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大自然—百年丹品牌閃耀山城!

李月 健康真相官

關(guān)鍵詞:

前/言

2025年3月,大健康產(chǎn)業(yè)(重慶)博覽會(huì)暨第十屆雙品匯來(lái)臨之際,百年丹固本延齡丸品牌宣傳廣告,正式亮相山城重慶,高鐵站/機(jī)場(chǎng)等主要交通樞紐場(chǎng)所!

通過(guò)出發(fā)層+站臺(tái)層+到達(dá)層的有效輻射,以大屏、燈箱全天候滾動(dòng)播出形式,觸達(dá)無(wú)數(shù)來(lái)渝客商,使品牌知名度和影響力有效提升!

從候車(chē)、進(jìn)站到出站,將品牌信息充分融入到出行場(chǎng)景,大幅提升品牌曝光與記憶度。高度展現(xiàn)百年丹固本延齡丸的品牌形象,彰顯其品牌力量。

閃耀山城

同時(shí)也希望通過(guò)廣告墻的形式向全國(guó)客商問(wèn)好:"雙品匯的知己們,旅途奔波辛苦了,固本培元的奧秘,3月26—29號(hào)我們展會(huì)見(jiàn)分曉!"

3月26日—29日,由重慶市商務(wù)委員會(huì)、重慶市南岸區(qū)人民政府、重慶經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)管理委員會(huì)作為支持單位,中國(guó)醫(yī)藥物資協(xié)會(huì)主辦,重慶中盟醫(yī)藥股份有限公司、重慶中盟商務(wù)信息咨詢有限公司承辦的2025大健康產(chǎn)業(yè)(重慶)博覽會(huì)暨第十屆雙品匯,將于重慶南坪國(guó)際會(huì)議展覽中心盛大啟幕。

重慶南坪國(guó)際會(huì)展中心C廣場(chǎng)6、12號(hào)館

誠(chéng)摯邀請(qǐng)各界朋友蒞臨雙品匯展位

現(xiàn)場(chǎng)感受固本延齡丸的獨(dú)特魅力

共探大健康產(chǎn)業(yè)新機(jī)遇!

