腰部鍛煉方法
發(fā)布時(shí)間: 2021-12-16
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頸椎管狹窄原因
頸椎管狹窄的原因分為三類，第一類是先天性，第二類是發(fā)育性，第三類是退變性。一、先天性，是由于頸椎、椎骨先天的發(fā)育畸形，如椎體分割不全等原因所導(dǎo)致的椎管狹窄，這類患者從X線拍片上面能看出椎體的形態(tài)明顯異常；二、發(fā)育性頸椎管狹窄，這類患者的椎管、椎骨的形態(tài)正常，從X線、ct上面觀察椎骨的形態(tài)是正常的，但是他的椎管前后徑比正常人窄；三、退變性頸椎管狹窄，由于頸椎退變?cè)錾筇貏e是頸椎的骨刺、椎間盤突出等因素導(dǎo)致頸椎椎管的前后徑狹窄，而容易或者已經(jīng)出現(xiàn)脊髓受壓。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0453529次收聽 2021-12-16 -
頸椎后縱韌帶骨化檢查
頸椎后縱韌帶骨化檢查一般可以進(jìn)行核磁共振和ct等檢查，也包括最基礎(chǔ)的X線平片。頸椎后縱韌帶骨化是一個(gè)解剖學(xué)或者病理學(xué)的概念，如果患者沒有癥狀，只是偶爾體檢發(fā)現(xiàn)頸椎后縱帶骨化，患者不用特別著急，如果只有X線片也可以不用做進(jìn)一步的檢查。如果患者出現(xiàn)了脊髓受壓，出現(xiàn)四肢麻木無力、活動(dòng)不靈活等脊髓受壓、脊髓功能障礙的癥狀，則需要做進(jìn)一步的檢查，一般可以進(jìn)行核磁共振和ct等檢查，也包括最基礎(chǔ)的X線平片。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5859260次收聽 2021-12-16 -
頸椎后縱韌帶骨化怎么回事
椎管中容納脊髓與后縱韌帶，椎管空間有限，后縱韌帶骨化后會(huì)占據(jù)脊髓的空間，對(duì)脊髓造成壓迫，稱為患者出現(xiàn)頸椎后縱韌帶骨化。后縱韌帶是在椎體的后方的一條長(zhǎng)長(zhǎng)的韌帶，后縱韌帶在椎體的后方、脊髓的前方，正常情況下非常薄，但是在病理因素下，頸椎的后縱韌帶變厚并且骨化，韌帶是軟組織不是骨組織，骨化后就會(huì)變成堅(jiān)硬的骨組織，厚度不斷增厚硬度也會(huì)增加，最終結(jié)構(gòu)改變?yōu)楣墙M織。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1962024次收聽 2021-12-16 -
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腰椎間盤突出如何治療
腰椎間盤突出的治療要分情況進(jìn)行。如果是單純的腰椎間盤突出，患者沒有癥狀，通過做核磁共振檢查偶然發(fā)現(xiàn)椎間盤突出，一般不需治療；出現(xiàn)癥狀則要進(jìn)行治療。保守治療的方法就是多休息，根據(jù)醫(yī)囑吃藥緩解，癥狀嚴(yán)重的可以手術(shù)治療。腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥是兩個(gè)概念。腰椎間盤突出的癥狀是腰疼、下肢坐骨神經(jīng)走形區(qū)域的放射性疼痛、麻木。大多數(shù)腰椎間盤突出癥患者通過保守治療，可以獲得比較好的效果。保守治療的方法是臥床休息，戴腰圍，減少勞累，防止受傷、受涼，口服消炎止痛藥物，用肌肉松弛類藥物、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物以及外用的膏藥，還可以做理療熱敷。多數(shù)患者通過治療能獲得較好的效果，但忌按摩，重手法的按摩會(huì)加重病情。如果保守治療難以獲得滿意的效果，或癥狀很嚴(yán)重，出現(xiàn)疼痛劇烈，普通止痛藥包括強(qiáng)效止痛藥，短期內(nèi)都難以取得滿意的止痛效果，或患者出現(xiàn)下肢肌肉癱瘓、無力、萎縮，都應(yīng)當(dāng)積極地采用手術(shù)治療。目前腰椎間盤突出的手術(shù)治療方式有：1、微創(chuàng)；2、椎間孔鏡微創(chuàng)；3、開放式手術(shù)。目前青年患者開放手術(shù)越來越少，多數(shù)是做椎間孔鏡，會(huì)取得比較好的效果。但椎間孔鏡手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)存在復(fù)發(fā)問題，這是它們的缺點(diǎn)。不過，多數(shù)行微創(chuàng)手術(shù)的患者對(duì)手術(shù)效果比較滿意。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1955036次收聽 2021-12-16 -
