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眼睛疼痛

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玩手機眼睛疼痛怎么辦

長時間玩手機之后出現(xiàn)眼睛疼痛,考慮是由于視疲勞造成的,也就是長時間將視線的焦點聚焦在近處的物體時,會導(dǎo)致眼球內(nèi)部的睫狀肌過度收縮,從而產(chǎn)生痙攣,就會導(dǎo)致痙攣痛。 此時患者會感覺眼睛酸脹,疼痛,嚴重的時候,還會出現(xiàn)惡心等表現(xiàn)。治療方面,首先是要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣,不要在昏暗與晃動的環(huán)境中用眼。其次要注意休息眼睛,每近距離用眼半小時至40分鐘左右,就應(yīng)該停下來閉目養(yǎng)神,或者看遠處的景物5~10分鐘,讓睫狀肌得到充分的放松。 還可以點緩解視疲勞的滴眼液,例如七葉洋地黃雙苷滴眼液等。

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