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2024年10月mRNA技術(shù)與藥物創(chuàng)新高峰論壇會(huì)議通知

關(guān)鍵詞:醫(yī)藥

為加速mRNA技術(shù)與藥物的創(chuàng)新發(fā)展,探討促進(jìn)生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)良好生態(tài)建設(shè),茲定于2024年10月25日至10月27日在武漢東湖新技術(shù)開發(fā)區(qū)舉辦mRNA技術(shù)與藥物創(chuàng)新高峰論壇(以下簡稱“論壇”)。

本次論壇由武漢國家生物產(chǎn)業(yè)基地、武漢生物技術(shù)研究院和武漢大學(xué)免疫與代謝前沿科學(xué)中心聯(lián)合主辦,武漢生物樣本庫有限公司、國家納米藥物工程技術(shù)研究中心、深圳瑞吉生物科技有限公司、武漢瑞佶生物科技有限公司,依諾(深圳)生物科技有限公司聯(lián)合承辦。

論壇學(xué)術(shù)委員:

本次論壇以“加強(qiáng)mRNA自主知識產(chǎn)權(quán)突破及全產(chǎn)業(yè)鏈建設(shè),促進(jìn)新科技和產(chǎn)業(yè)融合”為主旨,邀請行業(yè)專家、學(xué)者和企業(yè)代表等眾多行業(yè)英才出席演講,全面展示mRNA技術(shù)前沿進(jìn)展和mRNA技術(shù)在重大疾病譜的應(yīng)用,充分交流mRNA創(chuàng)新技術(shù)與產(chǎn)業(yè)發(fā)展面臨的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。論壇將從政策引導(dǎo)、資本支持、科技創(chuàng)新與產(chǎn)業(yè)融合、企業(yè)合作與全產(chǎn)業(yè)鏈生態(tài)建設(shè)等多個(gè)維度,探討mRNA技術(shù)和藥物自主可控發(fā)展大計(jì),持續(xù)提升這一戰(zhàn)略新興領(lǐng)域的國際競爭力,推動(dòng)我國生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展。

會(huì)議日程:

會(huì)議地址:

武漢光谷皇冠假日酒店(武漢東湖新技術(shù)開發(fā)區(qū)高新大道668號)

請有參會(huì)意向的單位聯(lián)系組委會(huì)完成報(bào)名,期待與您共聚武漢!

武漢東湖生物醫(yī)藥前沿研討會(huì)組委會(huì)

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什么原因?qū)е赂篂a
腹瀉的原因包括感染性因素、不良飲食習(xí)慣、食物過敏或不耐受、腸胃疾病、藥物副作用以及心理壓力等,具體原因需要根據(jù)癥狀和病史進(jìn)行判斷。一旦出現(xiàn)嚴(yán)重或持續(xù)性腹瀉,需及時(shí)就醫(yī),避免脫水等嚴(yán)重后果。 1、感染性因素 病毒、細(xì)菌或寄生蟲感染是導(dǎo)致腹瀉的常見原因,尤其在衛(wèi)生條件不佳的情況下。例如,諾如病毒和輪狀病毒常導(dǎo)致急性腹瀉,而細(xì)菌性食物中毒如沙門氏菌感染也會(huì)引發(fā)腹痛和水樣便。在感染性腹瀉的情況下,需補(bǔ)充足夠的水分,同時(shí)配合醫(yī)生指導(dǎo)使用抗生素或抗病毒藥物治療。 2、飲食相關(guān)因素 飲食不當(dāng),如攝入過多油膩或辛辣食物,飲用被污染的水,都會(huì)刺激腸胃,引發(fā)腹瀉。乳糖不耐癥等食物不耐受或過敏,也可能在進(jìn)食相關(guān)食物后引發(fā)腹瀉癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免攝入可疑食品,同時(shí)選擇溫和易消化的食物如米粥,緩解胃腸負(fù)擔(dān)。 3、腸胃疾病 許多胃腸疾病可引起腹瀉,如腸易激綜合征IBS、克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎。這些疾病通常伴隨長期或間歇性腹瀉,可能還伴有腹部疼痛或消化不良。對于慢性腹瀉患者,需就診做進(jìn)一步檢查,如腸鏡檢查或糞便分析,并根據(jù)診斷結(jié)果接受相應(yīng)治療。 4、藥物副作用 一些藥物也可能因副作用導(dǎo)致腹瀉,包括抗生素如阿莫西林、瀉藥、化療藥物等。