同是8.0的血糖，為何他達(dá)標(biāo)你卻高了？醫(yī)生詳解不同年齡血糖指標(biāo)

血糖數(shù)值看似相同，背后的健康密碼卻大不相同。同樣是8.0的血糖值，有人被醫(yī)生表揚(yáng)控制得好，有人卻被警.告要警惕并發(fā)癥。這其中??...

高血壓患者飲食提醒：為避免腦出血，這4種食物要少碰，忍住不吃

血壓計(jì)上的數(shù)字總讓你提心吊膽？可能你每天都在吃"血壓助推器"！這些藏在日常飲食中的危險(xiǎn)分子，正悄悄傷害你的血管。一、腌制食?...

長輩一口生魚片都碰不得？醫(yī)生：體質(zhì)越寒，老人越不能吃這3種魚

長輩們總說"吃魚聰明"，可有些魚他們真該繞著走！最近門診遇到70歲的王大爺，吃完生魚片后上吐下瀉被送急診，檢查發(fā)現(xiàn)是典型的寒??...

體內(nèi)有病，“舌頭”先知？提醒：若舌頭有4個(gè)跡象，建議盡早篩查

舌頭就像身體的"健康晴雨表"，那些細(xì)微的變化可能正在悄悄報(bào).警！有位30歲的程序員只是發(fā)現(xiàn)舌苔發(fā)黑，檢查后竟查出早期代謝綜合征?...

研究發(fā)現(xiàn)：夏天經(jīng)常喝姜茶的人，過不了多久，或會收獲3個(gè)好處

夏天喝熱姜茶？聽起來就像穿著羽絨服吃火鍋！但別急著搖頭，這個(gè)看似反季節(jié)的操作，其實(shí)藏著讓你驚喜的養(yǎng)生智慧。那些總勸你"冬??...

肝癌去世的人逐漸增多！醫(yī)生苦勸：平時(shí)常吃的5物，或是“幫兇”

肝癌發(fā)病率上升的背后，總有些飲食習(xí)慣在悄悄傷害我們的肝臟。那些看似平常的食物，可能正在日積月累地侵蝕著肝細(xì)胞。今天我們就...

為啥 “頭暈” 總反復(fù)？聽一句勸：5類別貪嘴，腦袋會 “舒服” 些

明明睡夠8小時(shí)，起床時(shí)卻像坐了一整夜過山車？這種揮之不去的眩暈感，可能就藏在你的餐盤里?，F(xiàn)代人總把頭暈歸咎于熬夜或壓力，??...

痛經(jīng)吃什么食物，引血?dú)w經(jīng)最重要，吃了以后我再也沒有痛經(jīng)過！

痛經(jīng)困擾著太多女性朋友，每個(gè)月那幾天簡直像在渡劫。其實(shí)古人早就研究出"引血?dú)w經(jīng)"的調(diào)理方法，通過食物就能緩解不適。今天分享?...

蒲公英是抗癌之王？不僅能殺死癌細(xì)胞，還能消除結(jié)節(jié)？真相來了！

最近朋友圈瘋傳的"蒲公英抗癌論"讓人看得心癢癢，連小區(qū)大媽都在綠化帶里"尋寶"。這株小時(shí)候吹著玩的毛毛球，突然被捧上神壇成了"?...

醫(yī)生提醒：在家測血糖，5個(gè)常見錯誤不能犯，不然測量結(jié)果不準(zhǔn)確

在家測血糖已經(jīng)成為很多人的日常，但你可能不知道，一些看似不起眼的小動作，正在悄悄影響測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。今天我們就來聊聊那...

兒童上氣道梗阻的臨床表現(xiàn)有哪些

兒童上氣道梗阻的臨床表現(xiàn)主要有喉鳴音、呼吸困難、聲音嘶啞、喂養(yǎng)困難及睡眠障礙。1、喉鳴音：吸氣時(shí)出現(xiàn)高調(diào)喘鳴音是典型表現(xiàn)??...

青春期少女月經(jīng)不正常怎么辦

青春期少女月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活習(xí)慣、營養(yǎng)干預(yù)、心理疏導(dǎo)、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。月經(jīng)不調(diào)通常由激素水平波動、營養(yǎng)...