神經(jīng)根型頸椎病怎么治療最好
神經(jīng)根型頸椎病怎么治療最好：神經(jīng)根型頸椎病的治療需根據(jù)病人的不同情況選擇不同的治療方式。大多數(shù)神經(jīng)根型頸椎病通過保守治療，可以獲得良好的效果。但癥狀比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病病人，可能就需要采用手術(shù)治療，包括疼痛劇烈，影響睡眠，以及強(qiáng)效的止痛藥、嗎啡類止痛藥都不能夠迅速、有效地緩解疼痛。如果出現(xiàn)肌肉無力、癱瘓、萎縮的病人，這表明病人的神經(jīng)受壓很嚴(yán)重，神經(jīng)功能受到嚴(yán)重的損害，這樣的病人也應(yīng)當(dāng)及時(shí)的手術(shù)治療。病人通過積極的保守治療，疼痛、麻木的癥狀在短期內(nèi)難以得到改善，癥狀不能緩解，也應(yīng)當(dāng)積極地采用手術(shù)治療。55516次播放 2021-12-16
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腰椎間盤突出的原因
腰椎間盤突出的原因：腰椎間盤突出的原因跟長(zhǎng)期反復(fù)的慢性勞損有關(guān)。慢性勞損會(huì)讓椎間盤受力，導(dǎo)致椎間盤輕微的損傷，然后長(zhǎng)期反復(fù)的勞損，椎間盤長(zhǎng)期受壓以后就可能會(huì)突出，突出的椎間盤可能對(duì)椎間盤表面的神經(jīng)產(chǎn)生一些刺激和壓迫，病人就會(huì)出現(xiàn)腰疼的癥狀。突出的椎間盤可能壓迫到腰神經(jīng)根，病人出現(xiàn)下肢的放射性疼痛、麻木、無力的癥狀。腰間盤突出最常見于青壯年的病人，有些青少年也有可能會(huì)發(fā)生。腰間盤突出往往都是跟慢性損傷或者急性的腰扭傷有關(guān)。60473次播放 2021-12-16
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腰椎滑脫是大手術(shù)嗎
腰椎滑脫是大手術(shù)嗎：腰椎滑脫手術(shù)目前微創(chuàng)基本不能解決根本問題，都需要做開放手術(shù)。現(xiàn)在開放手術(shù)創(chuàng)傷不是很大，手術(shù)需要在全麻下做常規(guī)的開放切口，椎板切除、椎弓根螺釘固定，手術(shù)不是很大，一般兩到三小時(shí)就能結(jié)束。腰椎滑脫病人手術(shù)后，一般都能早期下地活動(dòng)；下地時(shí)戴腰圍或戴支具兩到三天，兩星期左右就可以出院；一般一個(gè)月左右就能恢復(fù)輕工作，三個(gè)月左右能恢復(fù)重體力勞動(dòng)。所以，腰椎滑脫手術(shù)目前認(rèn)為是一個(gè)中等手術(shù)，在很多醫(yī)院都能獲得很好效果；但選擇手術(shù)，最好還是選擇受過嚴(yán)格訓(xùn)練、有更多手術(shù)例數(shù)和經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)院。57788次播放 2021-12-16
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神經(jīng)根型頸椎病怎么治療最好
神經(jīng)根型頸椎病治療需根據(jù)病人的不同情況選擇不同治療方式，大多數(shù)神經(jīng)根型頸椎病通過保守治療，可以獲得良好的效果，但癥狀比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病病人，需要采用手術(shù)治療。如果疼痛劇烈，影響睡眠，以及強(qiáng)效的止痛藥、嗎啡類止痛藥都不能夠迅速、有效地緩解疼痛；如果出現(xiàn)肌肉無力、癱瘓、萎縮，表明病人的神經(jīng)受壓很嚴(yán)重，神經(jīng)功能受到嚴(yán)重的損害，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的手術(shù)治療；病人通過積極的保守治療，疼痛、麻木的癥狀在短期內(nèi)難以得到改善，癥狀不能緩解，也應(yīng)當(dāng)積極地采用手術(shù)治療。