這種情況下應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說明書,并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物用量或更換藥物。 5、心理壓力 心理壓力過大或精神緊張可能引發(fā)功能性腹瀉,尤其在重要考試、工作壓力時(shí)期較為常見。通過適當(dāng)?shù)姆潘捎?xùn)練、心理咨詢或服用助眠劑,可以緩解相關(guān)癥狀。 腹瀉的原因復(fù)雜多樣,如果癥狀較輕,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分等方式處理;但若腹瀉持續(xù)超過兩天、糞便帶血或伴隨高熱,需盡快就醫(yī)以明確病因并處理,切勿耽誤治療。保護(hù)腸胃健康,養(yǎng)成規(guī)律飲食及個(gè)人衛(wèi)生好習(xí)慣,是預(yù)防腹瀉的關(guān)鍵。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
早上起來嗓子里有濃痰怎么回事
早上起來嗓子里有濃痰可能是由于上呼吸道感染、過敏或胃食管反流等問題引起的。針對病因需要,包括感染、環(huán)境刺激或生活習(xí)慣等多方面因素,采取相應(yīng)的治療措施如藥物、飲食調(diào)理和生活方式的改變。 1、感染性原因: 濃痰常見于上呼吸道感染,如感冒、咽炎或扁桃體炎等。這類感染可能由細(xì)菌或病毒引起,導(dǎo)致粘膜分泌增加,濃痰隨之產(chǎn)生。如果痰液呈黃綠色,可能提示細(xì)菌感染,這種情況下需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)具體情況開具抗生素如阿莫西林、頭孢類藥物來治療。還可以使用一些局部治療藥物,如噴喉類抗菌劑緩解癥狀。多喝水能幫助稀釋痰液,促進(jìn)排痰。 2、環(huán)境因素: 空氣干燥、灰塵多或長期吸煙容易刺激呼吸道粘膜,從而引起嗓子發(fā)癢、濃痰增多。這種情況下,可以通過使用空氣加濕器增加室內(nèi)濕度,或選擇鼻腔噴霧減輕刺激。如果是因?yàn)槲鼰熞鸬模梢試L試逐步減少吸煙量,最終戒煙。外出時(shí)佩戴口罩能避免灰塵和過敏原對呼吸道的進(jìn)一步刺激。 3、胃食管反流: 胃酸在夜間反流到咽喉部位,使粘膜受刺激而分泌粘稠的痰液,這是早晨嗓子有痰的一個(gè)重要原因。如果長期有反酸、燒心等問題,可能與胃食管反流疾病GERD相關(guān)。對此可以嘗試調(diào)整飲食習(xí)慣,例如避免睡前2小時(shí)內(nèi)進(jìn)食油膩和刺激性的食物,抬高床頭10-15度,必要時(shí)服用抗反流藥物,如奧美拉唑或雷貝拉唑。但嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查胃腸道疾病。 4、過敏相關(guān): 如果早晨濃痰伴隨著鼻塞或頻繁打噴嚏,可能是過敏引起的。如對粉塵、花粉或塵螨等過敏會(huì)導(dǎo)致呼吸道分泌物增加,形成濃痰。這時(shí)可以嘗試遠(yuǎn)離過敏原,并服用抗過敏藥物,常見的如氯雷他定或西替利嗪,早上使用后效果較顯著。 濃痰早晨出現(xiàn)多與夜間身體狀態(tài)、環(huán)境刺激或健康問題密切相關(guān)。當(dāng)癥狀輕微時(shí),通過改善環(huán)境、調(diào)節(jié)作息或飲食可以緩解;如果癥狀頻繁或伴隨咳嗽、發(fā)熱等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以明確診斷和治療。注重呼吸道健康,能有效改善癥狀并提升生活質(zhì)量。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
裝了起搏器之后可以正常生活嗎
裝了起搏器之后大部分患者在恢復(fù)期后可以正常生活,但需要注意日常護(hù)理和設(shè)備保護(hù),同時(shí)避免某些干擾源。起搏器不會(huì)限制日常生活的絕大部分活動(dòng),但需要遵循醫(yī)囑定期檢查設(shè)備狀態(tài)。 1、起搏器如何影響生活 起搏器是一種幫助心臟維持正常心跳的醫(yī)療設(shè)備,它的任務(wù)是監(jiān)測并在必要時(shí)調(diào)節(jié)心臟的電信號。對于心律失常、心動(dòng)過緩等疾病的患者,起搏器通常可以改善癥狀并提升生活質(zhì)量。安裝后,約有六周的恢復(fù)期,期間患者需要避免大幅度的手臂運(yùn)動(dòng),尤其是防止抬高手臂可能拉扯到導(dǎo)線的位置。