肺部結(jié)節(jié)的微創(chuàng)多久能恢復(fù)

肺部結(jié)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)后通常需要2-4周恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)范圍、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理、并發(fā)癥預(yù)防及基礎(chǔ)疾病等因素影響。1、手術(shù)范??...

消化道出血很危險(xiǎn)嗎能治好嗎

消化道出血是否危險(xiǎn)以及能否治愈需根據(jù)出血原因和嚴(yán)重程度判斷，多數(shù)情況下及時(shí)治療可以治愈，但嚴(yán)重出血可能危及生命。消化道出血主要與消化性潰瘍、食管胃底靜脈曲張破裂、急性胃黏膜病變等因素有關(guān)，表現(xiàn)為嘔血、黑便、頭暈等癥狀。輕...

腦供血不足嚴(yán)重的癥狀有哪些

腦供血不足嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作、腦梗死、意識障礙、肢體癱瘓及言語功能障礙等癥狀。腦供血不足的嚴(yán)重表現(xiàn)主要與血管...

闌尾手術(shù)后多久可以下床走動

闌尾手術(shù)后一般24-48小時(shí)可下床走動，具體時(shí)間受手術(shù)方式、麻醉類型、術(shù)后恢復(fù)情況、年齡及基礎(chǔ)疾病等因素影響。1、手術(shù)方式：傳統(tǒng)...

急性胰腺炎累及十二指腸

急性胰腺炎累及十二指腸屬于重癥胰腺炎的并發(fā)癥，可能引發(fā)腸梗阻、消化道出血或穿孔等嚴(yán)重情況。該病癥主要由胰液外滲侵蝕十二指腸壁、局部炎癥反應(yīng)擴(kuò)散或胰腺假性囊腫壓迫導(dǎo)致，需立即就醫(yī)干預(yù)。胰液中的消化酶異常激活會直接腐蝕十二指...

感覺肛門堵著排便困難怎么辦

排便困難可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道蠕動減弱、肛門括約肌功能異常、痔瘡或直腸脫垂等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、溫水...

風(fēng)油精感冒時(shí)應(yīng)該涂在人體哪里

感冒時(shí)可將風(fēng)油精涂抹于太陽穴、人中、頸部兩側(cè)、背部大椎穴及足底涌泉穴等部位，通過刺激穴位緩解鼻塞、頭痛等癥狀。風(fēng)油精主要...

梅毒性心血管病病人需要做什么檢查

梅毒性心血管病需進(jìn)行血清學(xué)檢測、影像學(xué)檢查、心電圖、心臟超聲及血管造影等檢查。診斷主要依賴梅毒螺旋體特異性抗體檢測、非特...

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因?yàn)闅庋撛斐傻脑陆?jīng)量少，可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;

尿路感染10分鐘解決方法尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

6種水果止咳化痰止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。

核醫(yī)學(xué)科哪個(gè)醫(yī)院好核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國人民解放軍總醫(yī)院，4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院，5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個(gè)病比較常見，多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

一感冒頸椎病就犯

感冒時(shí)頸椎病復(fù)發(fā)可通過熱敷、頸部拉伸、藥物緩解等方式治療。感冒可能因免疫力下降、病毒感染等因素誘發(fā)頸椎病癥狀。 1、免疫力下降：感冒期間身體免疫力降低，頸椎周圍的肌肉和韌帶更容易受到炎癥刺激，導(dǎo)致頸椎病復(fù)發(fā)。建議通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，同時(shí)注意保暖，避免受涼。 2、病毒感染：感冒病毒可能引發(fā)局部炎癥，刺激頸椎周圍組織，加重頸椎病癥狀。使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片300mg，每日2次或?qū)σ阴０被悠?00mg，每日3次可緩解疼痛和炎癥。 3、肌肉緊張：感冒時(shí)咳嗽、打噴嚏等動作可能增加頸部肌肉負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致頸椎病加重。進(jìn)行頸部拉伸練習(xí)，如緩慢轉(zhuǎn)動頭部、左右側(cè)傾等，有助于放松肌肉，減輕不適。 4、姿勢不當(dāng)：感冒期間長時(shí)間臥床或坐姿不良可能加重頸椎壓力。調(diào)整坐姿，使用符合人體工學(xué)的枕頭，保持頸椎自然曲度，避免長時(shí)間低頭或固定姿勢。 5、心理壓力：感冒帶來的不適感可能增加心理負(fù)擔(dān)，間接影響頸椎健康。保持良好心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行深呼吸或冥想，有助于緩解緊張情緒，減少頸椎病復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。日常護(hù)理中，建議多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力；適度進(jìn)行頸部肌肉鍛煉，如肩部環(huán)繞、頸部后仰等；避免長時(shí)間使用電子設(shè)備，保持頸椎健康。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，排除其他潛在問題。