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臉部注射玻尿酸需要注意注射部位的選擇、注射劑量的控制以及術(shù)后的護(hù)理,確保安全和效果。本文提供從手術(shù)前準(zhǔn)備到術(shù)后護(hù)理的全流程指導(dǎo),幫助您更好地了解和應(yīng)對(duì)玻尿酸注射的注意事項(xiàng)。 1選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)和醫(yī)生 玻尿酸注射屬于醫(yī)療美容項(xiàng)目,必須選擇有資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和經(jīng)驗(yàn)豐富的非正規(guī)機(jī)構(gòu)可能使用劣質(zhì)材料或操作不當(dāng),導(dǎo)致注射后出現(xiàn)感染、過(guò)敏或皮膚壞死等風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)約操作前,請(qǐng)?jiān)敿?xì)咨詢了解玻尿酸來(lái)源、分子量與適應(yīng)癥。高安全性玻尿酸應(yīng)持有包括國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的資質(zhì)。 2明確體質(zhì)是否適合注射 玻尿酸注射前需確認(rèn)自身是否適合。孕婦、哺乳期女性、有嚴(yán)重皮膚疾病或?qū)ν该髻|(zhì)酸有過(guò)敏史的人需避免注射。注射前至少7天停用阿司匹林、魚(yú)油等可能增加出血傾向的藥物,避免增加淤青和腫脹的風(fēng)險(xiǎn)。注射當(dāng)天,保持面部清潔,盡量淡妝或不化妝。 3合理選擇注射部位和劑量 注射玻尿酸的主要部位包括額頭、鼻子、蘋(píng)果肌和法令紋等,不同部位需要的分子量和劑量不同。醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人面部特征設(shè)計(jì)治療方案。例如,額頭注射適合選擇低分子玻尿酸,使其分布均勻;而鼻部注射則需選擇高分子玻尿酸以支撐塑形。避免過(guò)多注射,以免形成硬結(jié)或面部變形。 4術(shù)后護(hù)理要到位 注射后通常會(huì)有輕微的紅腫或淤青,屬于正常現(xiàn)象,24小時(shí)內(nèi)會(huì)逐漸緩解。術(shù)后6小時(shí)內(nèi)避免用手觸碰注射部位,并遵醫(yī)囑涂抹修復(fù)藥膏。注射后一周內(nèi)避免高溫環(huán)境蒸桑拿或長(zhǎng)時(shí)間暴曬,避免臉部用力揉搓以及劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí),飲食以清淡為主,避免辛辣及酒精,以幫助皮膚恢復(fù)。 臉部注射玻尿酸是改善面部狀態(tài)的有效方法,但其效果與安全性依賴于術(shù)前準(zhǔn)備、注射過(guò)程和術(shù)后護(hù)理。選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、充分溝通護(hù)理周期并嚴(yán)格遵守醫(yī)生的建議是關(guān)鍵。如果對(duì)自身狀態(tài)或治療效果有疑問(wèn),請(qǐng)及時(shí)咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)一步明確。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
填充注射和激光美容能同時(shí)進(jìn)行嗎
填充注射和激光美容是可以同時(shí)進(jìn)行的,但需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的評(píng)估和指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保安全性和效果。這兩種美容方式針對(duì)的皮膚問(wèn)題和適應(yīng)癥不同,通常需要根據(jù)個(gè)人情況制定綜合治療方案,避免皮膚過(guò)度刺激或出現(xiàn)副作用。 1填充注射與激光美容的作用和適應(yīng)癥 填充注射主要用于面部填充,例如改善凹陷的蘋(píng)果肌、法令紋、太陽(yáng)穴等,常見(jiàn)的材料包括玻尿酸、膠原蛋白、自體脂肪等。激光美容則更適用于改善膚質(zhì)、去除色斑、細(xì)紋、毛孔粗大等問(wèn)題,兩者作用互補(bǔ)。若皮膚存在多種問(wèn)題,這兩種方法可以聯(lián)合應(yīng)用,但需考慮每種療程的特點(diǎn)和間隔時(shí)間。 2同時(shí)進(jìn)行的注意事項(xiàng) 在同時(shí)進(jìn)行填充注射和激光美容時(shí),首先需確保兩者不會(huì)在同一區(qū)域操作,例如填充部位的皮膚不宜接受激光治療,避免影響填充效果或引起皮膚損傷。激光美容可能會(huì)導(dǎo)致皮膚短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)紅腫或結(jié)痂,而填充注射則可能導(dǎo)致處理部位輕度腫脹,因此需在同一天操作時(shí),醫(yī)生會(huì)根據(jù)需要調(diào)整順序,通常先注射填充,再進(jìn)行激光治療。 