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女性貧血后可以出現(xiàn)面色蒼白、頭暈乏力、四肢發(fā)軟、心慌、胸悶等一系列癥狀。女性貧血以后，可以吃含鐵豐富的食物，如動物的肝臟、豬血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大棗等食物。這些食物鐵元素豐富，通過多食可以提高體內(nèi)鐵元素的濃度，改善貧血的癥狀。

如果出現(xiàn)了貧血，并且是由于缺鐵的原因?qū)е碌倪@個可以使用四維亞鐵散，或者是使用多維鐵口服液進(jìn)行治療，相對來說，鐵制劑補(bǔ)鐵還是比較快的，口服效果不好的話，可以配合使用局部肌肉注射硫酸亞鐵注射液。中醫(yī)認(rèn)為是由于出現(xiàn)了脾胃虛弱，導(dǎo)致出現(xiàn)了氣血虛弱的情況，所以說積極使用藥物，增加脾胃的運化功能，平時可以吃點花生大棗的。

“補(bǔ)血”最快的措施只有輸血。大部分貧血是因為營養(yǎng)不足導(dǎo)致的，貧血很容易出現(xiàn)心慌、乏力和食欲衰退的情況。因此，如果出現(xiàn)面色蠟黃、乏力、食欲不振、頭暈、心慌等貧血癥狀，建議及時看血液科，完善檢查明確貧血原因，不要擅自“補(bǔ)血”。即使是營養(yǎng)性貧血，補(bǔ)充所需營養(yǎng)后，血紅蛋白至少需要一個月才能恢復(fù)。所以，“補(bǔ)血”最快的措施就是輸血。

病患在10天前出現(xiàn)乏力、頭暈的病癥，覺得是事情太勞累造成的，沒有太過在意。最近病患在家自測體溫，發(fā)現(xiàn)體溫高于正常值，且相應(yīng)病癥加劇，因而來我院救治。別的，葡萄糖六磷酸脫氫酶缺少的患者不要進(jìn)食蠶豆，防止引發(fā)溶血。

孕婦最常見的貧血類型是缺鐵性貧血，由于機(jī)體對鐵的需求量明顯增大而導(dǎo)致的。在這種貧血的情況下，建議在口服鐵劑的基礎(chǔ)上增加含鐵的食物的攝入，比如可以吃一些動物的肝臟以及動物的血制品，還有牛肉、黃鱔等等含鐵量豐富的食物，配合一些富含維生素C的蔬菜和水果，能夠有效的改善貧血，而且還要注意避免食用茶葉等一些富含鞣酸的東西，補(bǔ)鐵的時候注意避免和牛奶同時服用。除此之外，孕婦的貧血除了最常見的缺鐵性貧血之外，還有可能存在其他類型的貧血，建議還是最好到醫(yī)院明確診斷，再給予相應(yīng)的治療方案會比較好。

小孩貧血，家長可以給孩子吃補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行補(bǔ)充，除了補(bǔ)充鐵之外，在服用鐵的期間，除了盡量多吃魚、瘦肉精、雞蛋、動物肝臟和富含維生素C的食物外，盡量避免吃谷類、乳制品和各種茶葉，兩個月左右可以恢復(fù)正常。