糖尿病人能吃紅薯嗎
2019-12-09 11:49
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降血糖吃什么藥
降血糖吃藥，目前從我們國(guó)內(nèi)的治療來說，降糖西藥有八大類，不同種類之間可以聯(lián)合應(yīng)用，其中包括首先是雙胍類、二甲雙胍。其次，糖苷酶抑制劑、阿卡波糖、伏格列波糖等的藥物。第三是TZDs，即胰島素增敏劑，還有胰島素的促泌劑，包括磺脲類和非磺脲類的藥物。還有就是新的，比如DPP-4抑制劑、二肽基酶的抑制劑。還有就是SGLT-2的抑制，糖從腎臟回吸收的這些藥物。注射包括有胰島素，還有就是腸促胰島素的分泌劑、GLPY等的藥物。西藥包括八大類的藥，還有中藥，中藥也有輔助的降糖作用。79702次播放 2021-09-02
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餐后血糖11.4嚴(yán)重嗎
餐后兩小時(shí)的血糖正常范圍是三點(diǎn)九到七點(diǎn)八毫摩爾每升之間，如果大于等于十一點(diǎn)一，則診斷為糖尿病。七點(diǎn)八到十一點(diǎn)一之間，稱之為糖耐量異常，就是糖尿病的前期階段。如果餐后血糖十一點(diǎn)四，已經(jīng)夠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，檢查明確診斷以后，及時(shí)的給予藥物的治療，把血糖控制在正常范圍，以減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。如果長(zhǎng)期不治，就會(huì)導(dǎo)致糖尿病的并發(fā)癥發(fā)生，如微血管病變、視網(wǎng)膜病變、糖尿病的腎病、糖尿病的周圍神經(jīng)病變等。還會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦梗塞、心肌梗塞等大血管的終末事件發(fā)生。54388次播放 2021-09-01
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血清高密度脂蛋白膽固醇偏低是怎么回事
血清高密度脂蛋白也就是HDL減低，常見于動(dòng)脈粥樣硬化、急性感染、糖尿病、腎病綜合征，以及應(yīng)用雄激素、β受體阻滯劑和孕酮等藥物。高密度脂蛋白檢測(cè)的適應(yīng)癥，包括：一、早期識(shí)別動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)性，非致動(dòng)脈粥樣硬化，膽固醇成分檢測(cè)；二、使用降脂藥物治療反應(yīng)的監(jiān)測(cè)。HDL被認(rèn)為是抗動(dòng)脈粥樣硬化因子，HDL增高對(duì)防止動(dòng)脈粥樣硬化、預(yù)防冠心病的發(fā)生有重要作用。HDL增高還可見于慢性肝炎、原發(fā)性膽汁性膽管炎等。71659次播放 2021-05-31
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血糖低能得糖尿病嗎
臨床上血糖低，分為餐前低血糖、空腹低血糖以及餐后低血糖。根據(jù)低血糖的類型不同，出現(xiàn)糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)不同，以及相關(guān)的疾病不同，患者如果出現(xiàn)餐前低血糖，往往提示存在著胰島素抵抗，胰島素分泌高峰延遲，為2型糖尿病的早期臨床癥狀。對(duì)于餐前出現(xiàn)心慌、手抖、乏力、饑餓感，及時(shí)進(jìn)食，能夠改善者考慮存在餐前低血糖。為2型糖尿病的高危人群要定期監(jiān)測(cè)血糖，注意分餐。對(duì)于空腹低血糖往往見于胰島貝塔細(xì)胞瘤，患者可出現(xiàn)反復(fù)空腹低血糖。對(duì)于餐后低血糖往往見于胃大部切除術(shù)的患者，比如胃大部切除術(shù)后，患者禁食碳水化合物過多，可以出現(xiàn)傾倒綜合征，可以引起餐后明顯的低血糖癥狀，一般不會(huì)發(fā)展為糖尿病。臨床上對(duì)于存在餐前低血糖的患者，往往有出現(xiàn)2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3698937次收聽 2021-04-20 -
胰島素太低是怎么回事
“胰島素水平低，常常見于1型糖尿病。1型糖尿病的發(fā)病機(jī)制，主要是由于各種原因引起來的β細(xì)胞破壞，從而導(dǎo)致體內(nèi)胰島素絕對(duì)缺乏。胰島素是由β細(xì)胞產(chǎn)生的，而且體內(nèi)唯一的降血糖激素就是胰島素。所以，如果β細(xì)胞的功能水平下降，體內(nèi)胰島素是缺乏的，就會(huì)出現(xiàn)血漿中胰島素水平低、血糖升高。在治療上，主要是要給予外源性的胰島素替代治療，爭(zhēng)取把血糖控制在比較良好的范圍以內(nèi)。所以通俗地來說，胰島素水平低，最常見的原因就是患者體內(nèi)β細(xì)胞的功能障礙，導(dǎo)致它生產(chǎn)的胰島素不能夠滿足機(jī)體的需要，從而出現(xiàn)一系列臨床癥狀語音時(shí)長(zhǎng) 01:0398564次收聽 2021-04-19 -
牛奶對(duì)糖尿病的效果與的作用有哪些
對(duì)糖尿病患者來說，供給適量蛋白質(zhì)可改善自身的糖耐量，有利于維持血糖的控制，并能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗外界感染的能力。糖尿病患者每日每千克體重需要補(bǔ)充10克～12克蛋白質(zhì)，建議通過食物來合理補(bǔ)充。