3可能帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)與處理方式 盡管兩項(xiàng)治療可以聯(lián)合使用,部分人可能會(huì)因皮膚敏感、填充材料與激光熱能作用的交互等,出現(xiàn)紅腫加重、填充物移動(dòng)等問(wèn)題。有高過(guò)敏性體質(zhì)或皮膚類(lèi)型特殊的人群,應(yīng)謹(jǐn)慎選擇,并提前告知醫(yī)生病史和皮膚情況。術(shù)后應(yīng)特別注意皮膚護(hù)理,避免陽(yáng)光暴曬或用力按壓注射部位,保持皮膚的濕潤(rùn)和清潔可以幫助更快恢復(fù)。 在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的評(píng)估下,填充注射和激光美容是可以同時(shí)進(jìn)行的,但必須以安全為前提,根據(jù)個(gè)體情況合理制定治療方案。如果有美容需求,一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作,并聽(tīng)從醫(yī)生的護(hù)理建議,以達(dá)到理想效果。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
小孩鼻甲肥大能自愈嗎
小孩鼻甲肥大通常無(wú)法完全自愈,但輕微的鼻甲肥大可能會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)和免疫系統(tǒng)的完善而有所緩解。針對(duì)鼻甲肥大,建議結(jié)合病因選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ缢幬铩⑽锢懑煼ɑ蚴中g(shù)干預(yù),同時(shí)改善導(dǎo)致肥大的生活環(huán)境與習(xí)慣。 1、鼻甲肥大的原因 小孩鼻甲肥大常見(jiàn)的原因包括遺傳、慢性炎癥、過(guò)敏性鼻炎和長(zhǎng)期鼻黏膜刺激。 遺傳因素:如果父母存在鼻腔結(jié)構(gòu)問(wèn)題或過(guò)敏體質(zhì),小孩患鼻甲肥大的可能性較高。 慢性炎癥:如反復(fù)的感冒或鼻竇炎等感染會(huì)刺激鼻黏膜,導(dǎo)致鼻甲增生。 過(guò)敏性鼻炎:鼻甲長(zhǎng)期在過(guò)敏原刺激下充血、肥大。 環(huán)境因素:生活環(huán)境中空氣污染、煙霧刺激、塵螨等都會(huì)成為鼻甲黏膜增生的誘因。 2、治療方式 根據(jù)孩子癥狀的輕重,治療可從以下幾個(gè)方面入手: 藥物治療: 1抗過(guò)敏藥物如氯雷他定糖漿,緩解過(guò)敏反應(yīng)。 2鼻噴劑如布地奈德鼻噴霧,減輕鼻甲充血與炎癥。 3生理鹽水噴鼻,幫助清潔鼻腔并減少刺激。 物理療法:利用低溫等離子消融技術(shù)治療肥大的鼻甲,對(duì)于中重度患者效果顯著。 手術(shù)治療:在藥物和物理療法無(wú)效的情況下,可選擇手術(shù)如鼻甲部分切除或射頻消融。手術(shù)前需慎重考慮孩子的年齡與健康狀況,由耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估是否適合手術(shù)。 3、生活調(diào)理建議 改善生活習(xí)慣與環(huán)境可以緩解癥狀,預(yù)防病情加重: 保持室內(nèi)空氣清新,避免接觸煙灰及寵物毛發(fā)等呼吸道刺激物。 定期清潔鼻腔,增強(qiáng)身體免疫,通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)和健康飲食提高抗病能力。 若存在過(guò)敏性鼻炎,應(yīng)盡量避免接觸過(guò)敏原,比如使用防塵螨床單、減少粉塵堆積等。 小孩的鼻甲肥大雖然在某些情況下能夠通過(guò)免疫系統(tǒng)發(fā)育獲得部分改善,但大多數(shù)需要積極干預(yù),防止影響正常呼吸和生活質(zhì)量。如果發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)期鼻塞或反復(fù)鼻炎癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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骨質(zhì)增生和骨刺是一樣嗎