不過,恢復(fù)后患者可以正常工作、鍛煉和參加社會(huì)活動(dòng),只需避開強(qiáng)烈的磁場、信號干擾源即可。 2、起搏器患者需注意的干擾因素 起搏器的正常運(yùn)作可能會(huì)受到強(qiáng)磁場或電磁信號干擾。例如,金屬探測器、強(qiáng)力磁鐵、電焊機(jī)、未屏蔽的高功率電子設(shè)備等都可能對起搏器的功能造成短暫干擾。患者應(yīng)盡量避開這些干擾源,尤其不要讓這些設(shè)備直接接觸到胸部的起搏器處。在日常家庭環(huán)境中,諸如手機(jī)、微波爐、電視等家用電器的輻射量通常在安全范圍內(nèi),但使用手機(jī)時(shí)建議將其貼近起搏器的另一側(cè)耳朵。 3、適合患者的運(yùn)動(dòng)和飲食建議 恢復(fù)期后的患者可以進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如步行、游泳、騎自行車等低至中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),同時(shí)需避免劇烈的接觸性運(yùn)動(dòng),如拳擊或籃球,防止起搏器受外部因素影響或損傷。飲食方面,起搏器本身不會(huì)對飲食造成限制,但維持心臟健康依舊重要,建議以清淡、低鹽低脂為主,增加富含膳食纖維、鉀元素的食物,有助于減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 4、關(guān)于起搏器的正常維護(hù) 起搏器安裝后,患者需定期回醫(yī)院進(jìn)行檢查,評估設(shè)備狀態(tài)和電池電量。現(xiàn)代起搏器的電池壽命通常可以使用5到10年,當(dāng)電池電量不足時(shí),需要通過小手術(shù)更換設(shè)備。檢查頻率一般為術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月,后續(xù)以半年或1年進(jìn)行復(fù)查,具體頻率由醫(yī)生依據(jù)患者情況決定。 裝了起搏器后絕大多數(shù)患者可以恢復(fù)正常生活,并不需要過度擔(dān)憂設(shè)備對日常生活的影響。通過合理護(hù)理、注意保護(hù)以及保持規(guī)律的復(fù)查習(xí)慣,起搏器能幫助患者維持健康狀態(tài),最終實(shí)現(xiàn)生活質(zhì)量的全面提升。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
前列腺增生癥狀有哪些?
前列腺增生常見癥狀包括排尿困難、尿頻、尿急、夜尿增多等現(xiàn)象,若出現(xiàn)上述癥狀需盡早就醫(yī)檢查以避免延誤病情。癥狀的原因與前列腺組織增生壓迫尿道、膀胱功能改變等因素有關(guān),可通過藥物治療、手術(shù)治療及生活方式調(diào)整進(jìn)行干預(yù)。 1、排尿困難 前列腺增生會(huì)導(dǎo)致尿道受到壓迫,使得排尿變得困難,表現(xiàn)為排尿費(fèi)力、尿線細(xì)、尿流中斷。部分患者還可能排尿后有殘余尿感。這是由于前列腺增大的組織擠壓尿道所致。對于此類癥狀,可采用藥物治療,如α-受體阻滯劑如坦索羅辛,可以放松尿道平滑肌,改善排尿。5α-還原酶抑制劑如非那雄胺能夠抑制前列腺增生進(jìn)程,減緩壓迫作用。嚴(yán)重患者可能需要手術(shù)治療,例如經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)TURP來解除尿道壓力。 2、尿頻與尿急 尿頻與尿急是前列腺增生的典型癥狀之一,尤其在夜間表現(xiàn)為夜尿頻多。這主要是由于前列腺增大會(huì)影響膀胱逼尿肌功能,降低膀胱的儲(chǔ)尿能力。建議通過生活調(diào)整來緩解,如避免睡前大量飲水,限制利尿類飲品茶、咖啡等的攝入。同時(shí)可配合藥物治療,例如抗膽堿能藥物如奧昔布寧,有助于緩解膀胱過度活動(dòng)癥狀。 3、尿潴留或血尿 嚴(yán)重的前列腺增生可能會(huì)引發(fā)急性尿潴留或血尿,這表明病情已發(fā)展至較重階段。尿潴留是因?yàn)槟蛞簾o法順利排出,可能需要緊急使用導(dǎo)尿管解決。如果伴隨血尿,可能是膀胱黏膜長期受阻產(chǎn)生的炎癥或毛細(xì)血管破裂所致。在這種情況下,應(yīng)立即就醫(yī),醫(yī)生可能會(huì)采取手術(shù)治療,如激光前列腺切除術(shù)或微創(chuàng)手術(shù)減少增生組織。 