62774次瀏覽 2020-09-16
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糖尿病有哪些檢查步驟
糖尿病有哪些檢查步驟，要如何才能盡早發(fā)現(xiàn)可疑狀況呢?很多人就像霧里看花一樣，除了測(cè)血糖，并不知道到底該怎么精確判斷。楊濤表示，通過分步預(yù)測(cè)，只要3個(gè)步驟，就能有效便捷地進(jìn)行篩查，并能幫助自我判斷和早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。
53677次瀏覽 2020-08-28
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新生兒血糖低的危害有哪些
新生兒的身體是需要適當(dāng)?shù)奶欠止?yīng)才能夠持續(xù)發(fā)育的，如果出現(xiàn)低血糖狀況，則容易導(dǎo)致幼兒身體受到危害。比較常見的危害狀況主要有喂養(yǎng)困難以及反應(yīng)能力變差等。同時(shí)還容易導(dǎo)致患兒身體出現(xiàn)渾身無力和智力發(fā)育障礙等狀況。
62277次瀏覽 2020-03-24
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如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病
想要早期發(fā)現(xiàn)糖尿病，應(yīng)該評(píng)估自己糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，每年體檢檢查血糖，注意有無糖尿病早期癥狀。如果想要早期發(fā)現(xiàn)糖尿病，應(yīng)該評(píng)估自己糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病在人群中有一定的發(fā)病率，主要體現(xiàn)在危險(xiǎn)因素上，比如有沒有遺傳性，父母有沒有糖尿病，有沒有高齡，年齡大，一般大于45歲，也是糖尿病發(fā)生危險(xiǎn)因素；比如妊娠期糖尿病史、巨大兒生產(chǎn)史、低體重兒生產(chǎn)史；比如有沒有高熱量飲食的習(xí)慣，有沒有久坐缺少運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，有沒有吸煙史等等危險(xiǎn)因素。所以應(yīng)該先評(píng)估自己是不是具有危險(xiǎn)因素，如果同時(shí)具備幾種危險(xiǎn)因素，就要注意積極預(yù)防糖尿病的發(fā)生。每年體檢檢查血糖，平時(shí)注意有無糖尿病的早期癥狀，如有，就及早檢查。糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的，以高血糖為特征的代謝性疾病。持續(xù)高血糖與長(zhǎng)期代謝紊亂等可導(dǎo)致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的損害及其功能障礙和衰竭。嚴(yán)重者可引起失水、電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡失調(diào)等，急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲昏迷。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5058199次收聽 2019-12-30 -
什么是糖尿病周圍神經(jīng)病變
糖尿病可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)、周圍神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)，累及周圍神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)可出現(xiàn)遠(yuǎn)端肢體對(duì)稱性麻木，典型者呈手套或襪套式分布，可出現(xiàn)肢體痛覺過敏，疼痛，后期可出現(xiàn)痛溫覺、觸覺喪失。出現(xiàn)周圍神經(jīng)系統(tǒng)病變時(shí)要首先排除其他原因引起的周圍神經(jīng)病變。治療上應(yīng)嚴(yán)格控制血糖（糖尿病教育、控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按時(shí)規(guī)律服用降糖藥物，定期監(jiān)測(cè)血糖及監(jiān)測(cè)有無并發(fā)癥）、通過改善血循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等方式來改善癥狀。神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)兩大部分。中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓，周圍神經(jīng)系統(tǒng)包括腦神經(jīng)和脊神經(jīng)。周圍神經(jīng)系統(tǒng)分為傳出神經(jīng)和傳入神經(jīng)，主要傳到機(jī)體的運(yùn)動(dòng)及感受外界環(huán)境的變化如痛溫覺、觸覺等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3757028次收聽 2019-12-18 -