骨質(zhì)增生和骨刺從概念上存在區(qū)別,但兩者有密切關(guān)聯(lián),本質(zhì)上骨刺是骨質(zhì)增生的一種表現(xiàn)形式。骨質(zhì)增生是骨骼局部代謝的結(jié)果,而骨刺則是增生過(guò)程中形成的骨贅。了解兩者的區(qū)別和產(chǎn)生的原因有助于更好地預(yù)防和治療。 1、骨質(zhì)增生的定義和成因 骨質(zhì)增生是指骨骼因長(zhǎng)期受力不均或退行性變化導(dǎo)致的增殖性病變,常見(jiàn)于中老年人。成因包括: 自身退變:隨著年齡增加,關(guān)節(jié)軟骨受磨損,骨組織為彌補(bǔ)骨骼結(jié)構(gòu)的缺失而開(kāi)始增生。 慢性勞損:長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)骨關(guān)節(jié)造成過(guò)度磨損,促使代償性增生。 疾病影響:例如關(guān)節(jié)炎、骨髓炎等慢性病,會(huì)加速骨細(xì)胞增殖。 在早期,骨質(zhì)增生可能無(wú)明顯癥狀,但若增生的骨贅壓迫周邊神經(jīng)或血管,就會(huì)引起疼痛和功能受限。 2、骨刺的定義和成因 骨刺是骨質(zhì)增生的具體產(chǎn)物,指因骨代謝紊亂而在骨表面形成的突起結(jié)構(gòu)。骨刺通常形成于關(guān)節(jié)邊緣或韌帶附著點(diǎn),是骨質(zhì)增生發(fā)展到一定階段后的表現(xiàn)。 發(fā)病部位常見(jiàn):膝關(guān)節(jié)、腰椎、頸椎等承重較大的部位是骨刺的高發(fā)部位。 典型癥狀:骨刺初期并無(wú)明顯感覺(jué),嚴(yán)重者可能因骨贅摩擦、壓迫組織引起疼痛、腫脹和活動(dòng)不便等表現(xiàn)。 3、骨質(zhì)增生和骨刺的治療 骨質(zhì)增生和骨刺的治療原則以緩解癥狀、防止病變進(jìn)展為主: 藥物治療:口服非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、布洛芬減輕炎癥和疼痛,或用玻璃酸鈉注射改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。 物理治療:通過(guò)熱敷、超聲波或針灸治療,加強(qiáng)血液循環(huán),緩解局部不適。 手術(shù)治療:當(dāng)癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí),可通過(guò)骨刺切除術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)治療。 生活方式調(diào)整:保持適度鍛煉如游泳、瑜伽,控制體重,減少關(guān)節(jié)承重,防止病情惡化。 4、如何預(yù)防骨質(zhì)增生及骨刺 營(yíng)養(yǎng)攝入:多吃富含鈣、維生素D的食物,如奶制品、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果,確保骨骼健康。 正確姿勢(shì):避免長(zhǎng)期維持單一姿勢(shì)或關(guān)節(jié)超負(fù)荷運(yùn)動(dòng),使用護(hù)膝或矯正坐姿工具保護(hù)關(guān)節(jié)。 定期體檢:中老年人適時(shí)進(jìn)行骨密度檢查,早期發(fā)現(xiàn)骨骼問(wèn)題,及時(shí)干預(yù)。 骨質(zhì)增生和骨刺雖有聯(lián)系但并不完全等同,區(qū)分意義在于針對(duì)來(lái)源不同的病變采取恰當(dāng)治療方法。如果出現(xiàn)原因不明的關(guān)節(jié)疼痛或活動(dòng)障礙,建議盡快就醫(yī)明確診斷,避免延誤治療。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲狀腺球蛋白大于500IU/ml,告急?
甲狀腺球蛋白TG大于500IU/ml并不一定意味著緊急情況,但可能與甲狀腺疾病有關(guān),例如甲狀腺炎、甲狀腺癌或某些甲狀腺功能異常病癥。了解引起TG升高的原因,并結(jié)合臨床表現(xiàn)和其他檢查結(jié)果綜合分析,有助于判斷是否需要治療以及如何治療。 1、生理與病理原因分析 甲狀腺球蛋白是甲狀腺組織產(chǎn)生的一種蛋白質(zhì),主要用于合成甲狀腺激素。TG水平升高可能是由于以下病理原因: 甲狀腺炎癥:慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎橋本氏甲狀腺炎會(huì)導(dǎo)致甲狀腺組織損傷,從而釋放大量TG進(jìn)入血液。 甲狀腺癌:特別是乳頭狀或?yàn)V泡狀甲狀腺癌患者,TG水平可能是腫瘤復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移的標(biāo)志,需要密切監(jiān)測(cè)。 甲狀腺功能異常:甲亢或甲狀腺結(jié)節(jié)也會(huì)引起TG異常升高,但通常需要結(jié)合甲狀腺激素水平如TSH、T3、T4進(jìn)一步明確診斷。 2、環(huán)境與影響因素 外部環(huán)境因素也可能影響TG水平: 碘攝入過(guò)多或過(guò)少:碘缺乏可能導(dǎo)致甲狀腺代償性增生并釋放更多TG,而長(zhǎng)期高碘攝入則可能引發(fā)甲狀腺功能異常。 藥物或外傷干擾:比如接受過(guò)放射性碘治療、甲狀腺手術(shù)史或局部損傷等,都會(huì)干擾甲狀腺健康,從而影響TG水平。 3、與治療措施 明確診斷:TG水平單次升高并不足以診斷疾病,需結(jié)合甲狀腺B超、甲狀腺功能TSH、FT3、FT4以及抗甲狀腺球蛋白抗體TgAb等多項(xiàng)指標(biāo)綜合判斷。一些甲狀腺癌患者手術(shù)后TG升高可能是病情復(fù)發(fā)預(yù)警,需進(jìn)一步行全身CT或PET-CT檢查。 