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經(jīng)期可以吃酸的東西嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-07-29 72744次播放

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月經(jīng)期、哺乳期、懷孕、絕經(jīng)期女性免疫力都是下降的,在飲食上,在運(yùn)動(dòng)上都要注意一下。月經(jīng)期酸的東西其實(shí)是可以吃的,如果特別酸不建議吃,刺激性很強(qiáng)的食物吃了之后,免疫力可能下降。

本身月經(jīng)期時(shí)候每個(gè)人的免疫力就是下降狀態(tài),這個(gè)時(shí)候再吃特別酸的食物,免疫力會(huì)進(jìn)一步下降。但日常的一些飲食,包括吃水餃去蘸醋,這些酸的東西沒有問題不會(huì)影響身體,也不會(huì)影響免疫力。

月經(jīng)期實(shí)際上建議大家吃容易消化的食物,這些食物吃進(jìn)去之后,對機(jī)體的內(nèi)環(huán)境,對機(jī)體的免疫力其實(shí)影響不大。

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