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經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)并不嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)娘嬘媒獪徑猓_(dá)到溫經(jīng)散寒之作用；也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用益母草顆粒等活血化瘀類的藥物改善癥狀。而對(duì)于較為嚴(yán)重的痛經(jīng)，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用維生素B6緩解。在此期間，患者要注意避免受涼，不要進(jìn)食寒涼類的食物。

陰道炎的話，嚴(yán)重不嚴(yán)重需要做個(gè)白帶常規(guī)化驗(yàn)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果才知道病情輕重的陰道炎的話可以使用婦科千金片，婦炎康顆粒等進(jìn)行治療，另外月經(jīng)結(jié)束后可以局部使用甲硝銼栓劑等

女性在月經(jīng)期間常常可以吃普通常溫的水果，比如常見的蘋果、香蕉、葡萄、橘子、哈密瓜、獼猴桃等，這是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)來(lái)潮期間本身胃腸道的蠕動(dòng)、消化吸收功能會(huì)下降，所以就可以吃一些水果來(lái)補(bǔ)充身體的維生素和微量元素，而且吃水果不會(huì)影響月經(jīng)血的排出，也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)或者是其他不適。

月經(jīng)期間，建議還是不要吃一些豐胸養(yǎng)顏的產(chǎn)品，不然的話有可能會(huì)對(duì)月經(jīng)造成的，這種月經(jīng)不調(diào)的情況，尤其是豐胸養(yǎng)顏的，這種效果大部分都是有激素類的癥狀來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充的情況，多注意觀察。

首先，月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)血不是毒，也不是污血。月經(jīng)期間身體虛弱，補(bǔ)充高蛋白、高熱量的食物補(bǔ)充體力，建議吃羊肉、雞肉、紅棗等，可以補(bǔ)血和補(bǔ)充蛋白質(zhì)等，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防貧血，不要吃涼的食物，以免引起月經(jīng)減少或者加重痛經(jīng)癥狀。或者也可以喝些玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤ǖ男再|(zhì)溫和，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還有抗衰老的作用，可促進(jìn)月經(jīng)期間淤血的排出。

由于生活不規(guī)律造成的淤血排不凈，可以使用一些活血的藥物，中藥可以選擇當(dāng)歸，丹參等；另外可以用一些止痛的藥。但是平時(shí)一定要注意飲食，經(jīng)期要吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，另外可適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)有助于排淤血。