藥物治療:若升高是由于甲狀腺炎或功能異常,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物控制。例如:針對(duì)橋本氏甲狀腺炎,可能會(huì)使用左旋甲狀腺素補(bǔ)充治療;甲亢患者則常用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑。 手術(shù)監(jiān)測(cè):對(duì)于明確存在癌變或疑似惡性結(jié)節(jié)的情況,手術(shù)治療可能是首選,術(shù)后需監(jiān)測(cè)TG變化判斷是否成功清除病灶。 改善生活方式:控制碘攝入量,避免過(guò)量食用海產(chǎn)品和加碘鹽;遠(yuǎn)離放射性暴露源,定期體檢是預(yù)防甲狀腺疾病的重要手段。 甲狀腺球蛋白升高需要結(jié)合自身健康狀況謹(jǐn)慎對(duì)待。建議盡快就醫(yī),完善必要檢查,明確TG升高原因并遵循醫(yī)囑治療,同時(shí)在生活中保持警惕,定期復(fù)查和監(jiān)測(cè)甲狀腺健康狀態(tài)。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙痛消炎藥哪個(gè)好
牙痛時(shí)常使用的消炎藥包括甲硝唑、頭孢類(lèi)抗生素和阿莫西林,具體選擇則需根據(jù)牙痛的原因以及個(gè)人體質(zhì)經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)使用。而針對(duì)消炎藥無(wú)法從根本上解決的問(wèn)題,還需要結(jié)合牙科治療,如根管治療或拔牙等。 1、牙痛的常見(jiàn)原因與初步判斷 牙痛的原因多種多樣,包括牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎或者牙齦感染等。針對(duì)這些問(wèn)題,消炎藥主要用于緩解感染性疼痛,消除局部炎癥。在選擇藥物前應(yīng)盡量判斷牙痛類(lèi)型,如果伴隨牙齦紅腫、流膿,通常提示炎癥,而忽視治療則可能引發(fā)更嚴(yán)重的牙槽骨損害或全身感染。 2、常見(jiàn)牙痛消炎藥及用法 ① 甲硝唑:對(duì)厭氧菌感染,如牙周炎、智齒冠周炎等有顯著效果。建議成人每日分2-3次服用,總劑量保持在1.2g以內(nèi)具體依據(jù)醫(yī)囑,服藥期間避免飲酒。 ② 阿莫西林:為廣譜抗生素,適用于細(xì)菌感染引發(fā)的牙痛,通常成人每日3次,每次500mg;青霉素過(guò)敏者需避免使用。 ③ 頭孢類(lèi)抗生素:為牙科常用藥物之一,如頭孢克肟,針對(duì)急性牙髓炎、牙齦炎等,推薦每日2次,每次200mg。但對(duì)頭孢過(guò)敏者應(yīng)避免,需更換藥物。 需要提示的是,濫用抗生素可能導(dǎo)致藥物耐藥,選擇和用量應(yīng)以醫(yī)生建議為準(zhǔn)。 3、非藥物治療與日常牙痛護(hù)理 若牙痛急性發(fā)作,可嘗試局部冷敷以減輕腫脹,同時(shí)避免咀嚼過(guò)硬或過(guò)冷、過(guò)熱的食物。短期內(nèi)通過(guò)消炎藥物緩解后,應(yīng)盡快前往牙科門(mén)診明確診斷,必要時(shí)接受根管治療或其他具體干預(yù)。同時(shí),保持良好的口腔清潔非常重要,每日正確刷牙、使用牙線并定期洗牙能夠有效預(yù)防牙病。 牙痛僅靠消炎藥治療多為暫時(shí)緩解,并不能徹底解決病因。建議牙痛病患及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助,結(jié)合藥物和牙科治療,保護(hù)長(zhǎng)期口腔健康。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胎動(dòng)突然減少是什么原因
胎動(dòng)突然減少可能是正常的生理變化,也可能提示胎兒受到影響或存在異常,需要及時(shí)評(píng)估并采取適當(dāng)措施,包括監(jiān)測(cè)胎兒情況或就醫(yī)。 1、胎動(dòng)減少的正常生理原因 懷孕后期胎兒發(fā)育逐漸成熟,活動(dòng)空間減小,胎動(dòng)強(qiáng)度可能會(huì)下降。例如,孕晚期孕28周以后胎兒逐漸固定胎位,同時(shí)活動(dòng)受到母體子宮壁的限制,胎動(dòng)次數(shù)可能減少。如果每天的胎動(dòng)總數(shù)仍然達(dá)到10次以上,并且分布均勻,屬于正常范圍。 應(yīng)對(duì)方法:可以采用數(shù)胎動(dòng)方法,比如早中晚各測(cè)1小時(shí),正常情況下每小時(shí)胎動(dòng)不應(yīng)少于3次,總數(shù)低于10次需要引起注意。 2、胎動(dòng)減少的病理原因 胎動(dòng)突然減少或消失可能是胎兒缺氧的信號(hào),常見(jiàn)原因包括臍帶繞頸、胎盤(pán)功能不全、羊水過(guò)少、母體高血壓等。胎兒缺氧會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)力下降,特別是劇烈運(yùn)動(dòng)或身體過(guò)度安靜后都要警惕問(wèn)題存在。 