曹劍副主任醫(yī)師南京市婦幼保健院

高血壓患者可以吃海蠣嗎

高血壓患者可以適量食用海蠣。海蠣富含鋅、硒、鐵等礦物質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對增強(qiáng)免疫力和改善營養(yǎng)狀況有益。海蠣中的?；撬嵊兄谡{(diào)節(jié)血壓，但其鈉含量較高，需注意控制攝入量。 1、營養(yǎng)豐富：海蠣含有豐富的鋅、硒、鐵等礦物質(zhì)，能夠幫助提高免疫力，改善貧血癥狀。鋅對維持正常的味覺和嗅覺功能有重要作用，硒則具有抗氧化作用，有助于保護(hù)心血管健康。 2、優(yōu)質(zhì)蛋白：海蠣是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長的重要物質(zhì)。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于維持肌肉質(zhì)量，促進(jìn)傷口愈合，增強(qiáng)身體抵抗力。 3、牛磺酸作用：海蠣中含有?；撬?，這種氨基酸有助于調(diào)節(jié)血壓，改善心血管功能。?；撬崮軌蚪档脱褐械哪懝檀妓?，減少動脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)，對高血壓患者有一定的益處。 4、鈉含量注意：海蠣的鈉含量較高，高血壓患者需控制攝入量，避免過量攝入導(dǎo)致血壓升高。建議在食用前將海蠣用清水浸泡，去除部分鹽分，烹飪時(shí)減少鹽的使用。 5、適量食用：高血壓患者可以適量食用海蠣，建議每周不超過兩次，每次攝入量控制在100克以內(nèi)。搭配富含鉀的食物如香蕉、菠菜等，有助于平衡體內(nèi)鈉鉀水平，進(jìn)一步穩(wěn)定血壓。高血壓患者在飲食中應(yīng)注重低鹽、低脂、高纖維的原則，適當(dāng)增加富含鉀、鎂、鈣的食物攝入，如綠葉蔬菜、堅(jiān)果、豆類等。規(guī)律的有氧運(yùn)動如快走、游泳、騎自行車等有助于控制血壓，建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累，定期監(jiān)測血壓，及時(shí)調(diào)整生活方式和藥物治療方案。

張春香副主任醫(yī)師海南三亞解放軍425醫(yī)院

陰道內(nèi)會長尖銳濕疣嗎

陰道內(nèi)確實(shí)可能生長尖銳濕疣，通常由人乳頭瘤病毒HPV感染引起，可通過藥物治療、物理治療或手術(shù)等方式治療。 1、病毒感染：尖銳濕疣主要由HPV感染引起，尤其是HPV6和HPV11型。病毒通過性接觸傳播，感染后潛伏期可能長達(dá)數(shù)月。治療方法包括局部使用咪喹莫特乳膏、三氯醋酸溶液或冷凍療法。 2、免疫抑制：免疫力低下的人群更容易感染HPV并發(fā)展為尖銳濕疣。例如，HIV感染者或長期使用免疫抑制劑的患者。治療需結(jié)合免疫調(diào)節(jié)，如使用干擾素α-2b注射液。 3、性行為：不安全性行為是HPV傳播的主要途徑。多性伴侶或未使用避孕套會增加感染風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防措施包括使用安全套和接種HPV疫苗。 4、皮膚破損：陰道內(nèi)皮膚破損可能為HPV感染提供入口。例如，分娩、手術(shù)或性行為中的微小損傷。治療需結(jié)合局部護(hù)理，如使用抗生素軟膏預(yù)防繼發(fā)感染。 5、慢性炎癥：陰道內(nèi)慢性炎癥可能增加HPV感染風(fēng)險(xiǎn)。例如，細(xì)菌性陰道炎或念珠菌感染。治療需針對原發(fā)炎癥，如使用甲硝唑栓劑或氟康唑片。預(yù)防尖銳濕疣需注意個(gè)人衛(wèi)生，避免不安全性行為，定期進(jìn)行婦科檢查。飲食上多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果和堅(jiān)果，有助于增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)運(yùn)動如瑜伽或散步，也能提升整體健康水平。若發(fā)現(xiàn)陰道內(nèi)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。