4、其他少見癥狀 前列腺增生還可能導(dǎo)致下腹部隱痛、尿失禁等問題,少數(shù)患者甚至可能發(fā)展為尿路感染或腎功能損害。這些癥狀往往需要聯(lián)合泌尿科、腎內(nèi)科綜合處理。 前列腺增生的癥狀可能影響日常生活的舒適性和健康狀況,一旦出現(xiàn)相關(guān)表現(xiàn),應(yīng)積極尋求醫(yī)生幫助,明確診斷后通過藥物、手術(shù)或生活方式調(diào)整來規(guī)范化治療和管理,以降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)并提高生活質(zhì)量。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
甲亢是怎么引起來的
甲亢的發(fā)生可能與遺傳、環(huán)境因素、免疫系統(tǒng)異常、自身生理變化以及其他病理性疾病相關(guān),需要根據(jù)具體誘因進(jìn)行針對性治療或調(diào)整生活方式。 1、遺傳因素 甲亢可能具有家族遺傳傾向,尤其在患有自身免疫性疾病的家族中更為常見。研究顯示,如果近親中有人患有甲狀腺相關(guān)疾病,個(gè)體患甲亢的幾率會(huì)更高。這類人群通常需定期監(jiān)測甲狀腺功能,即便沒有明顯癥狀,也應(yīng)在體檢時(shí)增加相關(guān)檢查項(xiàng)目如TSH促甲狀腺激素指標(biāo)的檢測。 2、環(huán)境因素 環(huán)境中的過高碘攝入或不足以及長期接觸污染物可能導(dǎo)致甲狀腺功能紊亂。例如,海產(chǎn)品攝入過多或過少、飲水中碘含量失衡都可能成為誘因。建議適時(shí)調(diào)整生活飲食習(xí)慣,避免攝入過量碘鹽或長期完全禁鹽,確保每日碘攝入量維持在正常范圍成人約120微克/日。 3、免疫系統(tǒng)異常 甲亢最常見的類型是Graves病,這是一種自身免疫性疾病。當(dāng)機(jī)體的免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊甲狀腺細(xì)胞時(shí),會(huì)導(dǎo)致甲狀腺過度分泌甲狀腺激素。建議進(jìn)行血液檢查,如抗甲狀腺抗體TRAb,以幫助明確診斷。治療方式主要包括服用抗甲狀腺藥物如甲硫咪唑、丙基硫氧嘧啶,必要時(shí)可考慮放射性碘治療或甲狀腺部分切除術(shù)。 4、生理因素 部分人可能在妊娠期間或圍絕經(jīng)期因體內(nèi)激素水平波動(dòng)導(dǎo)致患甲亢,稱為妊娠相關(guān)甲亢或圍絕經(jīng)期甲亢。這類患者應(yīng)在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇適合的藥物控制激素水平,以降低對身體及胎兒的風(fēng)險(xiǎn)。 5、病理性誘因 甲狀腺結(jié)節(jié)或甲狀腺腫大也可能成為甲亢的病理原因。例如毒性甲狀腺腺瘤會(huì)引起局部甲狀腺激素分泌過多。定期檢查甲狀腺超聲并關(guān)注腺體形態(tài)以及功能是否正常。如果發(fā)現(xiàn)腫大或結(jié)節(jié)增長迅速,可能需要選擇手術(shù)切除或活檢明確病因。 甲亢的病因復(fù)雜多樣,每位患者的具體誘因可能不同,因此如果出現(xiàn)甲亢癥狀,如心悸、手抖、體重下降、怕熱等,應(yīng)盡早到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下合理治療。同時(shí)需結(jié)合規(guī)律的飲食習(xí)慣和生活方式來調(diào)節(jié)甲狀腺功能以減輕疾病負(fù)擔(dān)。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
矮小癥要做哪些檢查
矮小癥需要進(jìn)行全方位檢查,包括生長激素水平檢測、骨齡評估以及遺傳學(xué)分析。這些檢查有助于明確病因,從而為后續(xù)的治療提供依據(jù)。 1生長激素水平檢測 生長激素不足是矮小癥的主要原因之一。通過血液檢測,觀察生長激素在不同時(shí)間段的分泌水平,可以評估是否存在生長激素缺乏。常用的檢測方法包括GH激發(fā)試驗(yàn)如胰島素低血糖激發(fā)試驗(yàn)和IGF-1水平測定。若發(fā)現(xiàn)生長激素分泌不足,醫(yī)生可能會(huì)建議使用生長激素治療。 2骨齡評估 骨齡評估能判斷骨骼發(fā)育的進(jìn)展情況,也是區(qū)分矮小癥是否由骨骼發(fā)育延遲引起的重要工具。