者最關(guān)心的問題，也是很多患者不選擇胰島素治療的一個(gè)重要原因！胰島素是由胰臟內(nèi)的胰島β細(xì)胞分泌的一種激素，胰島素應(yīng)用是相當(dāng)于人體內(nèi)的胰島素，只是外用了而已。患者注射胰島素，是因?yàn)樽陨硪葝u素分泌量減少，并不是讓身體對(duì)他產(chǎn)生依賴。并且，對(duì)于糖尿病初期的病人，而血糖特別高的人，胰島素強(qiáng)化治療一段時(shí)間，可能會(huì)出現(xiàn)蜜月期，甚至不用藥，僅僅靠飲食運(yùn)動(dòng)就可以把血糖控制達(dá)標(biāo)，所以胰島素，是很好的降糖藥物。不像口服藥那樣損傷肝腎功能，腎功能或者肝功能不全的人，也可以應(yīng)用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3355552次收聽 2019-12-31 -
糖尿病人能吃紅薯嗎
糖尿病人是可以適量的吃紅薯的，因?yàn)榧t薯里面富含淀粉，還有氨基酸，維生素，多種維生素以及纖維素含量都比較高，還含有一些人體所必需的一些礦物質(zhì)，比如說鐵和鈣，可以營養(yǎng)全面均衡，紅薯算是屬于雜糧，有改善便秘的作用，也有一些傳聞?wù)f紅薯能夠降血糖，實(shí)際上紅薯它并不是降血糖的作用，食用過多反而會(huì)升高血糖，雖然紅薯是屬于雜糧，但是它不是不含熱量，也不是說不能夠吃，在吃紅薯的時(shí)候，吃多了，因?yàn)楹械矸郏远嗔艘粯拥挠猩堑淖饔谩３约t薯或者一些五谷雜糧，比如燕麥等等，這些吃的時(shí)候一定要減少相應(yīng)熱卡的主食，也達(dá)到一個(gè)熱卡的平衡，達(dá)到一個(gè)降血糖的作用，所以說紅薯可以吃，但是要減少相應(yīng)熱卡的主食，可以把它當(dāng)成主食進(jìn)食，但是不能多吃。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4354069次收聽 2019-12-09 -
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糖尿病吃什么主食最好
糖尿病病人主食可多樣化，饅頭、米飯、窩頭都可以，關(guān)鍵是要把總量控制好。糖尿病治療是綜合性的，包括飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、降糖藥物、血糖監(jiān)測(cè)以及糖尿病。最基礎(chǔ)的是飲食。糖尿病飲食控制是糖尿病血糖能夠控制良好基礎(chǔ)。注意死面做的食物盡量少吃，如水餃、面條、疙瘩湯，還有油炸食物要少吃。死面做的食物單位體積所含熱量更高，油炸食品所含熱量也高，進(jìn)食后可能引起血糖明顯波動(dòng)，不利于餐后血糖控制。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4158831次收聽 2019-12-06 -
哪種降糖藥效果好
降糖藥分成兩大類，一類是口服藥物，另一類是注射藥物。關(guān)于降糖藥的降糖效果，先了解口服藥。口服降糖藥中，藥效比較強(qiáng)的包括二甲雙胍和磺脲類藥物，比如格列美脲、格列齊特、格列吡嗪這一類的藥物。還有一種新型藥物，SGLT2的抑制劑。這些藥物的降糖效果比較強(qiáng)。還有很多種口服降糖藥物，有中等或者輕度降血糖的作用。注射藥物中，一種新型的注射藥物稱為GLP-1激動(dòng)劑，注射以后能降血糖。最強(qiáng)的注射類藥物是胰島素，因?yàn)樯眢w中能夠降血糖的激素主要是胰島素。現(xiàn)在市場(chǎng)上胰島素的種類很多，包括動(dòng)物胰島素、人胰島素以及胰島素的類似物。胰島素的降糖作用最好，是因?yàn)橐葝u素的用量可以不斷往上調(diào)。比如患者的血糖升高，可以把胰島素加量，一直加到把血糖降到正常范圍。所以胰島素的降糖作用最強(qiáng)。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1260275次收聽 2019-06-11 -
橋本甲狀腺炎癥狀
橋本甲腺炎早期沒有癥狀，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)怕冷、少汗、腦子思維比較遲鈍、皮膚比較粗糙，最嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)皮膚增厚，夏天不出汗，對(duì)外界反應(yīng)遲鈍，少數(shù)會(huì)出現(xiàn)怕熱、多汗、心慌、出汗等癥狀。大部分橋本甲狀腺炎沒有明顯癥狀，只有在甲亢或者甲減時(shí)，才表現(xiàn)出相應(yīng)的癥狀。62098次播放 2019-06-11
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糖尿病人不能吃什么
患有糖尿病的朋友們要尤其注意自己的飲食問題，要時(shí)刻關(guān)注著自己的血糖變化，在平時(shí)不能夠高熱量高脂肪的食物，這些食物容易使血糖增高，尤其是含著糖的食物更是不能夠去觸碰的，而且患病期間不要抽煙喝酒，對(duì)病情恢復(fù)不利。
67043次瀏覽 2019-02-20
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糖尿病并發(fā)癥怎么治療
很多的朋友們?cè)诨忌咸悄虿『蟛环e極的采取治療，就算治療了在平時(shí)也不注重護(hù)理，所以就出現(xiàn)了許多的并發(fā)癥，可能會(huì)引起糖尿病足、腎功能衰竭、尿毒癥、等并發(fā)癥，嚴(yán)重的話，還會(huì)對(duì)心臟造成危害，大家都知道心臟關(guān)乎著人們的生命，所以出現(xiàn)并發(fā)癥要及時(shí)去醫(yī)院治療。
53984次瀏覽 2019-02-20
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糖尿病運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來選擇運(yùn)動(dòng)的方式。運(yùn)動(dòng)有有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)，無氧運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如一些抗阻的運(yùn)動(dòng)，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動(dòng)的糖尿病患者。對(duì)于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動(dòng)方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動(dòng)、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生流產(chǎn)。對(duì)于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動(dòng)方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動(dòng)方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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孩子背詩總是背不下來怎么辦
孩子背詩困難可通過理解記憶法、分段背誦法、聯(lián)想記憶法、多感官參與法、重復(fù)強(qiáng)化法等方式改善，通常與注意力分散、記憶方法不當(dāng)...0次瀏覽 2025-05-31
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小兒支氣管肺炎怎樣預(yù)防 預(yù)防小兒支氣管肺炎掌握四妙招
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