張立紅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

謝波刀放療效果好嗎

謝波刀放療是一種先進(jìn)的放射治療技術(shù)，適用于多種腫瘤的治療。其效果取決于腫瘤類型、分期、患者身體狀況等因素。對于某些腫瘤，謝波刀放療具有較高的局部控制率和較低的副作用風(fēng)險(xiǎn)。 1、精準(zhǔn)定位：謝波刀放療采用立體定向技術(shù)，能夠精確瞄準(zhǔn)腫瘤組織，減少對周圍正常組織的損傷。這種精準(zhǔn)性使得放療劑量可以更高，從而提高治療效果。對于腦部腫瘤、肺癌等位置敏感的腫瘤，謝波刀放療尤為適用。 2、高效治療：謝波刀放療通常采用單次或少量高劑量照射，治療周期較短，患者無需多次往返醫(yī)院。對于早期非小細(xì)胞肺癌、前列腺癌等腫瘤，單次高劑量放療可以顯著提高局部控制率，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 3、副作用低：由于謝波刀放療的高精準(zhǔn)性，正常組織受到的輻射劑量較低，副作用相對較少。常見副作用包括輕度疲勞、皮膚反應(yīng)等，通常較傳統(tǒng)放療輕微。對于老年患者或身體較弱的患者，謝波刀放療是一種更為安全的選擇。 4、適應(yīng)癥廣：謝波刀放療適用于多種腫瘤，包括腦部腫瘤、肺癌、肝癌、胰腺癌等。對于無法手術(shù)或手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高的患者，謝波刀放療是一種有效的替代方案。對于轉(zhuǎn)移性腫瘤，謝波刀放療也可以用于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。 5、個(gè)體化方案：謝波刀放療可以根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)體化治療方案，包括劑量、照射次數(shù)等。對于復(fù)雜病例，多學(xué)科團(tuán)隊(duì)會共同制定治療方案，確保治療效果最大化。對于復(fù)發(fā)或難治性腫瘤，謝波刀放療也顯示出一定的潛力。謝波刀放療的效果與患者的生活習(xí)慣密切相關(guān)。飲食上，建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、魚類、新鮮蔬菜水果，以增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動方面，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、瑜伽，有助于改善身體狀況。護(hù)理上，注意皮膚保護(hù)，避免陽光直射，定期復(fù)查，及時(shí)與醫(yī)生溝通病情變化。

陳玉靜副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血液和肝功都沒問題但是脾大

脾大可通過飲食調(diào)節(jié)、生活方式改善、定期監(jiān)測等方式進(jìn)行干預(yù)。脾大可能與感染、肝臟疾病、血液疾病、代謝異常、腫瘤等因素有關(guān)。 1、感染因素：某些感染性疾病如病毒性肝炎、瘧疾等可能導(dǎo)致脾臟腫大。治療上需針對原發(fā)感染進(jìn)行治療，如抗病毒藥物、抗生素等，同時(shí)注意休息和營養(yǎng)支持，避免過度勞累。 2、肝臟疾?。焊斡不?、慢性肝炎等肝臟疾病可能引起脾臟充血性腫大。治療上需控制原發(fā)病，如使用保肝藥物如甘草酸二銨、水飛薊賓等，同時(shí)避免飲酒和高脂肪飲食，定期監(jiān)測肝功能。 3、血液疾?。耗承┭杭膊∪绨籽?、淋巴瘤等可能導(dǎo)致脾臟腫大。治療上需根據(jù)具體疾病選擇化療、放療或靶向治療，同時(shí)注意預(yù)防感染，保持良好的生活習(xí)慣。 4、代謝異常：某些代謝性疾病如高脂血癥、糖尿病等可能間接導(dǎo)致脾臟腫大。治療上需控制血糖、血脂，如使用降糖藥物如二甲雙胍、格列齊特等和降脂藥物如阿托伐他汀、辛伐他汀等，同時(shí)注意飲食調(diào)節(jié)，減少高糖高脂食物的攝入。 5、腫瘤因素：脾臟原發(fā)或繼發(fā)性腫瘤可能導(dǎo)致脾臟腫大。治療上需根據(jù)腫瘤性質(zhì)選擇手術(shù)切除、化療或放療，同時(shí)注意術(shù)后護(hù)理和定期復(fù)查，避免腫瘤復(fù)發(fā)。日常生活中，脾大患者應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。定期監(jiān)測脾臟大小和功能，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和護(hù)理。