2型糖尿病怎么預(yù)防
2型糖尿病預(yù)防要控制體重和減肥、監(jiān)測(cè)血糖、情緒的管理、注意飲食還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。一、超重和肥胖會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，通過控制體重和減肥可以減輕胰島素抵抗，糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也就隨之減少。二、年齡在大于45周歲有糖尿病的家族史、有糖尿病的高危因素，還有一些有高血壓、高血脂這些代謝綜合征患者，尤其要注意密切監(jiān)測(cè)血糖，在早期糖耐量異常時(shí)就發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樘悄虿∏捌谶@個(gè)階段是可以逆轉(zhuǎn)的，如果早期通過以生活方式的干預(yù)，還有中藥的療法，可以降低糖尿病前期轉(zhuǎn)化成糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。三、壓力的管理，工作和生活的壓力過大會(huì)導(dǎo)致患者的內(nèi)分泌激素分泌異常，導(dǎo)致糖尿病，平時(shí)通過保持心情的愉悅，音樂、冥想、氣功、太極拳這些方法可以減輕壓力，改善情緒。四、飲食療法在2型糖尿病的預(yù)防是尤為重要的，在日常生活中要注意，首先是吃多少、吃什么，怎么吃，什么時(shí)候吃，在日常生活中要注意控制飲食的總量，定時(shí)定餐。另外，飲食要有選擇地在合理的營(yíng)養(yǎng)分配下吃。在飲食的時(shí)間方面也要注意，晚餐不要吃得太晚，太多。五、要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加胰島素的敏感性，通過以上的方法，可以對(duì)2型糖尿病的預(yù)防起到很好的作用。語音時(shí)長(zhǎng) 02:3563562次收聽 2019-07-15 -
酮癥酸中毒治療
糖尿病酮癥酸中毒治療主要包括大量補(bǔ)液，補(bǔ)充胰島素，補(bǔ)充氯化鉀，補(bǔ)充堿性藥物四個(gè)方面。一、大量補(bǔ)液體，因?yàn)樘悄虿⊥Y酸中毒病人失水很嚴(yán)重，所以要補(bǔ)充生理鹽水，最好通過靜脈補(bǔ)液，一天可以補(bǔ)4000到10000ml。二、補(bǔ)充胰島素，因?yàn)檫@時(shí)候血糖很高，而胰島素降血糖的效果最好。而且需要靜脈使用胰島素，使血糖快速下降。三、給低血鉀病人補(bǔ)鉀。四、對(duì)酸中毒患者補(bǔ)充碳酸氫鈉，碳酸氫鈉是堿性物質(zhì)，能夠中和酸中毒。55931次播放 2019-06-11
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糖尿病人吃什么水果好
雖然許多水果的糖分含量比較高，但是糖尿病人合理吃水果，不但不會(huì)升糖，還有降糖的作用，比如蘋果、櫻桃、草莓、橘子、柚子、火龍果等水果，都是能幫助降糖的水果，糖尿病人可以適當(dāng)吃一些。
51279次瀏覽 2019-06-10
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糖尿病有什么癥狀
糖尿病最主要的癥狀就是高血糖，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)經(jīng)常口渴、多尿，飲食上即使吃的再多也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感，由于葡萄糖不能被完全氧化，使電解質(zhì)失衡及負(fù)氮平衡導(dǎo)致出現(xiàn)全身乏力，還有就是盡管食欲和食量正常或是增加，體重依然會(huì)逐漸下降。
63330次瀏覽 2019-02-21
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糖尿病患者需要做哪些檢查
糖尿病周圍神經(jīng)病變會(huì)影響到很多臟器，前期一般要監(jiān)測(cè)血糖，監(jiān)測(cè)分空腹血糖、早餐后、午餐后、晚餐后、餐后兩小時(shí)血糖。如時(shí)間久可以監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白。如糖尿病時(shí)間久，可以做心電圖、頭部核磁等來決定是否有糖尿病的并發(fā)癥。55660次播放 2018-07-06
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肺栓塞和肺血栓的主要區(qū)別有哪些
肺栓塞與肺血栓的主要區(qū)別在于病因、病理機(jī)制和臨床表現(xiàn)。肺栓塞是由各種栓子阻塞肺動(dòng)脈或其分支引起的臨床綜合征，肺血栓特指血...0次瀏覽 2025-05-29
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男性結(jié)扎還能恢復(fù)嗎 男性結(jié)扎后的恢復(fù)方法介紹
男性結(jié)扎后可通過輸精管吻合術(shù)恢復(fù)生育功能，恢復(fù)效果與結(jié)扎時(shí)間、手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。男性結(jié)扎后的恢復(fù)方法主要有輸...