通過X光片通常選擇左手手腕,醫(yī)生可以比較患者骨齡與實(shí)際年齡是否匹配。如果骨齡滯后,可能提示單純性生長遲緩,通常問題不大,但如果骨齡與年齡嚴(yán)重偏離,可能需要進(jìn)一步檢查。 3遺傳學(xué)分析 矮小癥的遺傳因素不可忽視,特別是如果家族中有多人身高偏矮的情況。可通過染色體核型分析如排查特納綜合征或基因檢測如識別GHR基因突變來尋找相關(guān)的遺傳問題。如果確診與遺傳有關(guān)的原因,治療通常需要更加針對性,有些情況可能無法完全逆轉(zhuǎn)。 4甲狀腺功能檢查 甲狀腺激素對生長發(fā)育起著重要作用,若甲狀腺功能異常例如甲減,也可能導(dǎo)致生長受限。甲狀腺功能檢查包括檢測TSH和FT4水平以評估是否存在內(nèi)分泌紊亂。發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)進(jìn)行藥物調(diào)控。 5其他檢查 在某些情況下,醫(yī)生可能會(huì)建議其他輔助檢查,例如頭部核磁共振MRI來評估垂體結(jié)構(gòu)是否正常,或者血常規(guī)和電解質(zhì)檢查,以評估是否存在營養(yǎng)不良或慢性疾病等全身性問題。 對于矮小癥,明確病因是治療的關(guān)鍵,一旦發(fā)現(xiàn)自己或孩子身高持續(xù)偏低,應(yīng)盡早前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查和評估。早期干預(yù)可以顯著提高治療效果,有些問題拖延可能導(dǎo)致治療機(jī)會(huì)被錯(cuò)過。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
男人70歲還能勃起嗎
男人70歲通常是可以勃起的,但具體情況取決于個(gè)人的身體條件、心理健康、生活習(xí)慣以及是否患有相關(guān)疾病。如果男性70歲后無法勃起,可能與血管老化、激素水平下降或慢性疾病等因素有關(guān),通過改善生活方式、藥物治療或心理輔導(dǎo)等方法可以幫助恢復(fù)一定的性功能。 1. 年齡對性功能的影響 隨著年齡增長,男性的睪酮水平會(huì)逐漸下降,性欲和勃起功能也可能受到一定影響。但年齡并不是性功能喪失的唯一原因,健康的老年人即使到了70歲,仍然可能具有一定的勃起能力。如果伴隨明顯的勃起障礙,應(yīng)及時(shí)排查其他潛在問題,如心血管疾病、糖尿病或前列腺問題。 2. 影響男性70歲后勃起的因素 生理原因:血管彈性降低、激素水平下降,都會(huì)減弱陰莖的血液供應(yīng),直接影響勃起。 慢性疾病:糖尿病、高血壓、高膽固醇等疾病會(huì)影響全身血液循環(huán),導(dǎo)致勃起障礙的風(fēng)險(xiǎn)增加。 心理影響:老年人在面對性功能減退時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生焦慮或自卑,這會(huì)進(jìn)一步加劇勃起障礙的發(fā)生。 生活習(xí)慣:如吸煙、飲酒、不健康的飲食和缺乏運(yùn)動(dòng),這些因素也會(huì)加速性功能的衰退。 3. 如何改善老年男性勃起功能 生活方式調(diào)整: 每天規(guī)律鍛煉有助于維持心血管健康,建議選擇適合老年人的運(yùn)動(dòng)如散步、游泳或瑜伽。同時(shí),要堅(jiān)持均衡飲食,多吃富含抗氧化劑、鋅和維生素的食物如堅(jiān)果、深綠色蔬菜。戒煙限酒也是保護(hù)血管健康、改善勃起功能的重要措施。 藥物治療: 針對勃起功能障礙,常用藥物如西地那非如萬艾可、他達(dá)拉非或伐地那非,這些藥物可以增強(qiáng)陰莖血流,幫助恢復(fù)勃起能力。但老年人用藥需遵醫(yī)囑,特別是在合并心血管疾病等情況下。 心理輔導(dǎo): 調(diào)整心態(tài),克服心理負(fù)擔(dān)對于恢復(fù)正常性生活非常重要。必要時(shí),可以尋求專業(yè)的心理咨詢服務(wù),緩解老年人對性功能下降帶來的心理壓力。 其他治療手段: 如果藥物治療效果不理想,可以考慮真空負(fù)壓裝置、陰莖植入假體手術(shù)等方法,但這些需根據(jù)患者具體情況由醫(yī)生評估后決定。 每個(gè)人的身體狀況不同,70歲后的性功能并非一成不變。如果發(fā)現(xiàn)勃起功能發(fā)生改變且影響到生活質(zhì)量,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行檢查和治療。通過健康的生活方式和科學(xué)的醫(yī)療手段,男性在70歲后依然可以享受健康的性生活。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
