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佳沛牽手聯(lián)合國(guó)教科文組織2025年促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展世界工程日

醫(yī)普觀察員

關(guān)鍵詞:醫(yī)療健康

全球領(lǐng)先的奇異果行銷(xiāo)公司佳沛(Zespri),入選為聯(lián)合國(guó)教科文組織2025年促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展世界工程日(WED)的官方合作伙伴。該專(zhuān)項(xiàng)于2025年3月4日在巴黎的聯(lián)合國(guó)教科文組織總部正式啟動(dòng)。

促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展世界工程日是由聯(lián)合國(guó)教科文組織設(shè)立的國(guó)際日,由聯(lián)合國(guó)教科文組織與世界工程組織聯(lián)合會(huì)(WFEO)共同主辦。世界工程組織聯(lián)合會(huì)覆蓋約100個(gè)國(guó)家,代表超過(guò)3000萬(wàn)名工程師。

3月的啟動(dòng)儀式標(biāo)志著為期一年的專(zhuān)項(xiàng)開(kāi)端,透過(guò)系列活動(dòng)、影片及相關(guān)文章和新聞,展示全球工程師和工程領(lǐng)域的成就,并推廣工程職業(yè)。

作為官方合作伙伴,佳沛的專(zhuān)業(yè)洞察和實(shí)踐積累將為這持續(xù)12個(gè)月的專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)提供重要支持。該專(zhuān)項(xiàng)為各國(guó)政府、聯(lián)合國(guó)相關(guān)組織、政策制定者、教育工作者以及公共和私營(yíng)部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)者提供了一個(gè)平臺(tái),旨在提高人們對(duì)工程學(xué)重要性的認(rèn)識(shí)。

促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展世界工程日專(zhuān)項(xiàng)預(yù)計(jì)將覆蓋全球超過(guò)1億人次,今年的主題是"通過(guò)工程塑造我們的可持續(xù)未來(lái)",重點(diǎn)關(guān)注工程學(xué)在實(shí)現(xiàn)聯(lián)合國(guó)17項(xiàng)可持續(xù)發(fā)展目標(biāo)(SDGs)中的關(guān)鍵作用。

佳沛一直通過(guò)營(yíng)養(yǎng)教育支持這17項(xiàng)可持續(xù)發(fā)展目標(biāo)中的第四目標(biāo),"優(yōu)質(zhì)教育"。2006年以來(lái),佳沛資助的項(xiàng)目在中國(guó)大陸、中國(guó)臺(tái)灣、日本、西班牙、比利時(shí)、荷蘭、新西蘭等多個(gè)市場(chǎng)的學(xué)校中實(shí)施。其中,佳沛中國(guó)一直倡導(dǎo)合理膳食,希望可以通過(guò)多樣化的科普形式讓營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)走進(jìn)每一個(gè)家庭,讓更多人能夠養(yǎng)成平衡膳食的生活方式。為此,佳沛在中國(guó),為應(yīng)對(duì)中國(guó)學(xué)齡兒童膳食不平衡、蔬果攝入不足等問(wèn)題,向一個(gè)兒童食育標(biāo)準(zhǔn)化公益項(xiàng)目提供大力支持,此項(xiàng)目通過(guò)創(chuàng)意性的課堂互動(dòng)給6-12歲的學(xué)齡兒童傳遞平衡膳食知識(shí)及技巧。自2023年啟動(dòng)至2024年11月期間,有關(guān)項(xiàng)目已進(jìn)入超過(guò)1300所小學(xué)和300多個(gè)社區(qū),惠及近百萬(wàn)名學(xué)生,助力更多學(xué)齡兒童樹(shù)立健康的生活習(xí)慣和膳食結(jié)構(gòu)。

