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根據(jù)小兒出現(xiàn)夜間睡覺磨牙的頻率的不同，小兒出現(xiàn)睡覺磨牙的具體原因一般也不相同。一般情況下，小兒夜間睡覺磨牙的主要原因，大致包括有小兒自身睡前神經(jīng)存在異常興奮等表現(xiàn)情況，以及小兒體內(nèi)存在腸道寄生蟲等不良腸道環(huán)境問題。其中，如果小兒所表現(xiàn)出的夜間睡覺磨牙患病癥狀的頻率較低，家長可以首先考慮小兒是存在較為正常的睡前神經(jīng)興奮性表現(xiàn)。如果小兒出現(xiàn)較為經(jīng)常性的磨牙情況，家長則需要引起足夠重視。這主要是由于經(jīng)常性磨牙可能是由于小兒自身存在牙齒不舒適，或者存在腸道寄生蟲等不良情況。

再次出現(xiàn)睡午覺磨牙主要考慮是缺鈣及腸道有蟲的癥狀引來的最好多吃新鮮的水果和蔬菜，同時可以服食鈣片及阿苯達唑?qū)嵤┱{(diào)養(yǎng)。期望及早的去醫(yī)院做微量元素及大便常規(guī)仔細檢查診斷病因?qū)ΠY治療針對患者來說，打呼嚕病情嚴重就要立即對癥治療，恰當用藥，否則會致使打呼嚕再次病發(fā)，除此之外，患者還需要有看重自身的飲食以及心理護理。

腸道寄生蟲感染引起的夜磨牙，要及時的進行驅(qū)蟲治療或者治療胃腸道疾病。夜磨牙是一種現(xiàn)象，他不是什么病，如同做夢、說夢話一樣。情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數(shù)。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現(xiàn)牙齒過度敏感的癥狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節(jié)功能紊亂。

孩子夜間睡覺磨牙伴咳嗽可能與蛔蟲感染、過敏性鼻炎、缺鈣、扁桃體肥大、胃食管反流等因素有關，可通過驅(qū)蟲治療、抗過敏處理、補鈣、手術切除、抑酸治療等方式改善。建議家長及時帶孩子就醫(yī)明確病因，避免自行用藥。

1. 蛔蟲感染

腸道蛔蟲分泌毒素刺激神經(jīng)可能導致磨牙，蟲體移行至肺部時可引發(fā)咳嗽。家長需觀察孩子是否有肛門瘙癢、食欲異常等癥狀，確診后可在醫(yī)生指導下使用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥。日常需注意飲食衛(wèi)生，生食瓜果要徹底清洗。

2. 過敏性鼻炎

鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉可引起夜間咳嗽，長期鼻塞用口呼吸可能導致頜關節(jié)紊亂引發(fā)磨牙。家長應保持臥室清潔，減少塵螨接觸，醫(yī)生可能推薦氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。冷空氣刺激會加重癥狀，冬季建議使用加濕器。

3. 缺鈣

血鈣濃度不足可能導致咀嚼肌痙攣出現(xiàn)磨牙，同時降低呼吸道黏膜抵抗力引發(fā)咳嗽。家長可適當增加牛奶、豆腐等富含鈣質(zhì)的食物，醫(yī)生可能建議配合維生素D滴劑促進鈣吸收。日間保證充足日照有助于體內(nèi)維生素D合成。

4. 扁桃體肥大

肥大的扁桃體阻塞氣道引發(fā)打鼾和咳嗽，長期缺氧可能繼發(fā)夜間磨牙。若保守治療無效，耳鼻喉科醫(yī)生可能建議行扁桃體切除術。術后需保持流質(zhì)飲食，避免劇烈咳嗽導致傷口出血。

5. 胃食管反流

胃酸刺激咽喉可引起反射性咳嗽，酸性物質(zhì)腐蝕牙釉質(zhì)可能導致磨牙。家長應避免睡前兩小時進食，抬高床頭15度，醫(yī)生可能開具奧美拉唑腸溶片。肥胖患兒需控制體重以減少腹壓。

建議家長記錄孩子癥狀發(fā)作頻率和持續(xù)時間，避免臥室過于干燥或寒冷。飲食上減少巧克力、碳酸飲料等可能刺激神經(jīng)興奮的食物攝入。定期進行口腔檢查，必要時佩戴磨牙墊保護牙齒。若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、體重下降等情況，需立即就診排除呼吸系統(tǒng)感染或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

睡覺磨牙會導致咬肌變大，臉型是由于顴骨以及頜骨等部分構成的，能夠影響著人臉的寬度和咬肌的結構等等。在平時飲食上要注意，若是用單側咀嚼食物，就會使咬肌有變大的情況出現(xiàn)，而且臉型也是不一樣的。磨牙一般是由于腸道功能不好等原因而導致的癥狀，此時要養(yǎng)成良好的作息習慣，并且要適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉，還要保持愉悅的心情。

中醫(yī)認為，磨牙與胃熱、食積、蟲擾、氣血不足、痰飲等有關，應在醫(yī)囑指導下服用對癥藥物。每晚睡前吃一塊約5厘米對方的生桔皮，用紅糖水送下，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。用蘆根泡茶飲可緩解。多喝水不要吃辛辣食物