喝什么對腦梗有好處
綠茶、山楂茶和丹參茶對腦梗的健康有一定的輔助作用,這些飲品含有促進(jìn)血液循環(huán)、降低血脂等成分,有助于腦梗的預(yù)防和恢復(fù)。但需注意,這些只能作為輔助措施,腦梗患者的治療和預(yù)防仍需依賴規(guī)范藥物、合理飲食及健康生活方式。 1、綠茶富含抗氧化成分 綠茶中的茶多酚具有較強(qiáng)的抗氧化能力,可以抑制脂質(zhì)過氧化,改善血管內(nèi)皮功能,降低血脂水平,從而起到一定的預(yù)防腦梗的作用。建議每天適量飲用一到兩杯綠茶,避免過濃,以免對胃部產(chǎn)生刺激。偏寒體質(zhì)或胃寒者可選擇在綠茶中加入少量蜂蜜或用溫水沖泡,以調(diào)和寒性。 2、山楂茶促進(jìn)血液循環(huán) 山楂含有多種有益心血管健康的活性成分,如黃酮類化合物,可擴(kuò)張血管、降低血壓和血脂,對于預(yù)防腦梗有一定幫助。山楂茶可通過泡制干山楂片的方式簡單制作,但需注意糖尿病患者或胃酸過多的人群應(yīng)謹(jǐn)慎飲用,選用無糖山楂制品。 3、丹參茶助于疏通血管 丹參是一種傳統(tǒng)中藥,具有活血化瘀的作用,可改善腦部的血液供應(yīng),對于腦梗的恢復(fù)有輔助效果。丹參茶可在藥材店購買丹參片,用溫水沖泡后飲用。但在飲用前應(yīng)咨詢尤其是同時(shí)服用抗凝藥或抗血小板藥的患者,以免影響藥效。 飲品不能代替治療,腦梗患者還需要綜合管理健康,如控制高血壓、糖尿病及血脂異常,戒煙限酒,保持適度運(yùn)動(dòng),并保持健康飲食,減少高脂肪、高鹽、高糖的攝入。對于有腦梗高危風(fēng)險(xiǎn)或已經(jīng)確診的人群,應(yīng)定期復(fù)查,遵循醫(yī)生治療方案保持良好的生活習(xí)慣。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)炎平時(shí)要注意什么
膝關(guān)節(jié)炎患者日常需要注意減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)、控制體重、適量運(yùn)動(dòng)并保持飲食均衡,以延緩疾病進(jìn)展、減輕癥狀。調(diào)節(jié)生活方式從多方面入手,可以有效保護(hù)膝關(guān)節(jié)健康。 1、避免過度負(fù)重 膝關(guān)節(jié)是承受人體重量的主要部位,長期的過度負(fù)重會(huì)加速關(guān)節(jié)的磨損。膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免拎重物、爬樓梯等高強(qiáng)度活動(dòng),以減輕膝關(guān)節(jié)的壓力。對于體重超標(biāo)者,建議通過飲食和運(yùn)動(dòng)減重,減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。比如,攝入低脂高纖維的飲食組合如蔬菜、全谷物,搭配適量低脂蛋白。 2、選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不僅有助于改善軟組織彈性,還能強(qiáng)化肌肉穩(wěn)定性,但運(yùn)動(dòng)方式需注意低沖擊性。游泳、騎自行車是膝關(guān)節(jié)炎患者的理想選擇,能有效活動(dòng)關(guān)節(jié)而避免損傷。可以嘗試靜態(tài)拉伸或瑜伽來放松膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉,但避免劇烈動(dòng)作如快跑、跳躍等。 3、保持關(guān)節(jié)溫暖 膝關(guān)節(jié)炎患者尤其應(yīng)注意關(guān)節(jié)的保暖,寒冷環(huán)境會(huì)引起病情加重。建議穿著厚實(shí)防寒的服裝,特別是保護(hù)膝關(guān)節(jié)區(qū)域。晚上可使用熱水袋熱敷膝部,以促進(jìn)血液循環(huán)、減輕僵硬感。 4、注意膝關(guān)節(jié)保護(hù) 穿戴專業(yè)護(hù)膝裝置能夠在活動(dòng)中減輕受力和沖擊;改善行走姿勢,必要時(shí)使用拐杖或助行器來降低關(guān)節(jié)壓力。平時(shí)行走時(shí)避免長時(shí)間站立,選擇鞋底具有緩沖功能的鞋,以提升關(guān)節(jié)舒適度。 