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好的方法是:使用中藥治療，還有就是西藥配合治療。一定要聯(lián)合治療，這樣效果才好。而且治療的期間心情不要緊張么，如果心情很緊張，那么會(huì)導(dǎo)致這個(gè)藥物的效果達(dá)不到預(yù)期的效果。且病情容易反反復(fù)復(fù)，我建議你一定要到你們當(dāng)?shù)卣?guī)的二甲醫(yī)院以上的公立醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查，然后再來進(jìn)行用藥。

維生素e是不可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的，主要是促進(jìn)皮膚老化細(xì)胞的脫落，從而起到保健的效果。所以對(duì)于這類的患者是不能夠用來調(diào)節(jié)的，需要從飲食運(yùn)動(dòng)上入手在輔佐藥物進(jìn)行治療，從而達(dá)到恢復(fù)的可能?；颊咭B(yǎng)成良好的飲食的習(xí)慣，多吃新鮮的綠色蔬菜，不要經(jīng)常的熬夜，不利于治療恢復(fù)。

內(nèi)分泌失調(diào)可以通過補(bǔ)充雌激素及時(shí)有效地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。多吃大豆制品，如水豆腐、豆腐腦、豆?jié){、豆腐干。可以找中醫(yī)調(diào)理下內(nèi)分泌。

內(nèi)分泌失調(diào)的話首先要養(yǎng)成良好的生活方式,形成有規(guī)律的生活習(xí)慣.保證充分的營養(yǎng)與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動(dòng),保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng).預(yù)防感染.對(duì)于內(nèi)分泌的失調(diào)問題,當(dāng)然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使之重新達(dá)至平衡.針對(duì)不同的病因,癥狀及體質(zhì),嚴(yán)重程度,會(huì)有不同的應(yīng)對(duì)方法.

最主要是運(yùn)動(dòng)，飲食調(diào)理，不要熬夜，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要是從飲食，運(yùn)動(dòng)入手，必要時(shí)輔以藥物治療，藥物調(diào)理中醫(yī)治療內(nèi)分泌主要是調(diào)理氣血，化瘀散結(jié)經(jīng)行調(diào)理，，內(nèi)分泌科疾病要根據(jù)患者癥狀和檢測結(jié)果來選擇治療方法。想要得到病情緩解的話，患者還需要重視自身護(hù)理，合理飲食。

確保充足的休息和睡眠時(shí)間是很重要的，對(duì)于成年人來說，一天至少需保證8個(gè)小時(shí)的睡眠，飲食上也不能吃較為刺激性的食物，常吃油膩的或是辣的是很容易出現(xiàn)長痘痘或是皮膚油膩的表現(xiàn)的。內(nèi)分泌失調(diào)的患者首先需要保證良好的生活以及飲食習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累、吃刺激性食物等行為。另外，也可以進(jìn)行針灸、服用中藥等幫助調(diào)理。內(nèi)分泌失調(diào)包括多種疾病，主要是體內(nèi)激素分泌異常引起的。這個(gè)一般不太嚴(yán)重的話，最好是從生活中進(jìn)行改善的，發(fā)生不適后，可以選擇服用中藥進(jìn)行調(diào)理治療的，再有平時(shí)還要注意飲食，別吃辛辣刺激性及油膩的食物，還要注意皮膚的清潔衛(wèi)生，避免發(fā)生不適的情況。