佳沛首席市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)創(chuàng)新及可持續(xù)發(fā)展官史天駿(Jiunn Shih)表示:"作為全球奇異果行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者,佳沛很榮幸成為聯(lián)合國(guó)教科文組織2025年促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展世界工程日的官方合作伙伴。此次合作彰顯了我們對(duì)創(chuàng)新和可持續(xù)發(fā)展的承諾,助力全球?qū)崿F(xiàn)聯(lián)合國(guó)可持續(xù)發(fā)展目標(biāo)的努力。佳沛一直致力于人民的健康與福祉,自2006年以來(lái),通過(guò)饒富趣味和啟發(fā)性的項(xiàng)目支持了140萬(wàn)名兒童的營(yíng)養(yǎng)教育,并倡導(dǎo)健康的飲食習(xí)慣。"

世界工程組織聯(lián)合會(huì)執(zhí)行總監(jiān)Jacques de Mereuil在談到促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展世界工程日的重要性時(shí)表示:"2025年促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展世界工程日的重點(diǎn)是讓工程學(xué)獲得環(huán)球關(guān)注,展示工程師如何在實(shí)現(xiàn)聯(lián)合國(guó)可持續(xù)發(fā)展目標(biāo)方面發(fā)揮引領(lǐng)作用,并激勵(lì)下一代探索工程職業(yè)的廣闊前景。"

作為全球領(lǐng)先的健康水果品牌,佳沛始終堅(jiān)持為消費(fèi)者提供高品質(zhì)、高標(biāo)準(zhǔn)、高營(yíng)養(yǎng)的奇異果產(chǎn)品。佳沛奇異果含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)元素,能夠密集補(bǔ)充多種身體所需營(yíng)養(yǎng),是名副其實(shí)的高營(yíng)養(yǎng)素密度水果。其中,佳沛陽(yáng)光金果更是因其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被稱(chēng)為"營(yíng)養(yǎng)小金礦",一顆陽(yáng)光金果可提供100%每日維C所需。在為中國(guó)消費(fèi)者提供優(yōu)質(zhì)的奇異果的同時(shí),佳沛中國(guó)也將繼續(xù)堅(jiān)持"營(yíng)養(yǎng)可持續(xù),健康共未來(lái)"的理念,以高質(zhì)量為追求,以創(chuàng)新和可持續(xù)發(fā)展為動(dòng)力,更好地服務(wù)中國(guó)市場(chǎng),以奇異果之力,以可持續(xù)的營(yíng)養(yǎng),共建可持續(xù)的未來(lái),為"健康中國(guó)"事業(yè)貢獻(xiàn)更多力量。

如需查看佳沛的促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展世界工程日內(nèi)容,請(qǐng)?jiān)L問(wèn)https://worldengineeringday.net/partner-stories/zespri/。

編輯須知

2025年促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展世界工程日的啟動(dòng)儀式、專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)及相關(guān)內(nèi)容于2025年3月4日在www.worldengineeringday.net上線。

關(guān)于佳沛

Zespri佳沛新西蘭奇異果國(guó)際行銷(xiāo)公司("佳沛")是全球最大的奇異果營(yíng)銷(xiāo)商,產(chǎn)品銷(xiāo)往50多個(gè)國(guó)家和地區(qū)。

佳沛完全歸屬于現(xiàn)有和此前的奇異果種植者,擁有 850名全球成員,遍布新西蘭芒格努伊山,亞洲、歐洲和南北美洲,并設(shè)立了位于新加坡的銷(xiāo)售和營(yíng)銷(xiāo)卓越中心。我們的使命是以奇異果之力,幫助全世界的人民、社區(qū)和環(huán)境繁榮發(fā)展。我們與新西蘭的2800名種植者和海外的1500名種植者合作,為消費(fèi)者提供新鮮、健康且美味的佳沛綠奇異果、佳沛陽(yáng)光金果?、佳沛寶石紅奇異果?和佳沛有機(jī)奇異果。

