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脂肪肝的飲食上主要是以低脂飲食為主，清淡的易消化的食物對(duì)于脂肪肝來(lái)說(shuō)是有幫助的，注意多運(yùn)動(dòng)。避免口服動(dòng)物肝臟和高脂性的食物?？梢远喑砸恍┬∶字嗷蛘呤窃谥嗬锩婕右恍┦卟耍@樣會(huì)更好一點(diǎn)。

這個(gè)需要看輕度的脂肪肝還是重度的脂肪肝，如果輕度的脂肪肝一般并不需要服用藥物，通過(guò)飲食的調(diào)整和加強(qiáng)體育鍛煉，基本可以恢復(fù)正常，平時(shí)多吃蔬菜，少吃葷菜，避免各種油膩，高膽固醇等食物的食物，每天飯后散步40分鐘，堅(jiān)持半年以上基本可以恢復(fù)正常。如果重度的脂肪肝，還得需要配合降脂的藥物聯(lián)合來(lái)進(jìn)行治療。

酒精脂肪肝的發(fā)病比較隱匿，一般多沒(méi)有癥狀。是體檢中查出。其治療主要是從戒酒以及飲食習(xí)慣的調(diào)整，然后輔助性使用藥物治療。應(yīng)嚴(yán)格限制酒精及脂肪類食物的攝入，進(jìn)一步調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu)，科學(xué)的合理膳食?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)。必要時(shí)加用輔助保肝的藥物，早期的酒精性脂肪肝。是完全可以逆轉(zhuǎn)的。

脂肪肝的患者建議多吃青菜水果，多運(yùn)動(dòng)多活動(dòng)，保證充足的睡眠，也不要?jiǎng)诶酆桶疽梗蜕眢w的生活習(xí)慣以及肥胖等有關(guān)系的，建議要定期的進(jìn)行B超的檢查，可以應(yīng)用復(fù)方甘草酸苷，水飛薊素等進(jìn)行緩解癥狀。