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做完腎結(jié)石手術(shù)后尿道發(fā)生刺痛怎么辦
腎結(jié)石術(shù)后尿道刺痛可通過多飲水緩解癥狀、調(diào)整排尿姿勢(shì)減少刺激、口服解痙藥物舒緩平滑肌、預(yù)防性使用抗生素控制感染、必要時(shí)復(fù)...0次瀏覽 2025-05-29
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右下肺靜脈囊性灶有積液是什么
右下肺靜脈囊性灶伴積液可能由肺部感染、支氣管擴(kuò)張、肺囊腫、結(jié)核性胸膜炎或腫瘤壓迫等原因引起，需結(jié)合影像學(xué)與實(shí)驗(yàn)室檢查明確...0次瀏覽 2025-05-29
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子宮息肉是什么原因引起的 子宮息肉三種原因你有犯嗎
子宮息肉可能由雌激素水平異常、慢性炎癥刺激、醫(yī)源性操作損傷等原因引起。子宮息肉的常見誘因包括內(nèi)分泌紊亂、婦科炎癥反復(fù)發(fā)作...0次瀏覽 2025-05-29
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產(chǎn)后胎盤未脫落干凈會(huì)有什么癥狀
產(chǎn)后胎盤未完全脫落可能引起陰道異常出血、下腹疼痛、發(fā)熱、惡露異味及子宮復(fù)舊不全等癥狀。1、陰道出血：胎盤殘留導(dǎo)致子宮收縮??...0次瀏覽 2025-05-29
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十二指腸憩室的手術(shù)治療方式主要有憩室切除術(shù)、憩室內(nèi)翻縫合術(shù)、十二指腸部分切除術(shù)、轉(zhuǎn)流手術(shù)、內(nèi)鏡下治療等。1、憩室切除術(shù)：??...0次瀏覽 2025-05-29
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呼吸的化學(xué)性調(diào)節(jié)刺激因素主要有動(dòng)脈血二氧化碳分壓升高、動(dòng)脈血氧分壓降低、氫離子濃度增加、中樞化學(xué)感受器敏感度變化以及代謝...0次瀏覽 2025-05-29
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感染鉤蟲病時(shí)會(huì)出現(xiàn)哪些表現(xiàn)
感染鉤蟲病時(shí)可能出現(xiàn)貧血、消化道癥狀、皮膚異常、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩和心臟并發(fā)癥。鉤蟲病的臨床表現(xiàn)主要有皮膚幼蟲移行癥、腸道成蟲...0次瀏覽 2025-05-29
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種植牙一般需要3-6個(gè)月完成，實(shí)際時(shí)間受到骨條件、愈合能力、種植體類型、手術(shù)方案、術(shù)后護(hù)理等多種因素的影響。1、術(shù)前評(píng)估：術(shù)??...0次瀏覽 2025-05-29
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。325次瀏覽 2024-09-25
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假體隆鼻后需忌口辛辣刺激食物、易過敏食物、堅(jiān)硬食物及酒精類飲品四類。忌口主要與傷口愈合、假體穩(wěn)定性及術(shù)后恢復(fù)等因素相關(guān)。...0次瀏覽 2025-05-29
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。628次瀏覽 2023-07-26
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創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的病因有哪些 創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的三個(gè)病因淺析
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可能由重大創(chuàng)傷事件、個(gè)體心理脆弱性、神經(jīng)生物學(xué)改變等因素引起。1、重大創(chuàng)傷事件：經(jīng)歷戰(zhàn)爭(zhēng)、暴力侵害、嚴(yán)重事??...0次瀏覽 2025-05-29
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乳腺高級(jí)別導(dǎo)管內(nèi)癌術(shù)后治療方式主要有內(nèi)分泌治療、靶向治療、放射治療、化學(xué)治療、中醫(yī)輔助治療。1、內(nèi)分泌治療：適用于激素受??...0次瀏覽 2025-05-29
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胎兒先天性心臟病主要分為簡(jiǎn)單型先天性心臟病、復(fù)雜型先天性心臟病、左心發(fā)育不良綜合征、右心發(fā)育不良綜合征、大血管畸形五類。...0次瀏覽 2025-05-29
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胰腺炎存在癌變風(fēng)險(xiǎn)但總體幾率較低，慢性胰腺炎患者需定期監(jiān)測(cè)。胰腺炎癌變風(fēng)險(xiǎn)主要與病程類型、炎癥持續(xù)時(shí)間、遺傳因素、伴隨疾...0次瀏覽 2025-05-29