59825次播放 2021-12-16
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脖子向前傾怎么矯正
首先要到醫(yī)院好好就診，搞清什么原因。如果是因?yàn)榧怪鸬模p的通過按摩、脊柱矯正就可以了，重的就通過手術(shù)把脊柱松解。當(dāng)然還有一些嚴(yán)重的情況，就是頸椎曲度有問題，要看是脊柱引起曲度有問題，還是由骨性的改變引起的。如果單純脊柱引起的，通過一些放松脊柱的方式，通過熱敷理療、按摩或者脊柱放松，這樣生理曲度就可能慢慢回來了。當(dāng)然要注意一些，有可能有些骨性的改變引起的。比如發(fā)育性的引起的半椎體，椎體的一些異常，或者間盤突出，頸椎退變引起間盤突出，導(dǎo)致脊柱向前傾斜，這種情況需要手術(shù)矯正。103740次播放 2021-05-11
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脊椎富貴包怎么治療
脊椎富貴包，通常就是頸椎的富貴包，跟頸部肌肉勞損有關(guān)系，首先可以通過藥物治療來緩解，比如吃一些非甾體類的抗炎藥治療；其次，還可以借助一些物理治療，比如超聲波治療以及中頻脈沖電治療；最后，還可以借助頸椎牽引作為輔助治療。
52102次瀏覽 2019-12-27
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脊椎疼是什么原因
脊椎疼的原因可能老年性骨質(zhì)疏松；脊椎骨外傷導(dǎo)致軟組織損傷、椎體骨折、附件骨折等；也可能頸椎病、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等頸椎疾病導(dǎo)致，也可能腫瘤等造成，或者是脊柱感染性疾病、脊椎筋膜炎、棘上韌帶等損傷導(dǎo)致。臨床上引起脊椎疼痛的原因較多：一、較為常見原因是老年性的骨質(zhì)疏松，可以引起脊椎的疼痛。另外，老年性的骨質(zhì)疏松導(dǎo)致脊椎骨的骨折，可以引起脊椎的疼痛。二、脊椎骨遭受外傷所導(dǎo)致軟組織損傷，以及椎體骨折、附件骨折等，可以引起脊椎骨的疼痛。三、脊椎骨疼痛可由于頸椎病、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄、胸椎管狹窄、胸椎盤突出、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出以及腰椎滑脫癥等原因所引起。脊椎疼痛，不排除是腫瘤性疾病的原因造成。在臨床上，還看到脊柱感染性疾病，也會(huì)引起脊椎骨的疼痛。另外，在臨床上，常見引起脊椎疼痛的還有脊椎背部的筋膜炎，棘上韌帶、棘間韌帶的損傷等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4561908次收聽 2019-12-05 -
脊椎疼是怎么回事
脊柱疼痛的常見原因，是長(zhǎng)期坐姿不正確，當(dāng)患者坐著或躺在不正確的位置時(shí)，很容易引起肌肉和筋膜拉傷，隨著時(shí)間的推移，會(huì)導(dǎo)致背部疼痛，尤其是坐在空調(diào)房間的白領(lǐng)。脊椎突然發(fā)作的疼痛，還需要考慮創(chuàng)傷的可能性，其次需要考慮椎間盤突出的神經(jīng)受壓。
64656次瀏覽 2019-05-29
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脊椎疼是什么原因
當(dāng)出現(xiàn)脊椎疼的情況，可能是腎虛引發(fā)的，還有可能是腰肌勞損、脊柱病變異等疾病導(dǎo)致，要想判斷是哪種病因，最好的辦法就是到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科，做個(gè)詳細(xì)的檢查，這樣我們才能做針對(duì)性的治療，盡快恢復(fù)健康的身體。
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脊椎中間疼是什么原因
