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正常健康的皮膚每時每刻都會與周圍環(huán)境交換水分和其他微量元素，一個角質(zhì)細胞從產(chǎn)生、生長、成熟、死亡、脫落，需要28-56天時間，因此皮膚角質(zhì)層代謝周期為28-56天。如果角質(zhì)層代謝異常，老化的角質(zhì)細胞不能及時脫落，適當(dāng)去角質(zhì)是可以的。而大部分正常健康人群的角質(zhì)層是正?；蚱〉模恍枰?jīng)?；?qū)ｉT祛除角質(zhì)。

現(xiàn)在可以說是一個講顏值的時代，而看一個人的顏值，自然是少不了看這個人的皮膚，如果一個人的皮膚油膩粗糙，無論這個人的五官是多么的精致，顏值也會大大減分。那么皮膚如果出現(xiàn)了油膩粗糙，應(yīng)該怎么辦？能不能頻繁清洗、去角質(zhì)呢？其實，頻繁的清洗、去角質(zhì)，對于皮膚是有一定傷害的。一、皮膚油膩，多是人體皮膚干燥缺水，造成肌膚受損引起的。皮膚在過于干燥的情況下，人體自我修復(fù)和保護系統(tǒng)會分泌油脂來保護肌膚，因此要解決皮膚油膩的問題，一定要注意肌膚的補水保濕，這樣才可以避免油膩，保濕后的皮膚才不會出現(xiàn)粗糙現(xiàn)象。但要注意，補水保濕不同于頻繁的清洗、去角質(zhì)。二、頻繁清洗肌膚、去角質(zhì)，會使角質(zhì)層大量破壞，使角質(zhì)層的生長速度趕不上破壞速度，由于角質(zhì)層被破壞，皮膚就會更加粗糙，同時為了保護皮膚，身體就會命令皮膚的皮脂腺大量的分泌油脂，結(jié)果導(dǎo)致皮膚更加油膩。三、皮膚油膩粗糙是由于身體體質(zhì)造成的。要徹底的改變皮膚油膩粗糙，就必須改變自身的體質(zhì)，使自身的體質(zhì)由偏酸性變?yōu)槠珘A性。要達到這樣的效果，平時飲食上要注意清淡些，多喝水，多吃些水果、蔬菜；規(guī)律生活，不要熬夜；戒除煙酒；多鍛煉身體，這些對于改善膚質(zhì)是很有意義的。

去角質(zhì)不是很建議用角質(zhì)啫喱，角質(zhì)層本來就薄薄的一層，雖然用后皮膚很光滑，但同時皮膚很容易弄成比以前更差的膚質(zhì)。想要白，光，滑。堅持做補水面膜。一天不要洗兩次臉。最好不用去角質(zhì)的。一般角質(zhì)的好處是可以促進皮膚的血液循環(huán)及新陳代謝，使細胞再生更加順暢，皮膚呈現(xiàn)清新柔美的狀態(tài)，平時多喝水，密切觀察祝你健康。

.用珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì),取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀好的珍珠粉均勻地涂在臉上。部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。

正常健康的皮膚每時每刻都會與周圍環(huán)境交換水分和其他微量元素，一個角質(zhì)細胞從產(chǎn)生、生長、成熟、死亡、脫落，需要28-56天時間，因此皮膚角質(zhì)層代謝周期為28-56天。如果角質(zhì)層代謝異常，老化的角質(zhì)細胞不能及時脫落，適當(dāng)去角質(zhì)是可以的。而大部分正常健康人群的角質(zhì)層是正?；蚱〉?，不需要經(jīng)?；?qū)ｉT祛除角質(zhì)。

去完角質(zhì)可以敷面膜，但最好選擇補水類的面膜，能夠減少對肌膚的刺激，還能補充水分，令肌膚自然白皙而富有彈性。同時避免選擇帶有刺激性或功能性面膜，因為這些面膜中的營養(yǎng)成分過于豐盛，對于剛?cè)ネ杲琴|(zhì)的肌膚，并沒有那么大的承受力，反而會對肌膚進一步造成傷害。建議您根據(jù)自己皮膚的狀況進行選擇。