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如果只有血塊而沒有痛經(jīng)，可能是子宮大出血，短時(shí)間內(nèi)凝血所致。如果你最近生氣或抑郁，這可能會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，血液循環(huán)不暢，而導(dǎo)致有血塊。此外，如果在經(jīng)期前或經(jīng)期受涼或感冒，寒凝氣滯也會造成氣滯血瘀，從而導(dǎo)致經(jīng)血中有血塊。當(dāng)然，如果平時(shí)宮寒，也會出現(xiàn)。

一般尿酸高的人不要吃含嘌呤高的食物。如海鮮，啤酒，肉湯等。紅牛隊(duì)身體沒有絕對的利弊，而且又激素，及時(shí)不含嘌呤也要少喝。建議平時(shí)作息規(guī)律，飲食注意，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

女性經(jīng)期會出現(xiàn)一些不適的情況，比如腹痛、手腳冰涼等等，來月經(jīng)時(shí)正常飲食就可以了，可以喝一些滋補(bǔ)的湯水。比如雞湯什么的，也不要過于在意，正常飲食就沒有問題。女性經(jīng)期要注意不能受涼，做好保暖方面的工作。一般月經(jīng)期間可以喝補(bǔ)血補(bǔ)氣的湯，例如大棗枸杞粥，口服阿膠漿，多休息，避免熬夜和勞累，加強(qiáng)營養(yǎng)。多食肉蛋奶等高蛋白食物。

經(jīng)期便秘，一般發(fā)生在月經(jīng)前7天-14天，來潮前2天~3天加重，行經(jīng)后癥狀逐漸減輕和消失。這與月經(jīng)后期黃體形成，卵巢分泌的孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，抑制腸蠕動(dòng)，使腸刺激感受性降低有關(guān)。　

女人月經(jīng)前由于體內(nèi)激素水平的變化，可以出現(xiàn)一系列表現(xiàn)。比如情緒方面的暴躁、易怒、失眠、抑郁。軀體癥狀方面的腰骶部、背部疼痛酸脹感，這些都是正常的，男生要對女生多多關(guān)愛。