最簡單的減肥方法是什么?只需6個動作打造完美的魔鬼身材
2022-05-27
最簡單的減肥方法
馮超
主任醫(yī)師
解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心
最簡單的減肥方式就是嚴(yán)格掌握飲食,保護(hù)每天的用食量膳食平衡,能夠適當(dāng)選吃具有飽腹感又含脂肪含量少的食品,例如蘋果、冬瓜西紅柿、香蕉、獼猴桃等一些水果菌類。
減肥方法
1人回答 27人閱讀 2022-05-22 08:57
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