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再次出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀和精神緊張，受寒或過度操勞等都有直接關(guān)系的，首先應(yīng)當(dāng)腰背部實(shí)施冷敷，不要吃寒性較大的水果蔬菜，以及刺激性較大的食物，同時應(yīng)當(dāng)多喝許多生姜紅棗紅糖水，茉莉花茶，都可以有效紓解痛經(jīng)的癥狀。另外和情緒因素，外面的空氣環(huán)境都有直接關(guān)系。

經(jīng)期是可以服用止咳藥的。是沒有影響的，一般不會影響月經(jīng)量的，不必?fù)?dān)心有咳嗽的情況可以口服羅紅霉素，清開靈膠囊，和急支糖漿，建議多喝水，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，以清淡易消化飲食為宜，多吃水果，如橘子，廣柑，菠蘿，甘蔗，橄欖，鴨梨，蘋果等忌食煙，酒，姜，椒，芥，蒜及一切辛辣之物

您這種情況可能是月經(jīng)不調(diào)的情況，可能與內(nèi)分泌失調(diào)或者是情緒不好，血瘀等等有關(guān)的，可以做個B超看看的，平時注意保暖，不要受涼，不吃辛辣有刺激性的東西，可以吃點(diǎn)中藥看一下的，可以吃點(diǎn)益母草顆粒的在此期間禁止同房，禁食生冷辛辣刺激性食物，避免著涼，避免勞累，腹部熱敷保暖，注意外陰的清潔衛(wèi)生。

考慮你的癥狀應(yīng)該是自身有嚴(yán)重的內(nèi)分泌紊亂，所以現(xiàn)在月經(jīng)經(jīng)期的情況就不穩(wěn)定，建議你現(xiàn)在還是趕緊到醫(yī)院就診，做一下身體激素以及全方位的檢查，確診是什么原因?qū)е碌模缓筢槍π缘氖褂盟幬镞M(jìn)行調(diào)整，如果現(xiàn)在月經(jīng)出血還是持續(xù)不止，可能還需要服用止血的藥物，可以咨詢一下主治醫(yī)師。

月經(jīng)兩天就沒了的原因如下：1.若處于生育年齡，且未采取避孕措施，月經(jīng)來了2天，量很少，有可能是懷孕后的先兆流產(chǎn)，或異位妊娠、子宮內(nèi)膜剝脫等。2.若是圍絕經(jīng)期，此時月經(jīng)血流量越來越少，周期越來越短，通常是由于人體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，子宮內(nèi)膜不像生育年齡段時正常增生、分泌、剝脫，子宮內(nèi)膜變薄，月經(jīng)血量減少，所以出血時間縮短。3.子宮受過創(chuàng)傷，如反復(fù)人工流產(chǎn)、清宮、診斷性刮宮等，子宮內(nèi)膜被破壞，子宮內(nèi)膜不能生長，脫落時間也會縮短。

根據(jù)你的情況，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平低等原因引起的月經(jīng)不調(diào)。建議平時多吃些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物或是調(diào)理月經(jīng)的中藥烏雞白鳳丸，益母草顆粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意營養(yǎng)飲食，多運(yùn)動。平時注意個人衛(wèi)生，避免經(jīng)期不潔性生活，如果出血量少，沒有特殊不適，可以先觀察。