申家泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

排卵期前一天同房懷孕幾率大嗎

排卵期前一天同房懷孕幾率較大，可通過監(jiān)測排卵周期、調(diào)整同房頻率、使用排卵試紙等方式提高受孕概率。懷孕幾率與精子存活時(shí)間、卵子排出時(shí)間、子宮內(nèi)膜狀態(tài)等因素密切相關(guān)。 1、監(jiān)測周期：排卵期前一天同房懷孕幾率較高，因?yàn)榫涌稍谂泽w內(nèi)存活2-3天，而卵子排出后僅能存活12-24小時(shí)。女性可通過記錄月經(jīng)周期、觀察宮頸黏液變化等方式判斷排卵時(shí)間，精準(zhǔn)安排同房時(shí)間。 2、調(diào)整頻率：建議在排卵期前后每隔1-2天同房一次，避免過于頻繁或間隔過長。過于頻繁可能導(dǎo)致精子數(shù)量減少，間隔過長則可能錯過最佳受孕時(shí)機(jī)。適度同房有助于保持精子質(zhì)量和數(shù)量。 3、使用試紙：排卵試紙通過檢測尿液中的黃體生成素水平，幫助判斷排卵時(shí)間。建議在預(yù)計(jì)排卵日前5天開始每天測試，當(dāng)試紙顯示強(qiáng)陽性時(shí)，說明24-48小時(shí)內(nèi)可能排卵，此時(shí)同房可提高受孕幾率。 4、精子存活：精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，而卵子排出后僅能存活12-24小時(shí)。排卵前一天同房，精子可提前到達(dá)輸卵管等待卵子排出，增加受精機(jī)會。保持良好生活習(xí)慣有助于提高精子質(zhì)量。 5、內(nèi)膜狀態(tài)：子宮內(nèi)膜在排卵期前后處于最佳狀態(tài)，厚度適中、血供豐富，有利于受精卵著床。建議女性在備孕期間保持健康飲食、適度運(yùn)動、避免壓力，為受孕創(chuàng)造良好條件。健康飲食和適度運(yùn)動有助于提高受孕幾率。建議備孕期間多攝入富含葉酸、鐵、鋅等營養(yǎng)素的食物，如綠葉蔬菜、瘦肉、堅(jiān)果等。適度運(yùn)動如瑜伽、游泳、慢跑等可改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高身體素質(zhì)。避免吸煙、飲酒、熬夜等不良習(xí)慣，保持良好心態(tài)，為受孕創(chuàng)造最佳條件。