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王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
呼吸機(jī)的使用方法
呼吸機(jī)的正確使用方法包括設(shè)備連接、參數(shù)設(shè)置、面罩佩戴以及日常維護(hù)等幾個(gè)重要步驟。掌握正確方法不僅能提高呼吸機(jī)的使用效果,還能避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)。 1、設(shè)備連接 使用呼吸機(jī)前,應(yīng)仔細(xì)閱讀設(shè)備說(shuō)明書(shū)并完成正確的連接。將呼吸管線路插入主機(jī),并與面罩連接,確保接口牢固且密封良好。使用前應(yīng)檢查電源是否連接正常,電壓是否穩(wěn)定。如果是帶濕化功能的呼吸機(jī),還需要添加適量蒸餾水至濕化槽內(nèi),避免水量過(guò)多或過(guò)少。 2、參數(shù)設(shè)置 在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下設(shè)置呼吸機(jī)的參數(shù),例如吸氣壓力、呼氣壓力、氧濃度、潮氣量等。這些參數(shù)直接關(guān)系到患者的呼吸支持效果,切勿隨意調(diào)整。如果是自動(dòng)調(diào)節(jié)的家用呼吸機(jī),則不需要手動(dòng)設(shè)置復(fù)雜參數(shù),但仍需定期檢查機(jī)器參數(shù)是否符合使用要求。 3、面罩佩戴 面罩的選擇及正確佩戴是決定呼吸機(jī)使用舒適性和密封性的重要因素。使用前,需根據(jù)面部大小選擇適合的面罩,并佩戴在鼻部或口鼻部,輕輕調(diào)整綁帶至舒適狀態(tài),確保面罩無(wú)漏氣現(xiàn)象。如果出現(xiàn)面部壓痕或不適感,可以適度放松或重新選擇尺寸合適的面罩。 4、日常維護(hù) 保持呼吸機(jī)的清潔是確保機(jī)器正常運(yùn)行和防止感染的重要因素。建議定期清洗呼吸管路、面罩和濕化槽,避免細(xì)菌滋生。機(jī)器外部可用干布擦拭,以防灰塵影響散熱。每隔6個(gè)月至1年更換濾芯,根據(jù)說(shuō)明書(shū)建議提供設(shè)備的日常檢修和維護(hù)。 呼吸機(jī)的使用過(guò)程中要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo),特別是長(zhǎng)期使用者應(yīng)關(guān)注自身健康變化。如果出現(xiàn)不適癥狀或機(jī)器異常,應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生或廠商進(jìn)行檢查。同時(shí),建議用戶定期復(fù)查身體狀態(tài),根據(jù)需要調(diào)整治療方案,從而更好地保障健康。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病可以吃腐竹嗎
糖尿病患者是可以適量食用腐竹的,因?yàn)楦窈休^高的植物蛋白和較低的碳水化合物,但一定要注意食用方式和攝入量,避免加重血糖波動(dòng)。建議搭配蔬菜清淡烹調(diào),不宜用高糖、高鹽或高油的方式制作。 1、糖尿病患者為何可以吃腐竹 腐竹主要由大豆加工制成,其富含植物蛋白和膳食纖維,能夠延緩血糖上升速度。腐竹中碳水化合物含量較低,比較適合糖尿病患者控制血糖飲食需求。然而,腐竹的熱量相對(duì)較高,過(guò)量食用可能導(dǎo)致能量超標(biāo),不利于糖尿病管理。適量食用腐竹是糖尿病患者的可選食材,但切勿過(guò)量。 2、食用方式如何影響血糖管理 糖尿病患者需要注意腐竹的烹調(diào)方法。