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指導(dǎo)意見：您好：脂肪肝與飲食，飲酒，肥胖，不愛運動等有關(guān)，脂肪肝患者要控制飲食，不能吃油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，比如動物內(nèi)臟，肥肉，五花肉，豬頭肉，動物油，動物皮，魚籽，蛋黃，奶油蛋糕，油炸食物等，避免暴飲暴食，嚴禁飲酒，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物，堅持運動，保持正常體重。

您好！脂肪肝在飲食上有許多需要注意的地方：1、脂肪肝不能吃辛辣和刺激性的食物，這類食物不利于肝功能恢復(fù)；2、不能吃高脂肪的食物或大量的碳水化合物，這些食物會加重脂肪在肝細胞內(nèi)的堆積；3、也不能吃膽固醇高的食物，尤其是動物內(nèi)臟和蛋黃蟹黃；4、另外，脂肪肝患者是不能喝酒的，酒精進入患者肝臟后，會加速肝細胞的壞死，容易加重肝臟受損的程度。希望我的回答能夠幫助您，祝您身體健康！

脂肪肝的患者，對水果來說盡量要避免高糖的水果攝入，比如說像香蕉，甜瓜等水果含糖量比較高，盡量要少吃，吃多了容易加重脂肪肝的癥狀，可以吃一些青瓜檸檬，橙子，柚子等水果相對來說含糖量是比較低的。

脂肪肝要注意飲食，吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物，避免食用高脂肪、高熱量的食物，避免食用過于油膩、難消化的食物。