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想要預(yù)防肝硬化主要是預(yù)防肝炎，發(fā)現(xiàn)肝炎后要抓緊時(shí)間治療。另外要注意飲食，以清淡為宜，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃油膩、辛辣刺激的食物，多吃富含維生素和纖維素的食物，多喝溫開水，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)注意多休息，勞逸結(jié)合，不要熬夜。要堅(jiān)持戶外體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力。控制煙酒，定期做身體檢查，發(fā)現(xiàn)問題，要及時(shí)治療。這些對(duì)預(yù)防肝硬化很有效。

肝硬化是導(dǎo)致肝癌最常見的一種原因，而且是在臨床上已經(jīng)比較明確證實(shí)的，會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生癌變的幾率顯著高于普通人群。無(wú)論是病毒的肝硬化，還是酒精性的肝硬化，在臨床上都可以從病因上來(lái)采取一些措施，希望能夠延緩和預(yù)防癌變的發(fā)生。比如像活動(dòng)性肝炎、慢性肝病導(dǎo)致的肝硬化，可以通過積極的抗病毒治療，來(lái)延緩肝硬化的進(jìn)展。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致的肝硬化，可以讓患者戒酒，這樣可以最大程度上來(lái)延緩肝癌的發(fā)生。另外，還可以調(diào)節(jié)一些日常的生活方式，比如有一些像吸煙或者是長(zhǎng)期食用腌制食物，或者是長(zhǎng)期熬夜，這些都可能會(huì)促進(jìn)肝癌發(fā)生的一些因素，也可以盡量去避免，希望能夠盡量減緩肝硬化發(fā)生肝癌。

喝茶具有降脂的作用，對(duì)于肝硬化沒有作用，肝硬化通常有可能酒精肝或者是乙型肝炎，進(jìn)一步發(fā)展引起的，所以需要及時(shí)的找醫(yī)生，確定原因再對(duì)癥治療，而且要定期化驗(yàn)肝功能。出現(xiàn)異常及時(shí)的藥物治療。

預(yù)防肝腹水的措施是:選擇低鹽、中蛋白、低脂肪的飲食，選擇富含維生素的食物，選擇富含纖維、刺激性小、無(wú)刺激性、柔軟的食物。戒煙戒酒是必要的，因?yàn)榫凭x產(chǎn)生的甲醛對(duì)肝臟非常有害。肝硬化患者的肝功能受損。如果此時(shí)再次飲酒，疾病的發(fā)展將加速，酒精性肝炎將很容易形成。

預(yù)防肝硬化主要是預(yù)防肝炎。發(fā)現(xiàn)肝炎后，要抓緊時(shí)間治療。此外，我們應(yīng)該注意飲食新鮮水果蔬菜，不要吃油膩辛辣的食物，多吃富含維生素和纖維素的食物，多喝溫開水，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)注意多休息，勞逸結(jié)合，不要熬夜。堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。控制煙酒，定期體檢，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)治療。這些對(duì)預(yù)防肝硬化非常有效。