一是盡量避免添加糖分,如紅燒腐竹或涼拌時(shí)加入過(guò)多糖料會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng);二是減少油炸或高油脂烹調(diào)方式,例如炸腐竹或加入濃油赤醬的菜式都可能增加附加脂肪攝入,影響心血管健康;三是控制鹽分的攝入,如涼拌腐竹應(yīng)減少添加食鹽或醬油,以免誘發(fā)高血壓。另外,腐竹可與低升糖指數(shù)的食物如菠菜、冬瓜搭配清炒或煮湯。 3、糖尿病患者的食用注意事項(xiàng) 每餐攝入腐竹建議控制在50克左右,同時(shí)搭配其他低升糖指數(shù)食物的合理餐單,避免一次性攝入過(guò)量。對(duì)于需要控制體重的糖尿病患者,腐竹雖含植物蛋白但不能無(wú)限量食用。糖尿病患者應(yīng)該優(yōu)先選擇新鮮、無(wú)添加的非加工腐竹,部分超市銷(xiāo)售的速食腐竹可能含有較高的額外添加成分,如防腐劑、糖或門(mén)多脂肪酸,這些可能影響血糖管理,不建議選擇。 適量食用腐竹,搭配健康的烹調(diào)方式,有益于糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)均衡。但食物因人而異,建議糖尿病患者在日常飲食中科學(xué)搭配,并定期監(jiān)測(cè)血糖,必要時(shí)咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行個(gè)性化飲食指導(dǎo)。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
痘痘白了要不要擠
痘痘白了不建議用手?jǐn)D,因?yàn)椴划?dāng)擠壓可能導(dǎo)致感染、留下痘印甚至形成瘢痕。正確處理方法包括科學(xué)護(hù)膚、使用藥物治療,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。 1、白色痘痘的形成原因 白色痘痘即成熟的膿包性痘痘,是毛囊皮脂腺堵塞引起細(xì)菌感染的結(jié)果。其內(nèi)部含有大量膿液死去的白細(xì)胞、細(xì)菌及代謝產(chǎn)物。不當(dāng)擠壓不僅無(wú)法徹底清除膿液,還可能導(dǎo)致周?chē)つw組織的損傷,讓炎癥擴(kuò)散,甚至引發(fā)更嚴(yán)重感染。 2、不建議擠的三大理由 感染風(fēng)險(xiǎn):手部容易攜帶細(xì)菌,擠壓時(shí)會(huì)將細(xì)菌引入傷口,加重炎癥。若操作不當(dāng),還可能引發(fā)如蜂窩織炎等嚴(yán)重皮膚感染。 痘印痘坑:錯(cuò)誤擠壓會(huì)破壞真皮層結(jié)構(gòu),造成永久性瘢痕或痘坑,難以修復(fù)。 反復(fù)發(fā)作:膿包內(nèi)的炎性物質(zhì)若未完全排出,加上局部組織損傷,極有可能導(dǎo)致新痘的生成,形成惡性循環(huán)。 3、正確處理白色痘痘的方法 藥物治療:局部可選用含有過(guò)氧苯甲酰、阿達(dá)帕林的抗痘產(chǎn)品,這類(lèi)藥物可減少細(xì)菌滋生、促進(jìn)痘痘消退。嚴(yán)重時(shí)請(qǐng)咨詢選擇口服抗生素或維A酸類(lèi)藥物。 專(zhuān)業(yè)護(hù)理:如果膿包較大,可前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),由皮膚科醫(yī)生進(jìn)行無(wú)菌挑破術(shù)或藥物注射處理。 日常護(hù)膚:堅(jiān)持清潔的同時(shí),避免過(guò)度用力搓洗,使用溫和的洗面奶清除多余油脂;后續(xù)搭配控油保濕的護(hù)膚品,幫助皮膚恢復(fù)平衡。 4、飲食與生活習(xí)慣的輔助調(diào)節(jié) 合理飲食:減少高糖、高油膩食物的攝入,增加富含維生素A、鋅和ω-3脂肪酸的食物,如胡蘿卜、堅(jiān)果、深海魚(yú)等。 健康作息:盡量保持規(guī)律作息,減少熬夜及壓力,避免內(nèi)分泌失調(diào)加重痘痘情況。 痘痘白了不建議擠的原因主要是為了避免感染和皮膚損傷。更推薦采取藥物治療、科學(xué)護(hù)膚及飲食調(diào)節(jié)等方式,如果痘痘情況較嚴(yán)重,建議盡早就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)的皮膚科醫(yī)生幫助。正確處理不僅能夠快速改善皮膚問(wèn)題,還能預(yù)防后續(xù)留下瘢痕或痘坑。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