5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 飲食上多選擇富含抗氧化劑和抗炎作用的食物,如富含Omega-3的深海魚、核桃及綠葉蔬菜。同時(shí)補(bǔ)充含鈣豐富的食物如豆腐、牛奶,以增強(qiáng)骨骼健康。若癥狀特別嚴(yán)重,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和氨基葡萄糖等營養(yǎng)品。 膝關(guān)節(jié)炎患者需在日常生活中綜合管理膝關(guān)節(jié)健康,通過減少損傷因子、適量養(yǎng)護(hù)及規(guī)范飲食來控制關(guān)節(jié)疾病進(jìn)展。如癥狀持續(xù)加重或影響正常生活,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過影像檢查或其他專業(yè)手段確認(rèn)情況以獲取針對性治療方案。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
剛懷孕腰疼的厲害是什么原因
剛懷孕腰疼的厲害可能與孕期激素變化、子宮增大、體態(tài)改變和過度勞累等因素有關(guān),需要根據(jù)具體原因調(diào)整生活方式或就醫(yī)咨詢以緩解癥狀。 1、激素變化的影響 懷孕初期,體內(nèi)激素尤其是松弛素分泌增加。松弛素的作用是放松骨盆韌帶和關(guān)節(jié),以便為分娩做好準(zhǔn)備,但這可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)失去穩(wěn)定性,容易造成腰部支撐不適。為緩解這一問題,建議孕婦避免久坐久站,可嘗試佩戴孕婦專用托腹帶以支撐腰部。同時(shí),注意姿勢的正確性,保持脊椎的自然曲線。 2、子宮增大的壓力 隨著孕期的推進(jìn),子宮愈發(fā)增大,可能壓迫周圍的神經(jīng)和肌肉,特別是坐骨神經(jīng),這會(huì)導(dǎo)致腰部和下背部疼痛。針對這種情況,可以采取側(cè)臥位休息姿勢建議左側(cè)臥,以減輕子宮對神經(jīng)的壓迫。進(jìn)行溫和的孕婦瑜伽或伸展運(yùn)動(dòng)也有助于緩解不適,但需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。 3、體態(tài)和肌肉無力的問題 懷孕后,孕婦的重心發(fā)生改變,身體為了維持平衡,可能會(huì)自然向后傾斜,這種姿勢變化給腰椎增加了負(fù)擔(dān)。不僅如此,孕期腹部肌肉逐漸變得較為松弛,無法充分支持腰腹部,進(jìn)一步加劇了腰痛。為改善這一問題,應(yīng)適度鍛煉腰腹部和盆底肌肉,如凱格爾運(yùn)動(dòng)或水中運(yùn)動(dòng)都較為安全有效。注意選擇符合人體工學(xué)的椅子,睡覺時(shí)使用胎教枕來支撐腹部和腰部。 4、過度勞累或姿勢不當(dāng) 孕期容易疲勞,若長時(shí)間站立、做家務(wù)或者提重物,都會(huì)加劇身體的負(fù)擔(dān),從而誘發(fā)腰痛。為了避免這種情況,應(yīng)合理安排日常活動(dòng),避免提舉重物,必要時(shí)由家人分擔(dān)一些體力勞動(dòng)。坐下和休息時(shí),可以用熱敷袋輕敷腰部,以促進(jìn)局部血液循環(huán)并緩解僵硬感。 如果腰疼癥狀非常嚴(yán)重或者伴隨其他異常如小腹痛、陰道出血等情況,需要立即咨詢產(chǎn)科進(jìn)行全面的檢查以排除早產(chǎn)征兆或其他潛在疾病。懷孕期間,保持良好的生活習(xí)慣和適度的鍛煉是緩解腰痛的關(guān)鍵因素,同時(shí)需要密切關(guān)注身體的變化。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
愛寧達(dá)會(huì)有什么禁忌
過敏性皮炎表現(xiàn)為紅、癢、脫皮等,多發(fā)生在女性面部。一般女性愛美,喜歡使用各種護(hù)膚品或化妝品,但市面上的產(chǎn)品良莠不齊,使用了劣質(zhì)產(chǎn)品容易引起面部過敏性皮炎。大家應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院接受治療,愛寧達(dá)是一種常用藥,那么,愛寧達(dá)會(huì)有什么禁忌?愛寧達(dá)的禁忌是對吡美莫司或其它巨
復(fù)方獨(dú)活吲哚美辛的不良反應(yīng)嚴(yán)重嗎
