腰肌筋膜炎有什么治療方法
發(fā)布時間: 2021-05-10
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腰酸腰痛，直不起腰怎么辦？
腰酸腰痛、直不起腰可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等引起，可采取藥物治療及手術(shù)等治療。1.腰肌勞損：由于長期不良姿勢會導(dǎo)致的腰肌勞損，可出現(xiàn)腰部酸痛或脹痛，站立或扭轉(zhuǎn)時疼痛加重?？梢赃m當?shù)陌茨Γ瑹岱髞碚{(diào)節(jié)，且注意糾正不良的生活習慣，避免時佩戴護腰，若疼痛明顯，還可服用非甾體抗炎藥，如氟比洛芬巴布膏等外用。2.腰椎間盤突出：臨床主要表現(xiàn)為腰痛和坐骨神經(jīng)痛，可采取非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬、塞來昔布等，伴有肌肉痙攣時可使用肌肉松弛藥如替扎尼定等。癥狀嚴重時可采取脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)、半錐板切除術(shù)等。3.強直性脊柱炎：主要表現(xiàn)為腰部或臀部疼痛、僵硬等。可采取非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸等，癥狀嚴重者可采取脊柱矯形術(shù)等。明確產(chǎn)生腰痛的原因，然后再做針對性的處理。語音時長 01:2318302次收聽 2022-08-04 -
一天站12個小時的危害
一天站十二個小時以上的危害：第一、可能會造成疲勞性的損傷。如腰肌的損傷、髖骨的無菌性的炎癥、下肢肌肉的潛在性的損傷，或腰部髖骨的疲勞性的損傷。第二、會使下肢靜脈回流不暢。會造成下肢的水腫，出現(xiàn)大隱靜脈或者小隱靜脈的淺表靜脈的曲張。嚴重的靜脈曲張需要手術(shù)干預(yù)。第三、造成下肢的血液淤滯。會形成下肢淺靜脈或者深靜脈的血栓。淺靜脈的血栓主要表現(xiàn)為下肢的大隱靜脈的血栓。深靜脈的血栓主要表現(xiàn)在肌間靜脈或股靜脈等的一些血栓，需要臨床緊急處理。60549次播放 2021-07-29
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腰部核磁共振能檢查出腰肌勞損嗎
腰肌勞損是指因為腰部的肌肉、筋膜等軟組織，由于慢性損傷所造成的一些炎癥反應(yīng)，從而引起了腰部的疼痛、活動受限這樣一類的表現(xiàn)。若出現(xiàn)明顯的肌肉、肌腱、軟組織的損傷、水腫，通過核磁共振檢查可以診斷。對于較年輕的患者或病情程度時間較短的患者，通過臨床的經(jīng)驗及體征檢查，就能判斷出來。對于從事體力勞動和體育活動的人群，腰部肌肉盡管長時間在疲勞當中，導(dǎo)致其肌肉纖維的增生和粗大，腰部肌肉的萎縮和變性體現(xiàn)并不明顯。因此，做核磁共振能夠更加明確病情，做到早期的對癥治療。110347次播放 2021-05-10
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如何判斷腰肌勞損
隨著生活節(jié)奏的加快，人們進行體育鍛煉的機會越來越少。尤其是經(jīng)常坐著工作的人，其腰部軟組織需要長期承受很大的壓力，這就很容易造成腰部肌肉及其附著點的筋膜、甚至是骨膜的慢性損傷性炎癥，如此便形成了腰肌勞損，它是上班族腰痛的常見原因之一，如何判斷腰肌勞損呢
27319次瀏覽 2020-12-10
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腰肌勞損該如何鍛煉
現(xiàn)在的老年人上了年紀以后四肢就開始出現(xiàn)問題了，連腰部也沒有以前那么硬朗了，容易出現(xiàn)腰肌勞損，腰肌勞損該如何鍛煉呢?上班族、有車一族等特殊人群對腰肌勞損更是深有體會，如何做才能緩解甚至治愈腰肌勞損呢?其實，緩解腰肌勞損可適當進行以下運動，以提高療效，緩解
28341次瀏覽 2020-12-10
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腰肌勞損患者怎么運動
腰肌勞損不是什么大病，但是他的影響是非常大的，麻木，疼痛這是典型的癥狀，而且是經(jīng)常性的反復(fù)發(fā)作，我們在治療這類疾病的同時，一定要經(jīng)常性的鍛煉，促進身體恢復(fù)，沒有患這種疾病的一定要做好預(yù)防，那么腰肌勞損患者怎么運動?