乙肝大三陽(yáng)是怎么來(lái)的
乙肝大三陽(yáng)是由乙型肝炎病毒感染引起的,具體與遺傳、環(huán)境因素、免疫系統(tǒng)以及個(gè)人健康狀況有關(guān)。該病具有較強(qiáng)的傳染性,應(yīng)根據(jù)病因進(jìn)行防控與管理。 1、遺傳因素 乙肝病毒本身并不通過(guò)遺傳傳播,但家族聚集性明顯。如果父母或直系親屬中有乙肝患者,由于母嬰傳播垂直傳播的高風(fēng)險(xiǎn),新生兒可能被乙肝病毒感染,進(jìn)而發(fā)展為慢性感染狀態(tài)。如果新生兒未及時(shí)接種乙肝疫苗和免疫球蛋白,感染乙肝病毒后產(chǎn)生大三陽(yáng)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增高。家族中若長(zhǎng)期共用生活用具,感染的概率也會(huì)增高。 2、環(huán)境因素 乙肝病毒主要通過(guò)血液、母嬰、性接觸等體液傳播,因此環(huán)境接觸是重要的因素。例如,使用不潔注射器、紋身器械、醫(yī)療器械或牙科器材等,都有可能暴露于乙肝病毒。密切接觸乙肝感染者如共用剃須刀、牙刷也是潛在危險(xiǎn)。 3、免疫系統(tǒng)因素 免疫系統(tǒng)的強(qiáng)弱對(duì)是否發(fā)展為乙肝大三陽(yáng)有重要影響。一些人感染乙肝病毒后,由于免疫調(diào)控功能較弱,未能及時(shí)清除病毒,造成病毒持續(xù)復(fù)制和肝細(xì)胞損害。這種情況下,血液中的乙肝e抗原HBeAg呈陽(yáng)性,病毒活躍復(fù)制,從而形成乙肝大三陽(yáng)。 4、病理因素 乙肝大三陽(yáng)是乙肝感染的一種病理表現(xiàn),主要指血液乙肝表面抗原HBsAg、e抗原HBeAg和乙肝核心抗體抗-HBc同時(shí)陽(yáng)性。血液中乙肝病毒高水平復(fù)制可能會(huì)引起肝臟炎癥、纖維化,甚至進(jìn)展為肝硬化或肝癌。如果患者在早期未能控制病毒量,可能會(huì)加劇肝損傷。 應(yīng)對(duì)措施: 1、藥物治療:抗病毒藥物有效降低病毒復(fù)制,常見(jiàn)選擇包括恩替卡韋、替諾福韋和核苷類(lèi)似物,需要長(zhǎng)期使用并定期監(jiān)測(cè)病毒載量。 2、定期檢查:患有大三陽(yáng)的患者需要每3-6個(gè)月進(jìn)行肝功能、病毒量及影像學(xué)檢查,監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展。 3、預(yù)防傳染:與他人共用剃須刀、牙刷、餐具前需消毒;母嬰傳播可通過(guò)孕期接種乙肝免疫球蛋白、出生后立即注射乙肝疫苗等措施進(jìn)行干預(yù)。 及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理乙肝大三陽(yáng)可有效降低肝臟損害風(fēng)險(xiǎn),感染者還應(yīng)避免酗酒、熬夜、暴飲暴食,養(yǎng)成健康生活方式,必要時(shí)積極尋求專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)和個(gè)性化治療方案。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