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動(dòng)脈粥樣硬化可分為脂紋期、纖維斑塊期、粥樣斑塊期、復(fù)合病變期和臨床事件期五個(gè)階段。1、脂紋期：早期表現(xiàn)為血管內(nèi)膜下脂質(zhì)沉??...0次瀏覽 2025-05-29
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乳腺回聲結(jié)節(jié)可能由乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。1、乳??...0次瀏覽 2025-05-29
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孕早期安胎食譜主要有山藥枸杞粥、紅棗銀耳羹、核桃芝麻糊、清蒸鱸魚四種。這些食譜通過健脾益腎、補(bǔ)血安神、益智健腦、優(yōu)質(zhì)蛋白...0次瀏覽 2025-05-29
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產(chǎn)后跑步可能增加子宮下垂風(fēng)險(xiǎn)，子宮下垂主要與盆底肌松弛、腹壓增加及激素水平變化有關(guān)。產(chǎn)后恢復(fù)期應(yīng)避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可通過凱...0次瀏覽 2025-05-29
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卵泡由圓變扁是快破裂了嗎
卵泡由圓變扁通常是即將破裂排卵的表現(xiàn)之一。卵泡形態(tài)變化主要與卵泡液壓力增加、卵泡壁彈性改變、激素水平波動(dòng)、排卵前血管分布...
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丙種球蛋白的副作用有哪些 怎么用
新生兒敗血癥是比較常見的一種不良癥狀，給患兒的生命健康帶來了比較嚴(yán)重的威脅，十分不利于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育，需要及早治療。那么，丙種球蛋白的副作用有哪些?丙種球蛋白怎么用?下面了解一下!丙種球蛋白在臨床上可以用于治療新生兒敗血癥這種不良癥狀，而丙種球蛋白所引起的副作3538次瀏覽 2025-01-07
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達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎
其實(shí)脫發(fā)和其他疾病一樣，需要在生活中注意調(diào)理，也需要注意自己的飲食，因?yàn)橛行┦澄锟梢跃徑饷摪l(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。但相反，有些食物吃多了只會(huì)加重脫發(fā)，因此患者需要引起重視，可以提前了解一些相關(guān)的治療工作，那么，達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎?達(dá)霏欣用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。3358次瀏覽 2025-01-07
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樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?
抑郁癥屬于常見的一種精神疾病，在治療的時(shí)候建議患者要多做一些戶外活動(dòng)，這樣對(duì)于精神疾病的預(yù)防是有幫助的，同時(shí)也要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，有什么異常的反應(yīng)，要及時(shí)的去醫(yī)院就診和治療，讓自己的病情能盡早得到控制，那么樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?在用藥的時(shí)候3408次瀏覽 2024-12-02
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雷沙吉蘭適用于哪些情況
帕金森是一種沒有辦法逆轉(zhuǎn)的疾病，目前有很多人已經(jīng)承受了這方面的痛苦與折磨，大多數(shù)患者都處于中老年時(shí)期，因此該年齡階段的朋友要做好預(yù)防上的工作，也應(yīng)該要多去了解一些相關(guān)的內(nèi)容，那么雷沙吉蘭適用于哪些情況?雷沙吉蘭適用于原發(fā)性帕金森病患者的單藥治療，以及伴有劑末波3384次瀏覽 2025-01-05
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器官移植該怎么使用新賽斯平
器官移植是一項(xiàng)比較大的手術(shù)，對(duì)于那些做過這種手術(shù)的患者，平時(shí)的生活中注意事項(xiàng)是比較多的，不論是在飲食上還是用藥上都需要特別注意，接下來小編給大家介紹一下器官移植該怎么使用新賽斯平?其實(shí)想要掌握新賽斯平這種藥物的用法，用量方法很簡(jiǎn)單的，我們可以去閱讀一下說明書，3353次瀏覽 2025-01-14
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