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最好是徹底恢復(fù)一個月以后再吃，如果不注意飲食的話會干擾身體的徹底恢復(fù)，還會對子宮引發(fā)一定的傷害，還需要有留意不能夠吃極冷寒涼的食品，可以多喝許多大骨頭湯或者是雞湯，多消化幾下身體里的維生素和蛋白質(zhì)，這樣對于身體徹底恢復(fù)有很大的協(xié)助，徹底恢復(fù)一段時間后要去醫(yī)院做個比較詳細(xì)的b超復(fù)檢。需要聲明注意平時不要吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，避免受涼，保持心情愉快。

最好是流產(chǎn)滿月后在治療，宮頸糜爛檢查清楚可以外用藥物和物理治療療程一般在兩個月左右，治療期間禁止房事。根據(jù)您的描述建議您到正規(guī)的醫(yī)院檢查清楚在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，性生活前后雙方要注意清洗外陰，多注意休息增加營養(yǎng)保持心情舒暢以增強(qiáng)抵抗力，生冷刺激性辛辣的東西不要吃。孕10周內(nèi)的宮內(nèi)妊娠可行人流術(shù)，術(shù)后須應(yīng)用抗生素消炎治療，禁性生活一個月。宮頸糜爛是慢性宮頸炎的一種表現(xiàn)，主要是感染引起的，可引起白帶增多、接觸性出血等，以物理治療為主，藥物治療效果不佳。建議人流術(shù)后一個月行宮頸細(xì)胞刮片檢查，若只是提示炎癥，再行治療，不會影響日后生育。

最佳的人流時間是孕三十五天至六十天之間，過早手術(shù)反而容易出現(xiàn)問題，您需要好好考慮清楚。人流的風(fēng)險性也是較大的，手術(shù)不當(dāng)可能會影響到以后的懷孕，至于人流時的確實(shí)有實(shí)習(xí)生的現(xiàn)象。，其實(shí)一般情況下，進(jìn)行任何一種人流方式都會對患者有一定的危害。所以患者應(yīng)該注意自身護(hù)理。人流患者注意自身護(hù)理，例如當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲食調(diào)理，注意保暖避免著涼。

最好不清洗，如果清洗建議清洗外陰。術(shù)后要休息最少2個星期，在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。，其實(shí)一般情況下，進(jìn)行任何一種人流方式都會對孕婦有一定的危害。所以患者應(yīng)該注意自身飲食。人流患者注意自身護(hù)理，例如當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲食調(diào)理，注意保暖避免著涼。

最好的人流時間應(yīng)該選擇在6到8周，這個時候孕囊大小不超過兩公分，如果時間太短孕囊太小，容易出現(xiàn)漏吸以及吸宮不全的可能性。人流指的是通過人工負(fù)壓吸引的方法，終止早期妊娠的一種補(bǔ)救措施，一般針對于停經(jīng)小于十周以內(nèi)的，可以在門診做人流流產(chǎn)。如果孕周過大，孕囊相應(yīng)的也增大，手術(shù)造成的損傷就更大，容易出現(xiàn)子宮出血、復(fù)舊不全等并發(fā)癥。

最好不清洗，如果清洗建議清洗外陰。術(shù)后要休息最少2個星期，在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。