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老年性便秘患者首先應(yīng)該檢查一下大便。包括糞便大小形狀的觀察還要檢查一下看看有沒有膿血便和粘液變，通過這些檢查可以確定有沒有炎癥感染，還可以做直腸的檢查，做直腸的檢查能夠發(fā)現(xiàn)有沒有直腸癌或者是有沒有直腸息肉痔瘡肛裂這一類的疾病的發(fā)生，也能夠檢查到有沒有直腸狹窄，或者是有沒有堅(jiān)硬的糞塊堵塞直腸，這一類的檢查都可以查出來。還可以做x光的檢查，做x光的檢查，能夠了解胃腸蠕動(dòng)的功能，可以做鋇餐造影，還可以做吞食不透過x線的膠片，這種情況能夠定時(shí)了解胃腸道的蠕動(dòng)的情況，也能夠了解食物在胃腸內(nèi)運(yùn)行的速度以及分布的狀況。

老年人正常情況下，應(yīng)該是每天最少一次大便這才屬于是正常的。如果在兩到3天一次大便或者是更長的時(shí)間，每周一次大便，這種情況屬于是便秘的現(xiàn)象。如果兩到三天一次大便或者是糞質(zhì)比較干硬，這種情況屬于是便秘的現(xiàn)象。如果每周一次大便，這屬于是嚴(yán)重的便秘。出現(xiàn)這種情況，已經(jīng)影響到生活，應(yīng)該盡快通過平時(shí)的生活來改善便秘的現(xiàn)象，平時(shí)最好不要久坐，如果久坐不活動(dòng)，會(huì)容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)緩慢，就會(huì)導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象的發(fā)生，平時(shí)的生活飲食也會(huì)影響到便秘的現(xiàn)象，如果平時(shí)經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，或者是吃水果和蔬菜的攝入量比較少，也會(huì)容易導(dǎo)致便秘，或者一直出現(xiàn)有臥床不起，或者是有器質(zhì)性的病變，都會(huì)容易導(dǎo)致便秘現(xiàn)象的發(fā)生。

老年便秘的原因主要是由于腸道功能的下降，腸道的蠕動(dòng)功能減退，另外也可能與飲食生活習(xí)慣有關(guān)系的，老年性的便秘可以口服乳果糖、聚乙二醇等通病藥物進(jìn)行處理，平常可以多吃一些富含纖維素的藥物，應(yīng)該注意多喝水補(bǔ)充水分。

老年人出現(xiàn)便秘癥狀后，不建議吃肉。多是因?yàn)槿饫锩婧械牡鞍踪|(zhì)、脂肪比較多。老年人胃腸功能比較差，而且本身就有便秘癥狀出現(xiàn)，吃肉后有可能會(huì)導(dǎo)致增加胃腸道負(fù)擔(dān)，使便秘癥狀加重。所以老年人出現(xiàn)便秘癥狀后，不建議吃肉。當(dāng)老年人出現(xiàn)便秘癥狀后，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍I養(yǎng)比較豐富及容易消化的食物。這樣既可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。如果老年人經(jīng)常性地出現(xiàn)便秘癥狀，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)胃腸動(dòng)力、軟化大便的藥物。

老年人出現(xiàn)便秘的癥狀可以喝酸奶。出現(xiàn)便秘的癥狀，提示可能有腸道菌群紊亂，腸道內(nèi)有益菌減少，導(dǎo)致腸道功能減退。而酸奶內(nèi)有豐富的腸道益生菌，飲用酸奶以后會(huì)有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)腸道有益菌的生長，協(xié)助改善腸道功能。但是對(duì)于老年人出現(xiàn)便秘癥狀的時(shí)候，大多與年齡增加、腸道功能逐漸退化有關(guān)。因此，如果單純服用酸奶以后，便秘癥狀緩解不明顯，可以考慮應(yīng)用通便藥物治療改善癥狀。

老年人出現(xiàn)便秘的癥狀，可以適當(dāng)?shù)睾群诓瑁诓璁?dāng)中含有一定的維生素，適當(dāng)?shù)睾葘?duì)于改善便秘癥狀也有一定的作用效果。另外，黑茶當(dāng)中也含有葉酸、蛋氨酸等多種物質(zhì)，對(duì)于調(diào)節(jié)脂肪代謝也有一定的作用好處，進(jìn)而也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助消化。對(duì)于老年便秘的患者，在喝茶的時(shí)候一定要注意濃度，而且也不建議長時(shí)間大量地喝。老年人出現(xiàn)便秘癥狀后，可以適當(dāng)?shù)囟嗪刃┌组_水，及時(shí)補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的水分，預(yù)防大便干燥癥狀出現(xiàn)。對(duì)于便秘的患者除了多喝水以外，還需要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，多吃一些比較軟、容易消化的食物。