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請飲食多樣化，注意不要偏食，注意營養(yǎng)的多樣攝入，可攝入含蛋白質(zhì)或者是維生素豐富的食物，比如說，雞蛋等蛋類，豆制品如豆?jié){豆腐都可以，還有牛奶、西紅柿食品這些，動物肝臟也是很好的選擇，只要保持充足的營養(yǎng)，每天一定要多喝水，皮膚就會有營養(yǎng)，光澤富有彈性。專家建議：應(yīng)該是多吃些富含堿性的食物酸性、堿性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。

根據(jù)您所說的情況來看的話，如果患有強直性脊柱炎可以吃這個藥物進行治療的呀，是沒有什么問題的啊，不用過于擔心，建議您平時還得用一些個活血通絡(luò)止痛營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行調(diào)理控制病情的發(fā)展，預(yù)防出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)僵硬的癥狀。

腿疼的誘因有很多，考慮與腰椎疾病，缺鈣等因素有關(guān)，建議患者規(guī)律作息。建議做腰椎檢查，腰椎核磁共振等，平時可以適當?shù)难a鈣，注意飲食不要吃辛辣的，要清淡點的，加強身體鍛煉。建議患者積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，暫時停用軟骨素等藥物，您的癥狀可能是缺乏運動導致的，現(xiàn)在很多人都是大吃大喝、不運動，堅持運動、鍛煉。如果還不好應(yīng)該到醫(yī)院做個體檢。

氨糖軟骨素鈣片的這個一般都是會有一定的幫助的，這個如果是有改變的，這個對股骨頭壞死的這個都是可以起到一定的輔助治療的作用的，所以一般就不是有骨頭壞死或者是骨刺了，這個都是需要在醫(yī)院醫(yī)生指導下進行用藥，定期觀察的，不要走動太多的

腿疼的誘因有很多，考慮與腰椎疾病，缺鈣等因素有關(guān)，建議患者規(guī)律作息。建議做腰椎檢查，腰椎核磁共振等，平時可以適當?shù)难a鈣，注意飲食不要吃辛辣的，要清淡點的，加強身體鍛煉。建議患者積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，暫時停用軟骨素等藥物，您的癥狀可能是缺乏運動導致的，現(xiàn)在很多人都是大吃大喝、不運動，注意飲食多吃蔬菜水果，堅持運動、鍛煉。如果還不好應(yīng)該到醫(yī)院做個體檢。

如果是出現(xiàn)了三度或者是四度的損傷，這個時候建議患者要進行關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)手術(shù)，抬高肢體，有利于消腫。有利于半月板的修復(fù)患者出現(xiàn)半月板損傷可以口服氨糖軟骨素鈣片，有利于半月板的修復(fù)。急性期的時候可以使用支具或者是石膏臨時固定三周左右，避免半月板進一步的損傷，可以口服氨糖軟骨素鈣片。