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于危害相對比較大的一種疾病,該疾病的發(fā)病幾率在逐漸的上升,對于人們的健康也有很大的影響,建議大家要多了解一些相關(guān)的知識,讓自己擺脫疾病的困擾,那么復(fù)方獨(dú)活吲哚美辛的不良反應(yīng)嚴(yán)重嗎?復(fù)方獨(dú)活吲哚美辛不良反應(yīng):金古壯中含有吲哚美辛可能引起消化道反應(yīng),
高血壓吃美嘉素怎么樣?這些飲食調(diào)理也很有必要
如今患上高血壓疾病的人群越來越多,要想預(yù)防和控制高血壓疾病的惡化,從飲食方面來調(diào)理是很重要的,如果病情嚴(yán)重的話,患者一定要注意堅(jiān)持用藥,這樣才能控制血壓,避免出現(xiàn)血壓反復(fù)升高的情況。高血壓吃美嘉素怎么樣?這些飲食調(diào)理也很有必要!高血壓患者平時(shí)生活中是需要科學(xué)的
服用頗得斯安過量有什么后果
服用頗得斯安過量有什么后果?對于女性患者而言,克羅恩病這種苦不堪言的疾病是一個(gè)大麻煩,所引起的諸如腸狹窄等并發(fā)癥給女性同胞帶來了嚴(yán)重的精神困擾,十分不利于提高生活質(zhì)量,有可能跟女性患者受到了病毒感染的影響有很大的關(guān)系。下面了解一下頗得斯安!服用頗得斯安過量有什
德銀:聯(lián)邦制藥中期業(yè)績勝預(yù)期 目標(biāo)價(jià)15.7元
德銀表示,聯(lián)邦制藥<03933.HK>上半年盈利4.84億元,按年增長260%,每股盈利年增255%至0.398元,較該行原先預(yù)計(jì)高53%,反映穩(wěn)健中績及公司正面勢頭,2010年收入預(yù)測上調(diào)8%,盈測調(diào)高40%,因毛利改善;目標(biāo)價(jià)由11.2元上調(diào)至15.7元,相當(dāng)於2010年市盈率20倍,符合本港上市同業(yè)平均水平,評級重申「買入」。報(bào)告補(bǔ)充,公司6-ApA中間體業(yè)務(wù)帶動(dòng)銷售收入躍升48
小孩子出現(xiàn)發(fā)熱時(shí),可以用小兒豉翹清熱顆粒嗎?
小兒發(fā)熱是兒科中常見的一種癥狀,小孩子的正常腋表體溫是36到37度之間,如果超出這個(gè)范圍高限,也就是出現(xiàn)發(fā)熱,例如孩子的腋表溫度超過了37.3度,就可以認(rèn)為是發(fā)熱,但是家長需要注意的是,一般情況下,發(fā)熱只是人體在對抗入侵病原時(shí)出現(xiàn)的一種自我防御性反應(yīng),人體在發(fā)
痛風(fēng)關(guān)節(jié)痛是否能用安康信改善呢?
痛風(fēng)由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。得了這種疾病,建議是及時(shí)用藥的,安康信是其中一種。痛風(fēng)關(guān)節(jié)痛是否能用安康信改善呢?在用藥之前,我們先看一下說明
銀朵蘭用于白癜風(fēng)期間需要注意些什么
白癜風(fēng)這種疾病,盡管對于身體健康的危害性不是那么大,但是對于患者的心理健康影響方面,卻是非常大的,有必要積極尋求治療,避免危害了心理健康,那么,銀朵蘭用于白癜風(fēng)期間需要注意些什么?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)銀朵蘭的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物服藥期間應(yīng)注意
心絞痛病人可以用喜格邁嗎
心臟是人體非常重要的器官之一,一旦心臟出現(xiàn)的問題對患者的身體傷害是非常大的,所以如果有心臟一類的疾病,就要及時(shí)進(jìn)行治療,心絞痛估計(jì)大家也不陌生,那么一起來看看心絞痛病人可以用喜格邁嗎?喜格邁適應(yīng)癥是心絞痛。喜格邁用法用量是通常,成人1次5mg,1日3次。根據(jù)癥
希格瑪紫外線光療儀有哪些注意事項(xiàng)呢
希格瑪紫外線光療儀是用于治療皮膚病的一種儀器。現(xiàn)在的皮膚病患者越來越多,像很多白癜風(fēng)等皮膚病讓很多的患者非常的苦惱,他們擔(dān)心別人用異樣的眼光看他們。那么,希格瑪紫外線光療儀有哪些注意事項(xiàng)呢?希格瑪紫外線光療儀有哪些注意事項(xiàng)呢?使用希格瑪光療儀應(yīng)該注意:紫外線光

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