應(yīng)對(duì)方法: 就醫(yī)檢查:立即前往醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)測(cè)、超聲檢查和羊水指數(shù)評(píng)估,排查胎兒有無(wú)缺氧、臍帶繞頸等情況。 藥物治療:如果出現(xiàn)胎盤(pán)功能不良,醫(yī)生可能會(huì)建議補(bǔ)充胎盤(pán)功能相關(guān)的藥物,如阿司匹林或低氧治療措施。 必要時(shí)手術(shù):胎兒危及生命時(shí)醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況提前剖宮產(chǎn)生育。 3、其他外部或生活因素 母體疲勞、情緒緊張、睡眠不足或進(jìn)食不足,也可能導(dǎo)致胎動(dòng)頻率減少。胎兒的作息周期不穩(wěn)定,例如夜間活躍、白天安靜,也會(huì)讓孕媽感知到胎動(dòng)減少。 應(yīng)對(duì)方法: 保證充足休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)。 保持情緒穩(wěn)定,避免壓力過(guò)大。 適當(dāng)調(diào)整飲食,增加高蛋白、高纖維和維生素豐富的食物攝入,并多喝水促進(jìn)胎盤(pán)循環(huán)。 胎動(dòng)的變化直接關(guān)系到胎兒的健康狀況,因此當(dāng)胎動(dòng)突然減少時(shí),不應(yīng)掉以輕心。建議孕婦每日數(shù)胎動(dòng),如果胎動(dòng)減少伴隨顯著異常現(xiàn)象,應(yīng)第一時(shí)間就醫(yī)以確保胎兒安全。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
糖尿病可以吃腐竹嗎
糖尿病患者是可以適量食用腐竹的,因?yàn)楦窈休^高的植物蛋白和較低的碳水化合物,但一定要注意食用方式和攝入量,避免加重血糖波動(dòng)。建議搭配蔬菜清淡烹調(diào),不宜用高糖、高鹽或高油的方式制作。 1、糖尿病患者為何可以吃腐竹 腐竹主要由大豆加工制成,其富含植物蛋白和膳食纖維,能夠延緩血糖上升速度。腐竹中碳水化合物含量較低,比較適合糖尿病患者控制血糖飲食需求。然而,腐竹的熱量相對(duì)較高,過(guò)量食用可能導(dǎo)致能量超標(biāo),不利于糖尿病管理。適量食用腐竹是糖尿病患者的可選食材,但切勿過(guò)量。 2、食用方式如何影響血糖管理 糖尿病患者需要注意腐竹的烹調(diào)方法。一是盡量避免添加糖分,如紅燒腐竹或涼拌時(shí)加入過(guò)多糖料會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng);二是減少油炸或高油脂烹調(diào)方式,例如炸腐竹或加入濃油赤醬的菜式都可能增加附加脂肪攝入,影響心血管健康;三是控制鹽分的攝入,如涼拌腐竹應(yīng)減少添加食鹽或醬油,以免誘發(fā)高血壓。另外,腐竹可與低升糖指數(shù)的食物如菠菜、冬瓜搭配清炒或煮湯。 3、糖尿病患者的食用注意事項(xiàng) 每餐攝入腐竹建議控制在50克左右,同時(shí)搭配其他低升糖指數(shù)食物的合理餐單,避免一次性攝入過(guò)量。對(duì)于需要控制體重的糖尿病患者,腐竹雖含植物蛋白但不能無(wú)限量食用。糖尿病患者應(yīng)該優(yōu)先選擇新鮮、無(wú)添加的非加工腐竹,部分超市銷(xiāo)售的速食腐竹可能含有較高的額外添加成分,如防腐劑、糖或門(mén)多脂肪酸,這些可能影響血糖管理,不建議選擇。 適量食用腐竹,搭配健康的烹調(diào)方式,有益于糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)均衡。但食物因人而異,建議糖尿病患者在日常飲食中科學(xué)搭配,并定期監(jiān)測(cè)血糖,必要時(shí)咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行個(gè)性化飲食指導(dǎo)。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
燃脂膏真的可以燃燒脂肪嗎
燃脂膏無(wú)法直接燃燒脂肪,其效果主要依賴于局部使用后產(chǎn)生的皮膚刺激、血液循環(huán)加速等作用。想要真正減脂,需要結(jié)合合理的飲食控制和科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,單靠外用產(chǎn)品無(wú)法達(dá)到顯著且長(zhǎng)期的減脂效果。 1、燃脂膏的工作原理 燃脂膏含有一些成分,比如辣椒素、薄荷醇或咖啡因,這些物質(zhì)使用后會(huì)刺激皮膚表層,產(chǎn)生發(fā)熱或刺痛感,同時(shí)促進(jìn)局部的血液循環(huán)。這種作用可能帶來(lái)短期的體表水分流失或皮膚緊致的視覺(jué)效果,但這些變化并不代表脂肪被燃燒或分解。脂肪的分解需要全身熱量的缺口,而這只能通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)消耗來(lái)實(shí)現(xiàn)。 2、為什么依靠燃脂膏不能真正減脂 脂肪燃燒是一個(gè)全身性的生化過(guò)程,當(dāng)人體攝入熱量少于消耗時(shí),身體才會(huì)動(dòng)用脂肪儲(chǔ)備。