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酒后引起的腹痛，是酒精刺激胃粘膜，或引起胃粘膜損傷所致。特別是過量飲酒，極易引起胃粘膜急慢性損傷。在急性腹痛時，可以吃點顛茄片、為富康1mg2~3次/日，或者是口服斯達舒。

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，啤酒肚的男性比普通人更容易患上高血壓，大約是8倍以上。現(xiàn)在高血壓在我國算是一個比較常見的疾病。通過研究發(fā)現(xiàn)，啤酒肚的男性患高血壓的幾率比普通人高8倍左右，患冠心病的幾率也是普通人的5倍。因此，了解預防方法非常重要。腹部脂肪的性質(zhì)與身體其他部位完全不同。腹部脂肪的分子很容易以游離脂肪酸的形式進入血液，然后進入肝臟。當肝臟中游離脂肪酸分子過多時，會轉(zhuǎn)化為低密度脂蛋白(LDL)流向心臟、肺和動脈，其中一部分會轉(zhuǎn)化為有害的膽固醇，增加心血管疾病的發(fā)病率。

這樣的情況應(yīng)該是長時間喝啤酒對胃黏膜有刺激性的。長時間的酒精對粘膜的刺激可能對胃有傷害導致胃炎，引起痙攣性疼痛，建議你到醫(yī)院及時檢查治療

預防啤酒肚的方法有很多種。可以通過運動來緩解啤酒肚。站立時，保持下頜微收，后頸部挺直，背部輕輕靠在墻上，背部和肩膀盡量向后靠，雙手保持自然下垂，站立時深呼吸。多走樓梯:平時要少坐電梯，多走樓梯。剛開始的時候，你應(yīng)該少量的走上樓。比如你只上了三層樓梯，上了三層后感覺沒有哮喘等癥狀，可以適當加大量。久而久之，可以讓啤酒肚越來越小。避免久坐:盡量不做站著能做的事情，如站著看電視、站著接電話、站著穿鞋等。，因為久坐會導致脂肪堆積，讓啤酒肚加重。

您的情況考慮是消化不良，胃腸功能過緩引起的癥狀，建議服用健胃消食片，西沙比利治療看看，注意飲食規(guī)律，按時就餐，不要暴飲暴食，禁止飲酒，要少吃多餐，細嚼慢咽，不要吃辛辣刺激油膩煎炸食物，要吃清淡，易消化的食物，多吃蔬菜水果，每天多喝水，多運動，以促進胃腸蠕動。

指導意見：想要減掉啤酒肚除了要戒酒、少吃以外，還可以做一些氧運動，比如：跑步、游泳等。睡眠也會與減肥有關(guān)，睡眠不充足會導致人體的基礎(chǔ)代謝降低，從而達到不易減肥的體質(zhì)，想要減肥最好的方法當然是運動和合理的飲食。