哺乳期貧血吃什么補(bǔ)血最快？
武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
吃什么補(bǔ)血，第一:在哺乳期寶媽要注意禁食生冷辛辣和不易消化的食物。多吃一些富含維生素高，蛋白質(zhì)高的食物，多吃營養(yǎng)較豐富的食物?？啥喑詣游锔膳K和一些富含維生素較高的食物。第二:寶媽要注意不要挑食更不要盲目忌口，只有營養(yǎng)全面才能滿足寶寶和寶媽的自身需要。當(dāng)然這不代表吃得越來越好，相對雞蛋而言寶媽一天吃一個即可，過量會引起消化不良。第三:寶媽應(yīng)注意每天攝入足夠的礦物質(zhì)和含鈣食物。多吃魚禽類食物及動物內(nèi)臟和豆制品，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是寶寶生長發(fā)育的基礎(chǔ)。多吃新鮮蔬菜和水果，行當(dāng)?shù)臅裉栆部裳a(bǔ)充維生素D。
1人回答 22人閱讀 2022-07-01 12:43
貧血吃什么補(bǔ)血最快
劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
“補(bǔ)血”最快的措施只有輸血。大部分貧血是因?yàn)闋I養(yǎng)不足導(dǎo)致的，貧血很容易出現(xiàn)心慌、乏力和食欲衰退的情況。因此，如果出現(xiàn)面色蠟黃、乏力、食欲不振、頭暈、心慌等貧血癥狀，建議及時看血液科，完善檢查明確貧血原因，不要擅自“補(bǔ)血”。即使是營養(yǎng)性貧血，補(bǔ)充所需營養(yǎng)后，血紅蛋白至少需要一個月才能恢復(fù)。所以，“補(bǔ)血”最快的措施就是輸血。
1人回答 49人閱讀 2022-12-21 10:37
兒童貧血吃什么補(bǔ)血最快？
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
小孩貧血，家長可以給孩子吃補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行補(bǔ)充，除了補(bǔ)充鐵之外，在服用鐵的期間，除了盡量多吃魚、瘦肉精、雞蛋、動物肝臟和富含維生素C的食物外，盡量避免吃谷類、乳制品和各種茶葉，兩個月左右可以恢復(fù)正常。
1人回答 34人閱讀 2022-07-01 12:40
2025-05-30
2025-06-07
孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最好？
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
懷孕期間貧血的時候，首先要明確病因。如果為缺鐵性貧血，可以吃一些富含鐵的食物進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如血制品、紅棗、烏雞湯、鯽魚湯、山藥以及胡蘿卜、菠菜等。另外，貧血嚴(yán)重的時候可以服用鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充。
1人回答 12人閱讀 2022-07-04 21:48
2025-06-08
2025-05-30