如果單靠外用燃脂膏,熱量并未有效減少,脂肪也無(wú)法瓦解。皮膚吸收物質(zhì)的能力非常有限,燃脂膏中的活性成分也很難通過(guò)表皮直接作用于深層的脂肪組織。 3、更有效的減脂方法有哪些 在飲食上,建議調(diào)整熱量攝入,選擇高蛋白、低脂肪和復(fù)雜碳水化合物為主的食物,例如魚(yú)肉、雞胸肉、燕麥等。 在運(yùn)動(dòng)上,建議結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳,以及高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練HIIT,以提高脂肪的消耗率。 如果希望局部緊致效果,可以配合力量訓(xùn)練,例如深蹲、卷腹等針對(duì)性動(dòng)作。如果需要更多的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn),可以尋求注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師或健身教練的幫助。 燃脂膏并不是減脂的“捷徑”,正確的飲食與運(yùn)動(dòng)才是有效的減脂方法。對(duì)于使用任何外用產(chǎn)品,應(yīng)注意皮膚過(guò)敏等不良反應(yīng)。如果對(duì)于科學(xué)減脂仍有疑問(wèn),建議咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行個(gè)性化方案設(shè)計(jì)。健康的生活方式才是實(shí)現(xiàn)減脂的長(zhǎng)久之道。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
糖尿病病人能不能吃氨糖軟骨素鈣片
糖尿病病人通常可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用氨糖軟骨素鈣片,但需要注意其中的糖分含量和潛在的血糖影響。建議根據(jù)個(gè)人血糖控制情況、藥物成分和身體需求并咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。 1、氨糖軟骨素鈣片的成分及功效: 氨糖軟骨素鈣片主要含有氨基葡萄糖、軟骨素和鈣,通常用于保護(hù)關(guān)節(jié)、改善骨骼健康。氨基葡萄糖能夠促進(jìn)軟骨細(xì)胞再生,軟骨素能緩解關(guān)節(jié)炎癥,而鈣則有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松。這些成分對(duì)于關(guān)節(jié)健康重要,尤其適合有骨關(guān)節(jié)問(wèn)題或關(guān)節(jié)易退化的人群。 2、糖尿病病人服用的注意事項(xiàng): 糖尿病患者在服用氨糖軟骨素鈣片時(shí)需注意藥物中可能存在的隱含糖分。一些產(chǎn)品為了改善口感可能添加了額外糖分,這可能會(huì)影響血糖水平。另外,氨基葡萄糖雖是氨基糖類(lèi)化合物,但不直接引起血糖升高,可以放心攝取。不過(guò),糖尿病患者在血糖控制較差、并發(fā)癥階段或服用其他降糖藥時(shí),仍需謹(jǐn)慎選擇并咨詢醫(yī)生的建議。 3、安全服用的: 閱讀成分表:選擇無(wú)添加糖或適合糖尿病人服用的氨糖軟骨素鈣片,例如“無(wú)糖配方”或“低糖配方”產(chǎn)品。 控制劑量:避免過(guò)量攝入,通常每天1-2片即可,根據(jù)說(shuō)明和醫(yī)生建議調(diào)整劑量。 監(jiān)測(cè)血糖:堅(jiān)持檢測(cè)空腹及餐后血糖,判斷新藥是否對(duì)血糖產(chǎn)生影響。如果發(fā)現(xiàn)血糖波動(dòng),應(yīng)停止服用并及時(shí)問(wèn)診。 與其他藥物的相互作用:糖尿病患者若需長(zhǎng)期服藥,應(yīng)向醫(yī)生報(bào)告已有用藥清單,確認(rèn)氨糖軟骨素鈣片是否與降糖藥物存在不良交互作用。 4、其他改善關(guān)節(jié)健康的方法: 糖尿病患者可結(jié)合以下方式進(jìn)一步保護(hù)關(guān)節(jié)健康: 飲食調(diào)整:多攝取富含歐米伽-3脂肪酸如深海魚(yú)類(lèi)、抗氧化劑如藍(lán)莓、維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶、豆類(lèi)來(lái)支持關(guān)節(jié)修復(fù)。 適度運(yùn)動(dòng):如步行、游泳,能夠強(qiáng)化關(guān)節(jié)靈活性并減輕體重壓力,但要避免過(guò)度負(fù)重運(yùn)動(dòng)以免加重關(guān)節(jié)磨損。 糖尿病病人在適當(dāng)選擇低糖產(chǎn)品并控制劑量的情況下,可以使用氨糖軟骨素鈣片輔助保護(hù)關(guān)節(jié)健康,尤其在醫(yī)生的指導(dǎo)下更為安全。長(zhǎng)期來(lái)看,結(jié)合健康飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),將更有利于骨骼和關(guān)節(jié)功能的維持。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