現(xiàn)在有不少的中老年朋友，都會(huì)有脊椎中間疼的現(xiàn)象，導(dǎo)致整個(gè)后背都感覺不舒服，對(duì)患者的生活和工作帶來很大的影響，這通常是腰肌勞損、肌肉勞損、慢性勞損、骨科和心內(nèi)科疾病，這幾個(gè)因素引起的。
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夏天到了，保養(yǎng)脊柱不妨去游泳
人在游泳時(shí)，上肢、頸項(xiàng)部、肩背部、腹部以及下肢肌肉都要參與，因此不僅能有效促進(jìn)全身肌肉的血液循環(huán)，還能大大提高新陳代謝的速度，這樣就會(huì)使之前發(fā)病的脊柱部位得到充足的血氧供應(yīng)，從而有利于疾病的恢復(fù)。
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女性系統(tǒng)性紅斑狼瘡可以吃柿子嗎
系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者適量食用柿子需結(jié)合病情活動(dòng)度及藥物使用情況。主要影響因素包括疾病活動(dòng)性、藥物相互作用、胃腸道耐受性、鉀...0次瀏覽 2025-06-01
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為什么青少年更加容易患上早泄
青少年容易患上早泄可能與激素水平波動(dòng)、心理壓力過大、過度自慰、前列腺炎、陰莖敏感度增高等因素有關(guān)。1、激素水平波動(dòng)：青春??...0次瀏覽 2025-06-01
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孕婦鐵蛋白低到多少算嚴(yán)重
孕婦鐵蛋白低于15微克/升屬于嚴(yán)重缺乏，需及時(shí)干預(yù)。鐵蛋白水平反映體內(nèi)鐵儲(chǔ)備情況，孕期鐵蛋白降低主要與妊娠期生理性貧血、鐵攝...0次瀏覽 2025-06-01
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吃重樓后一直放屁多是怎么回事
吃重樓后放屁增多可能與藥物成分刺激腸道、消化功能紊亂、腸道菌群失衡、飲食結(jié)構(gòu)改變、個(gè)體敏感反應(yīng)等因素有關(guān)。重樓含有皂苷類...0次瀏覽 2025-06-01
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大泡性角膜病變泡破了怎么治療
大泡性角膜病變泡破裂可通過抗生素滴眼液預(yù)防感染、角膜修復(fù)劑促進(jìn)愈合、繃帶式角膜接觸鏡保護(hù)創(chuàng)面、前房穿刺緩解疼痛、角膜移植...0次瀏覽 2025-06-01
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吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。98次瀏覽 2025-03-21
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伊木薩克片怎么樣？有什么功能主治的？
早泄的發(fā)生會(huì)使得魚水之歡變得很短暫，有時(shí)才開始可能就已經(jīng)結(jié)束啦，早泄使得很多男性陷入了悲傷之中，而恰恰是患者這些沉重的心理負(fù)擔(dān)讓病情難以好轉(zhuǎn)，因?yàn)樵缧沟陌l(fā)生很大一部分原因是心理因素作祟，所以，男性朋友在治療早泄時(shí)需積極去面對(duì)的，那么伊木薩克片怎么樣?有什么功能3474次瀏覽 2024-12-30
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非那雄胺片（百達(dá)英）用法是口服嗎
男性發(fā)生脫發(fā)癥狀，這種情況在生活中比較常見，尤其是好發(fā)于30歲以上的男性，容易給患者的個(gè)人形象帶來了巨大的破壞，建議患者需要積極接收治療，避免影響了心理健康，那么，非那雄胺片用法是口服嗎?下面了解一下!百達(dá)英非那雄胺片是一種口服藥物。我們都知道，口服藥物對(duì)于人3478次瀏覽 2024-12-24
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