崔界峰副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

感冒氣喘是怎么回事

感冒氣喘可能由病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫力下降、慢性呼吸道疾病等原因引起，可通過抗病毒治療、抗過敏藥物、環(huán)境改善、增強(qiáng)免疫力、藥物治療等方式緩解。 1、病毒感染：感冒主要由病毒如流感病毒、鼻病毒等引起，病毒感染可導(dǎo)致呼吸道炎癥，引發(fā)氣喘癥狀。治療時(shí)可使用抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg每日兩次，連用5天，或帕拉米韋注射液300mg靜脈滴注，每日一次，連用3天。 2、過敏反應(yīng)：部分人群對花粉、塵螨等過敏原敏感，過敏反應(yīng)可導(dǎo)致呼吸道痙攣，出現(xiàn)氣喘?？墒褂每菇M胺藥物如氯雷他定片10mg每日一次，或西替利嗪片10mg每日一次，緩解過敏癥狀。 3、環(huán)境刺激：空氣污染、冷空氣等環(huán)境因素可刺激呼吸道，引發(fā)氣喘。改善環(huán)境可通過使用空氣凈化器、佩戴口罩、避免冷空氣直接吸入等方式減少刺激。 4、免疫力下降：免疫力低下時(shí)，身體對病毒的抵抗力減弱，容易引發(fā)感冒和氣喘。增強(qiáng)免疫力可通過均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠等方式實(shí)現(xiàn)，如每日攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳。 5、慢性呼吸道疾?。夯加邢⒙宰枞苑尾〉嚷院粑兰膊〉娜巳?，感冒后易出現(xiàn)氣喘癥狀。治療時(shí)可使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德吸入粉霧劑200μg每日兩次，或長效β2受體激動劑如沙美特羅吸入粉霧劑50μg每日一次，控制病情。日常護(hù)理中，建議保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸過敏原，飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如深綠色蔬菜、堅(jiān)果等，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒和氣喘的發(fā)生。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師瑞安市婦幼保健院

月經(jīng)有味是怎么回事

月經(jīng)有味可能由生理性因素、衛(wèi)生習(xí)慣、感染、激素變化、疾病等原因引起，月經(jīng)有味可通過改善衛(wèi)生習(xí)慣、藥物治療、調(diào)整生活方式等方式緩解。 1、生理性因素：月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜脫落和血液排出可能產(chǎn)生輕微氣味，這是正常現(xiàn)象。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤換衛(wèi)生巾或使用衛(wèi)生棉條，可以減少異味的產(chǎn)生。避免使用有香味的衛(wèi)生用品，以免刺激皮膚。 2、衛(wèi)生習(xí)慣：不良的衛(wèi)生習(xí)慣可能導(dǎo)致異味加重。建議每天用溫水清洗外陰，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。月經(jīng)期間應(yīng)每4-6小時(shí)更換一次衛(wèi)生巾，保持外陰干燥，防止細(xì)菌滋生。 3、感染：細(xì)菌性陰道炎或念珠菌感染可能導(dǎo)致月經(jīng)期間異味加重。這些感染通常伴隨外陰瘙癢、分泌物增多等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會開具甲硝唑片500mg，每日2次或克霉唑栓每晚1次等藥物進(jìn)行治療。 4、激素變化：月經(jīng)期間激素水平波動可能影響陰道環(huán)境，導(dǎo)致異味。保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)激素水平。適量攝入富含維生素B和C的食物，如綠葉蔬菜和柑橘類水果，也有助于改善癥狀。 5、疾?。耗承D科疾病，如宮頸炎或子宮內(nèi)膜炎，可能導(dǎo)致月經(jīng)期間異味。這些疾病通常伴隨腹痛、異常出血等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)病情開具抗生素或進(jìn)行手術(shù)治療，如宮頸電灼術(shù)或?qū)m腔鏡手術(shù)。月經(jīng)期間保持均衡飲食，適量攝入富含纖維的食物，如全谷物和蔬菜，有助于調(diào)節(jié)腸道功能。適度運(yùn)動，如瑜伽或散步，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解經(jīng)期不適。保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，也有助于減輕癥狀。

