茶能減肥嗎
桑葉茶能減肥嗎
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
桑葉茶在一定程度上能減肥。桑葉茶是從這種葉子提取泡制的茶,可以幫助人們達(dá)到減肥瘦身的效果。僅僅依賴它來(lái)減肥效果不明顯,就要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),清淡飲食。單獨(dú)喝桑葉茶并不能完全減肥。桑葉茶富含營(yíng)養(yǎng)元素,具有止汗、消瘡、祛斑、降血脂、降血壓、消炎、抗菌等功效。桑葉茶能減肥,與桑葉的消腫、清血作用有關(guān)。桑葉茶能消腫是因?yàn)樯H~促進(jìn)利尿,與利尿不同。桑葉茶不僅可以促進(jìn)排尿,還可以排出細(xì)胞內(nèi)多余的水分,因此可以改善所謂的水腫現(xiàn)象。清血是指清除血液中多余的中性脂肪和膽固醇。血液中中性脂肪或膽固醇增加,容易導(dǎo)致高脂血癥。所以桑葉茶可以改善這種高血脂,所以也起到了輔助減肥的作用。
1人回答 24人閱讀 2022-12-21 11:33
2025-04-20
2025-04-20
2025-03-05
2025-04-29
晚上喝綠茶能減肥嗎?
禚洪慶
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
綠茶應(yīng)當(dāng)不能夠節(jié)食吧?節(jié)食還是要靠活動(dòng)。除了晚上最好不要吃茶,因?yàn)橥枞~有激動(dòng)的效用,晚上吃茶的話你不容易入眠,這樣對(duì)你第三天精神會(huì)有影響。還是你建議你增強(qiáng)活動(dòng),把體育鍛煉對(duì)節(jié)食是最有效的,除了個(gè)飲食要壓制。要適當(dāng)?shù)墓?jié)食,多吃青菜,少吃肉。特別聲明保證手術(shù)部位清潔,防止感染。如果傷口上有血痂或分泌物,可用無(wú)菌鹽水擦拭。
1人回答 13人閱讀 2024-08-19 10:31
檸檬玫瑰花茶能減肥嗎
于淑霞
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
檸檬玫瑰花茶能減肥。檸檬是一種對(duì)女性很好的水果,里邊具有大量檸檬酸,能夠加強(qiáng)胃里邊的蛋白分解速度,增加身體腸胃的蠕動(dòng)次數(shù),從而幫助消化吸收。檸檬的大量VC可以促進(jìn)基礎(chǔ)代謝。玫瑰花的味甘微苦、性溫,它可以起到理氣解郁還有調(diào)經(jīng)止痛的作用。玫瑰花可以溫養(yǎng)人的心肝,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到平靜心情、安撫的功效,對(duì)內(nèi)分泌有平衡作用。
1人回答 41人閱讀 2024-06-04 10:01
三得利烏龍茶能減肥嗎
王青
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
三得利烏龍茶本身不具有直接的減肥功效。減肥需要綜合的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,并保持健康的生活習(xí)慣。雖然烏龍茶可能對(duì)代謝和脂肪氧化有一定的促進(jìn)作用,但單憑飲用烏龍茶并不能顯著減肥。要實(shí)現(xiàn)有效的減肥,建議結(jié)合均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)以及良好的生活習(xí)慣。在進(jìn)行任何減肥計(jì)劃前,最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
1人回答 49人閱讀 2023-09-04 17:15
玉米須茶能減肥嗎
劉奇英
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
玉米須茶有助于減肥,但效果有限,不能單靠飲用玉米須茶實(shí)現(xiàn)減重。玉米須茶具有利水消腫、通淋止痛和清瀉肝膽的功效,可輔助減肥。肥胖嚴(yán)重者可考慮抽脂或吸脂手術(shù)快速減重,同時(shí)需重視飲食管理,避免暴飲暴食和高熱量食物。減肥期間建議多吃蔬菜水果,用粗糧代替主食,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排出體內(nèi)垃圾。
1人回答 38人閱讀 2024-10-23 08:06
喝紅茶能減肥嗎?
廖張?jiān)?/p>
主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
紅茶作為一種受歡迎的飲品,因其潛在的健康益處而被許多人視為輔助減肥的選擇。其促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用有助于將腸道內(nèi)的多余油脂和毒素排出體外,從而在一定程度上達(dá)到減肥瘦身的效果。然而,對(duì)于體重較重的人來(lái)說,單純依賴紅茶可能效果有限。為了更有效地減脂,結(jié)合其他方法如埋線療法,通過加速體內(nèi)脂肪燃燒并促進(jìn)其代謝至體外,可以實(shí)現(xiàn)更顯著的減肥效果。總體而言,紅茶可以作為健康飲食計(jì)劃的一部分,但要想達(dá)到理想的減肥目標(biāo),還需綜合多種健康策略。
1人回答 17人閱讀 2024-10-14 18:49