69403次瀏覽 2020-08-28
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孕婦腰疼是怎么了
懷孕以后運動量減少，長時間保持一個姿勢，腰肌各個方面的力量不夠，可能就會出現(xiàn)腰疼的癥狀。孕婦的腰疼是一個普遍現(xiàn)象。無論是孕早期、孕中期還是孕晚期的孕婦，經(jīng)常會出現(xiàn)腰疼的癥狀，其實腰疼跟坐姿有關(guān)，有的人平常不運動，懷孕了以后運動量可能會更少，如果保持一個姿勢過久，腰肌各方面力量不夠，可能會出現(xiàn)走路或站起來時出現(xiàn)腰疼的癥狀。所以有的時候腰疼其實還是患者運動姿勢不對或者運動過少導(dǎo)致，可以通過以下四點緩解癥狀。一、不能固定一個姿勢時間太久，孕媽媽有時間要不停的變換一下姿勢，比如坐久了就站一會，站會再走會，散步也是可以的。二、適當?shù)挠斡?，可能對于腰疼有緩解。三、腰部不要受涼，一旦腰部受涼，腰肌可能也會出現(xiàn)痙攣，出現(xiàn)疼痛等情況。四、腰疼可以適當?shù)难a鈣，可能會有助于腰疼的緩解。語音時長 01:2353581次收聽 2020-02-27 -
腰肌勞損怎么治療
腰肌勞損要分析是急性的還是慢性的，如果是一個急性的腰肌勞損，一次打球不慎就把腰給傷了，這種腰肌勞損肯定是要休息，然后用藥物。如果是慢性的勞損，慢性勞損我經(jīng)常治療，醫(yī)生告訴病人，如果長期伏案工作，你的腰背部放一條枕頭，在你座位上放上枕頭，這樣的話減輕這種腰椎的壓力，這是第一個。第二個一定要注意坐姿你的坐姿，不要像葛優(yōu)癱一樣就癱到床上或攤到沙發(fā)上了，這種坐姿是最損傷腰椎的。因為你癱下之后，全身的重量全就壓在腰上了，所以它腰椎的負荷會增加，椎間盤的壓力會增加，所以說坐姿一定要正確。第三個就是要一定要定期的體育鍛煉，加強腰背肌的鍛煉，你比方說你游泳或者慢跑或者做一些在體育館或體育中心里面做腰背肌的這些拉伸力量訓練，都可以增強肌肉力量，這樣才能預(yù)防或治療一些腰肌勞損。語音時長 01:1653113次收聽 2020-02-25 -
腰肌有勞損有什么癥狀
腰肌勞損所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是普遍會感到乏力，還有一些腰部活動障礙的發(fā)生；其次就是不可以進行彎腰，否則直不起來；再者就是存在固定的壓痛點；然后，患者無法久站以及久坐；最后，病人腰背部會感到酸痛不適，好像負重物。
52648次瀏覽 2020-01-08
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腰部酸痛如何治療
腰部酸痛可以選擇藥物治療、封閉治療、理療或手術(shù)治療等，具體因人而異。腰部酸痛的病因有很多種，腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、腰椎結(jié)核、脊柱腫瘤、椎管內(nèi)腫瘤、盆腔疾病等。建議去醫(yī)院的骨科門診就診，明確病因，針對病因治療。如果是腰肌勞損，治療有：臥床休息，改變不良工作體位和睡眠姿勢。如果疼痛較為劇烈，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。如果有固定的痛點，可以進行痛點局部封閉治療。腰椎間盤突出癥治療：臥床休息，一般嚴格臥床三周，帶腰圍逐步下地活動，疼痛劇烈，口服非甾體抗炎藥，也可以做適當?shù)睦懑煛⑨樉?、熱敷、骨盆牽引等。如果腰部酸痛加重并且出現(xiàn)腿部疼痛，癥狀反復(fù)發(fā)作，經(jīng)過半年以上的保守治療無效，且病情逐漸加重，嚴重影響工作和生活的患者，可以進行手術(shù)治療。語音時長 01:3067254次收聽 2020-01-07 -
腰肌勞損是怎么引起的