張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

闌尾炎手術(shù)后吃什么消炎藥

闌尾炎手術(shù)后可通過阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、甲硝唑片等藥物進(jìn)行消炎治療。闌尾炎通常由細(xì)菌感染、闌尾腔阻塞等因素引起。 1、阿莫西林：阿莫西林是一種廣譜抗生素，適用于多種細(xì)菌感染。術(shù)后口服阿莫西林膠囊，每次500mg，每日三次，連續(xù)服用5-7天。阿莫西林能有效抑制細(xì)菌繁殖，減輕術(shù)后炎癥反應(yīng)。 2、頭孢克肟：頭孢克肟屬于第三代頭孢菌素，對革蘭氏陰性菌和陽性菌均有較強(qiáng)抗菌作用。術(shù)后口服頭孢克肟片，每次200mg，每日兩次，持續(xù)使用5天。頭孢克肟有助于預(yù)防術(shù)后感染，促進(jìn)傷口愈合。 3、甲硝唑：甲硝唑主要用于治療厭氧菌感染，對預(yù)防術(shù)后腹腔感染有良好效果。術(shù)后口服甲硝唑片，每次400mg，每日三次，連續(xù)服用5-7天。甲硝唑能有效抑制厭氧菌生長，降低術(shù)后感染風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣、油膩食物。術(shù)后早期可進(jìn)行輕度活動，如散步，促進(jìn)腸道蠕動，防止腸粘連。保持傷口清潔干燥，定期更換敷料，注意觀察傷口愈合情況。術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累，定期復(fù)查，確保術(shù)后恢復(fù)順利。

武恩翠主任技師臨汾市人民醫(yī)院

宮頸TCT良性反應(yīng)性細(xì)胞改變炎癥

宮頸TCT檢查結(jié)果顯示良性反應(yīng)性細(xì)胞改變炎癥，通常是一種常見的宮頸細(xì)胞學(xué)檢查結(jié)果，可能與局部感染、激素水平波動、慢性刺激等因素有關(guān)。這種情況可通過抗炎治療、局部護(hù)理、定期復(fù)查等方式進(jìn)行干預(yù)。 1、局部感染：宮頸炎癥可能與細(xì)菌、病毒或真菌感染有關(guān)，常見病原體包括人乳頭瘤病毒HPV或念珠菌。治療可通過局部使用抗炎藥物，如甲硝唑栓劑每日一次，或口服抗生素如阿莫西林500mg每日三次，連續(xù)使用7天。 2、激素水平波動：女性體內(nèi)激素水平的變化，如月經(jīng)周期、妊娠或更年期，可能導(dǎo)致宮頸細(xì)胞發(fā)生反應(yīng)性改變。日常可通過調(diào)節(jié)飲食，增加富含維生素C的食物如橙子、草莓，以及保持規(guī)律作息來緩解癥狀。 3、慢性刺激：長期使用衛(wèi)生棉條、避孕套或其他局部刺激物可能引發(fā)宮頸炎癥。建議更換為更溫和的護(hù)理產(chǎn)品，如棉質(zhì)衛(wèi)生巾，并避免使用含有香精的清潔劑。 4、免疫系統(tǒng)異常：免疫功能低下可能使宮頸更容易受到感染或炎癥侵襲?？赏ㄟ^增強(qiáng)免疫力，如補(bǔ)充維生素D 400IU每日一次，或進(jìn)行適度運(yùn)動如每周三次快走來改善。 5、其他因素：吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣也可能加重宮頸炎癥。建議戒煙限酒，同時(shí)定期進(jìn)行宮頸TCT檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。日常護(hù)理中，飲食應(yīng)以清淡為主，多吃富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍(lán)莓、菠菜，避免辛辣刺激性食物。適度運(yùn)動如瑜伽或散步有助于改善血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免使用刺激性清潔產(chǎn)品，定期進(jìn)行婦科檢查，有助于預(yù)防和緩解宮頸炎癥。

張明利主任醫(yī)師河南省中醫(yī)藥研究院

怡諾思抑郁癥和焦慮癥可以使用嗎

抑郁癥焦慮癥對于我們生活中很多人來說都是比較熟悉的，尤其是像抑郁癥這種精神疾病對于這種精神疾病的出現(xiàn)，我們一定要引起重視，必要時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥來進(jìn)行調(diào)理，接下來我們來看一下怡諾思抑郁癥和焦慮癥可以使用嗎?根據(jù)查看怡諾思這種藥物的說明書內(nèi)容，可以得知它的

片仔癀膠囊的藥物作用是什么

肝炎是一種常見的疾病，是一種危害很大的疾病。肝炎可能會引起許多并發(fā)癥，每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的應(yīng)對方式，也應(yīng)該注意掌握一些正確的藥物使用方法，盡量不要在用藥上出錯。片仔癀膠囊是一種常見的藥物，那么，片仔癀膠囊的藥物作用是什么呢?片仔癀膠囊的功能