失眠是否可以用肉蔻五味丸?怎么吃?
失眠是否可以用肉蔻五味丸?怎么吃?現(xiàn)在的生活,很多人實(shí)際上已經(jīng)受到睡眠問(wèn)題的困擾,很多人都在長(zhǎng)期失眠的狀態(tài),當(dāng)然,我們都知道,慢性失眠影響非常惡劣,所以我們應(yīng)該盡快到緩解失眠的癥狀。大家如果需要用藥,可以了解一下肉蔻五味丸。肉蔻五味丸的正確用法用量可以看一下說(shuō)
全可利具體是怎么吃
肺動(dòng)脈高壓疾病是一種潛在的致命性疾病,該疾病可以發(fā)生在任何年齡段,對(duì)于患者來(lái)講,要及時(shí)的進(jìn)行治療,多數(shù)患者患病后的預(yù)后相對(duì)較差,這樣的話就會(huì)影響到健康。那么,全可利具體是怎么吃?全可利用法用量:全可利應(yīng)由有治療肺動(dòng)脈高壓豐富經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生決定是否開(kāi)始本藥治療,并對(duì)
心力丸可以用于冠心病嗎
一般冠心病發(fā)作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心臟絞痛或者是呼吸困難的現(xiàn)象,所以患有冠心病一定要引起重視,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,那么下面一起來(lái)看看心力丸可以用于冠心病嗎?心力丸成分有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛黃,功能主治是溫陽(yáng)益氣,活血化瘀。
麗科吉這個(gè)藥物是怎么服用的?
男性出現(xiàn)了陽(yáng)痿疾病是煩人的,給人們的身心都會(huì)造成很大的影響,男性出現(xiàn)了勃起功能障礙那樣對(duì)男性的打擊是很大的,使得不能男性不能很好的進(jìn)行性生活,失去了很多樂(lè)趣,徒增了很大的憂傷,使得男性失去了雄風(fēng),給男性帶來(lái)的影響是很大的,需要重視起來(lái)才行,不宜讓它加重了的。那
正穩(wěn)的替諾為什么便宜那么多
HIV感染具有著悠久的歷史,曾經(jīng)這個(gè)疾病還是讓很多人的生命受到了威脅,讓很多人的生活質(zhì)量下降,可是隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步,可以治療這個(gè)疾病的藥品和方法也越來(lái)越多,治療的作用也在得到提升,正穩(wěn)的替諾就是比較常見(jiàn)的一個(gè),那么正穩(wěn)的替諾為什么便宜那么多?正穩(wěn)的替諾在市面
抑郁癥復(fù)發(fā)能吃舒肝解郁膠囊嗎?怎么用?
抑郁癥復(fù)發(fā)能吃舒肝解郁膠囊嗎?怎么用?很多時(shí)候,由于工作壓力,我們感到沮喪。而長(zhǎng)期的心理抑郁,會(huì)使我們出現(xiàn)抑郁的癥狀。很多人出現(xiàn)抑郁癥的時(shí)候往往會(huì)不知所措,其實(shí)抑郁癥也可以用藥治療的,大家可以試一下舒肝解郁膠囊。如果您需要服用,您需要帶上醫(yī)生的處方購(gòu)買(mǎi)。舒肝解
利魯唑是治什么病的
肌肉是人體中非常重要的一個(gè)組成部分,在力量支配的過(guò)程中發(fā)揮了重要的作用,可是有的人出現(xiàn)了這方面的疾病,比如肌萎縮就是很可怕的一種狀況,會(huì)影響到肌肉的正常功能,那么利魯唑是治什么病的?利魯唑適應(yīng)癥是用于肌萎縮側(cè)索硬化癥,利魯唑常見(jiàn)的不良反應(yīng)為疲勞、胃部不適、及血
得寶松可以皮下注射使用嗎
生活里有很多種各種各樣的疾病,有一些疾病是比較麻煩的,出現(xiàn)這一類(lèi)的疾病,要及時(shí)治療,如皮炎,這個(gè)疾病在我們的生活里經(jīng)常會(huì)遇到,但是治療起來(lái)比較麻煩,因?yàn)檫@個(gè)疾病的治療時(shí)間比較長(zhǎng),那么得寶松作為可以用于治療皮炎治療的藥物之一,那么,得寶松可以皮下注射使用嗎??得
非那雄胺片(百達(dá)英)功效是啥
脫發(fā)已經(jīng)成為困擾很多人的一種疾病,尤其是男性出現(xiàn)脫發(fā)的幾率越來(lái)越高,40歲左右的男性因?yàn)槌惺艿膲毫^大,這種情況很容易積素的分泌,從而造成脫發(fā)情況加重,那么非那雄胺片(百達(dá)英)功效是啥?非那雄胺片(百達(dá)英)適應(yīng)癥:百達(dá)英適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā)),能促
東方人頸椎治療儀有什么注意事項(xiàng)呢
頸椎病是個(gè)令人比較擔(dān)憂的疾病,所以,在平時(shí)呢,我們可以加強(qiáng)頸肩部的肌肉鍛煉,也可以做做一些有助于頸部放松的啦啦操。這樣的話,就能夠起到較為良好的預(yù)防效果了,讓我們遠(yuǎn)離疾病的侵?jǐn)_。東方人頸椎治療儀能夠用于頸椎病的治療。那么,東方人頸椎治療儀有什么注意事項(xiàng)呢?東方

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