腰肌勞損多由腰背部結(jié)構(gòu)被超負荷、外傷運動、氣候、環(huán)境因素、慢性腰肌勞損與氣候、腰椎間盤突出癥、某些先天性疾病等。腰肌勞損是骨科門診的常見病，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，多由腰背部結(jié)構(gòu)被超負荷使用引起，是導(dǎo)致腰痛的常見原因之一。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。引起腰肌勞損常見原因有：1.長期處于超負荷狀態(tài)，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，使腰部肌肉長期處于被牽拉狀態(tài)，久之腰肌產(chǎn)生慢性損傷，出現(xiàn)腰痛。2.外傷運動時動作不合理，或扭腰以及腰部驟然承受負擔時可能會使腰部肌肉受傷，急性腰扭傷后如果沒有及時治療或處理不當，或者反復(fù)多次損傷，會引發(fā)腰肌勞損。3.氣候、環(huán)境因素，慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。4.腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、腰椎滑脫等腰椎病導(dǎo)致腰肌勞損。5.某些先天性疾病，例如腰骶椎先天性畸形會導(dǎo)致使腰骶部兩側(cè)活動不一致，更易導(dǎo)致腰骶部軟組織的疲勞而引起腰痛。語音時長 01:4452948次收聽 2019-12-26 -
什么是慢性的腰肌勞損
慢性的腰肌勞損屬于積累性的損傷，是腰部的肌肉太累造成的，腰肌勞損中醫(yī)可認為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛等造成，建議及早的查清楚原因，然后對癥去醫(yī)治，這樣才可以讓患者早日恢復(fù)到健康狀態(tài)?；颊弑仨氁犪t(yī)生吩咐醫(yī)治，避免病情嚴重。
56574次瀏覽 2019-11-28
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腰肌勞損怎么治療
腰肌勞損需要做到及時明確診斷，及時有效的綜合治療，進行功能鍛煉，做好日常保健，此三個環(huán)節(jié)缺一不可。首先排除其它因素的可能，仔細檢查，以防漏診，避免延誤病情。進行中西醫(yī)結(jié)合治療，平時的自我保健，多加功能鍛煉，配合針灸、中藥、康復(fù)等綜合治療；及時的功能鍛煉和康復(fù)后保健。除了積極治療原發(fā)疾病外，后期的功能鍛煉和康復(fù)保健也必不可少，可以使腰肌勞損得到恢復(fù)。61373次播放 2019-04-26
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腰肌勞損理療多久能好
腰肌勞損理療一般能比較快緩解癥狀，一到二周基本可以緩解，具體多久能好與個體因素有關(guān)。理療包括熱療、電療、推拿和針灸等。但理療并不能夠持久地緩解癥狀。如果想真正解決問題，就需要多加鍛煉，調(diào)動整個的身體機能，把腰部肌肉的機能激發(fā)出來，尤其是平時沒有用到的肌肉，把它們調(diào)動起來，使腰的肌肉功能得到充分的修復(fù)，腰肌勞損的癥狀才能得到持久地緩解。同時還要注意營養(yǎng)的攝入，勞逸結(jié)合，避免熬夜，心情愉悅等都有利于機體較快的康復(fù)。53816次播放 2019-04-26
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腰肌勞損吃什么好
腰肌勞損是一種常見的腰部慢性疼痛，它與消化器官關(guān)系不是很大。因此在飲食上要注意避免食用生冷食物，如冷飲冷菜等，還有一些寒性食物也要避免，如荸薺、柿子、香蕉。此外辛辣刺激、油炸食物也應(yīng)減少食用，平時應(yīng)多吃一些清淡富含纖維素多的食物。53888次播放 2018-01-18
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泛福舒什么時候服用，多久為一個療程
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地牡寧神口服液有用嗎
每個家長朋友都應(yīng)該要耐心的與孩子進行相處，不要用吼罵的方式與孩子進行溝通，長期用這樣的方式與孩子進行交流，可能會引起一些嚴重的后果，比如有可能會讓孩子多動幾手，也有可能會讓孩子睡不好覺，那么地牡寧神口服液有用嗎?地牡寧神口服液用于肝腎陰虧，肝陽偏旺所致的小兒神4069次瀏覽 2024-12-26
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