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肌腱損傷的恢復(fù)狀況要看肌腱損傷的程度。如果只是肌腱輕度的損傷，不用采用縫合處理，只處理外傷的傷口的情況下，則只需要休養(yǎng)兩周，就可以恢復(fù)的很好。如果是手部大部分或者是肌腱全部的斷裂，那就需要進(jìn)行石膏的固定，并且需要做手術(shù)，將肌腱完全的縫合，然后再進(jìn)行固定。這種情況恢復(fù)的時(shí)間就比較長(zhǎng)，大部分是需要一個(gè)月左右。石膏固定過(guò)程中，需要進(jìn)行手部功能位的鍛煉，進(jìn)行手指的屈伸運(yùn)動(dòng)，防止發(fā)生肌腱粘連的情況。之后保持清詰干燥，定期復(fù)查即可。

肩關(guān)節(jié)肌腱損傷，一般一個(gè)月至兩個(gè)月左右就能夠好，肩關(guān)節(jié)肌腱損傷后需要通過(guò)骨牽引外科手術(shù)的方法治療。治療后經(jīng)過(guò)一個(gè)月左右時(shí)間的修養(yǎng)就可以恢復(fù)肌腱功能，但是少部分人群肩關(guān)節(jié)肌腱損傷后，容易并發(fā)肩關(guān)節(jié)炎以及肩關(guān)節(jié)軟組織損傷，這種情況下需要適當(dāng)?shù)男摒B(yǎng)兩個(gè)月左右才可以康復(fù)。肩關(guān)節(jié)肌腱損傷后，須第一時(shí)間就診骨科，做骨X光檢查了解肩關(guān)節(jié)損傷的具體情況。在修養(yǎng)期間，要保持肩關(guān)節(jié)放松，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫肩關(guān)節(jié)。

腳肌腱損傷有可能形成腱鞘炎的。如果腳上的肌腱或者是腱鞘被刺傷，或者是被其他原因損傷后，細(xì)菌很容易通過(guò)傷口進(jìn)入到腱鞘引發(fā)感染形成腱鞘炎。不管是腳上的肌腱損傷或者是手上的肌腱損傷都有可能形成腱鞘炎的。腱鞘炎的形成與很多引起有關(guān)系，除了外傷損傷之外，長(zhǎng)期勞累慢性勞損可以形成狹窄性腱鞘炎。急性風(fēng)濕熱可以引起急性漿液性腱鞘炎。

肩關(guān)節(jié)肌腱損傷有積液，一般情況下需要通過(guò)針灸推拿按摩理療的方法促進(jìn)積液吸收。同時(shí)使用阿莫西林，頭孢拉定，這類(lèi)抗炎消腫藥物，促進(jìn)積液更好的吸收。而對(duì)于肩關(guān)節(jié)肌腱損傷程度較重人群，還需要通過(guò)外科手術(shù)的方法治療。肩關(guān)節(jié)肌腱損傷后有積液，在平時(shí)生活中要保持肩關(guān)節(jié)放松，積極預(yù)防肩關(guān)節(jié)外傷。飲食方面盡量少吃或者不吃生姜，大蒜，等辛辣刺激性食物。

屈肌腱損傷一般不是一個(gè)單純的損傷，肯定也有周?chē)M織像骨折皮膚損傷，這些做完手術(shù)后，建議抬高患肢，或者把手及前臂放在他胸前，抬高以后能夠減輕疼痛，可以適量服用一定的鎮(zhèn)定劑， 或者止疼藥效果能夠比較好，屈肌腱損傷，手術(shù)以后不會(huì)很劇烈疼痛，服用一定止痛藥或者鎮(zhèn)定劑，一般能夠減輕患者的疼痛能夠達(dá)到緩解他疼痛的目的.

如果出現(xiàn)肌腱的急性損傷，患者需要積極到醫(yī)院進(jìn)行清創(chuàng)，探查損傷部位的損傷程度，必要時(shí)行手術(shù)治療。如果是完全離斷傷，需要行肌腱的斷端吻合。如果是部分損傷，也需要進(jìn)行肌腱的斷端吻合。在吻合后，還需要進(jìn)行石膏外固定。因?yàn)榧‰斓难┹^差，愈合較慢，如果不固定，在屈伸時(shí)容易掙斷縫合線，造成手術(shù)失敗。如果出現(xiàn)肌腱的慢性損傷，也需要進(jìn)行手術(shù)治療，一般需要應(yīng)用鉚釘把肌腱固定在指骨遠(yuǎn)端。