患者用千白需注意什么事項(xiàng)

黃褐斑是屬于相對常見的一種現(xiàn)象，一般多發(fā)生在面部的兩頰部位，會給個(gè)人形象造成一定的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)也要做好相關(guān)的調(diào)理措施，合理安排自己的日常生活，那么患者用千白需注意什么事項(xiàng)?千白注意事項(xiàng):1、對其敏感性進(jìn)行皮試，可在無損皮膚涂用24小時(shí)，如出

賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌

在糖尿病的發(fā)病初期，該疾病很容易被患者所忽略，但是該疾病危害卻很大，如果不及時(shí)的調(diào)理和治療，很容易造成病情的進(jìn)一步惡化，對于患者來講可以選擇藥物治療和以食療相結(jié)合的方式，那么賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌?患者在用藥的時(shí)候要注意按照藥物的說明書來進(jìn)行

鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次

如今醫(yī)療條件在不斷的改善，但是治療糖尿病還是需要患者長期的堅(jiān)持治療，這樣才能夠讓病情盡早得到控制，對于糖尿病患者來講可以選擇藥物治療的方式，在用藥的時(shí)候要注意一下具體的用藥方法，那么鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次?不同的患者臨床的病情有差異，所以具體的用藥

利必通吃了之后出現(xiàn)頭疼怎么辦？

利必通吃了之后出現(xiàn)頭疼怎么辦?癲癇病發(fā)作會給患者的身體健康造成影響很大的傷害，也會給精神生活造成一個(gè)很大的傷害，所以我們大家要做好預(yù)防癲癇病發(fā)作的措施。在服用利必通治療的時(shí)候，也需要注意不良反應(yīng)的發(fā)生。利必通不良反應(yīng):在本藥作為單藥治療的試驗(yàn)中，不良反應(yīng)的報(bào)導(dǎo)

鼻可樂怎么用才好

現(xiàn)在工業(yè)的污染時(shí)越來越嚴(yán)重的了，很多人都會因?yàn)榄h(huán)境的污染而感染了呼吸道的疾病。鼻炎也是其中的一種。鼻可樂是一種可以用于清洗鼻腔的家庭護(hù)理產(chǎn)品。那么，鼻可樂怎么用才好?鼻可樂怎么用才好?鼻可樂的使用方法是清洗鼻腔鼻竇:1、先將一小包內(nèi)的洗鼻劑全部倒入洗瓶內(nèi)，然后

吃了恩瑞格會肚子痛嗎

地中海貧血是一種在生活中比較嚴(yán)重的疾病，有許多人可能出現(xiàn)了這方面的情況，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來對抗該疾病，有的人在使用藥品的過程中會出現(xiàn)肚子痛，那么吃了恩瑞格會肚子痛嗎?恩瑞格用于因需要長期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見的貧血

益賽普適合哪些疾病的患者使用呢？

每個(gè)人在日常生活中都可能會遇到健康上的問題，有的人出現(xiàn)了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有的人出現(xiàn)了其他的健康狀況，此時(shí)需要用不同的方法來進(jìn)行治療。益賽普是一個(gè)處方藥品，需要適合的患者才可以使用那么益賽普適合哪些疾病患者使用?益賽普用于治療:1、中度及重度活動性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;

蒙元寶應(yīng)該怎樣使用

相信每一個(gè)人應(yīng)該都清楚，雖然藥物是可以用于治療疾病的，但是當(dāng)我們服用藥物的時(shí)候，如果不能準(zhǔn)確掌握好用法用量的話，是會嚴(yán)重影響到藥物的治療效果的，在我們身邊藥物的種類有很多，不同的藥物使用方法是有區(qū)別的，所以我們需要多花時(shí)間去了解才行，蒙元寶可能有些朋友是知道的

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糖尿病病人謹(jǐn)記：不想血糖失去控制，盡量少吃這6種食物

一、這些主食是"定時(shí)炸.彈"

二、水果里的"糖衣炮彈"

三、容易被忽視的"隱形糖"

控糖不是苦行僧修行，關(guān)鍵要掌握替換技巧：

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