乳房纖維瘤術(shù)后忌口食物
乳房纖維瘤術(shù)后應(yīng)避免攝入辛辣刺激性食物、發(fā)物、高脂肪高熱量食物等,以利于傷口愈合和炎癥控制,同時(shí)促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。 1、避免辛辣刺激性食物: 辛辣刺激食物如辣椒、胡椒、生姜及濃茶、咖啡等,會(huì)刺激身體的血液循環(huán),可能引起患處充血或疼痛,不利于術(shù)后傷口恢復(fù)。建議飲食以清淡為主,多攝入溫和的食物,如小米粥、蒸蛋等。 2、少吃“發(fā)物”食品: 發(fā)物指某些蛋白含量高、容易誘發(fā)炎癥或過(guò)敏反應(yīng)的食物,如海鮮螃蟹、蝦、貝類(lèi)等、牛羊肉,以及腌制類(lèi)食物。這類(lèi)食物可能會(huì)影響腫瘤切除后的傷口愈合過(guò)程,并可能誘發(fā)局部炎癥。 3、限制高脂肪高熱量食物: 術(shù)后身體在恢復(fù)過(guò)程中會(huì)消耗能量,但高脂肪食品如油炸類(lèi)、肥肉、奶油蛋糕等,容易使代謝負(fù)擔(dān)加重,同時(shí)還可能影響內(nèi)分泌平衡,從而延緩康復(fù)進(jìn)程。適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的奶制品、魚(yú)肉豆類(lèi)更為理想。 4、不建議攝入過(guò)多冷飲及生冷食品: 術(shù)后人體較為虛弱,過(guò)多攝入冷飲或生冷水果如冰鎮(zhèn)西瓜、梨等,可能導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。同時(shí),術(shù)后炎性導(dǎo)致體內(nèi)寒濕增加,建議飲食應(yīng)少寒涼。 為了加速恢復(fù),可多攝取含維生素C的蔬果如橙子、西紅柿和富含膳食纖維的食物,同時(shí)注意每日飲用足量的水,保持良好代謝。在恢復(fù)期間,若出現(xiàn)任何傷口異常或身體不適,應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生的意見(jiàn),進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估與處理。健康的飲食習(xí)慣結(jié)合良好的術(shù)后護(hù)理,將對(duì)恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
2個(gè)月的寶寶會(huì)長(zhǎng)牙嗎
2個(gè)月的寶寶通常不會(huì)長(zhǎng)牙,這是因?yàn)榇蟛糠謱殞毜牡谝活w牙齒通常是下頜中切牙會(huì)在4-7個(gè)月左右萌出,但個(gè)體差異較大,可能受到遺傳、營(yíng)養(yǎng)狀況以及生長(zhǎng)發(fā)育等因素的影響。若發(fā)現(xiàn)寶寶明顯出牙跡象,建議觀察其狀態(tài)并咨詢兒科 1、新生兒牙齒的正常發(fā)育時(shí)間 一般情況下,寶寶的乳牙發(fā)育始于胎兒期,但真正萌出是在4-7個(gè)月左右。如果2個(gè)月的寶寶牙齦處出現(xiàn)硬塊或白色突起,大多是乳牙即將萌出的前兆,但這種情況比較少見(jiàn)。極少數(shù)嬰兒出生時(shí)帶有“胎生牙”或在早幾個(gè)月就長(zhǎng)牙,這與遺傳或生長(zhǎng)異常有關(guān)。如果寶寶確實(shí)過(guò)早出牙,需咨詢醫(yī)生是否會(huì)影響牙床健康。 2、出牙前的常見(jiàn)表現(xiàn) 寶寶在長(zhǎng)牙前可能表現(xiàn)為流口水增加、喜歡啃咬物品、牙齦輕微腫脹或發(fā)癢。這些癥狀可能讓家長(zhǎng)誤認(rèn)為寶寶在2個(gè)月時(shí)已經(jīng)長(zhǎng)牙,但此階段更常見(jiàn)的是唾液腺發(fā)育旺盛。若寶寶有不適,可以用凍濕紗布輕輕按摩牙齦,緩解不適感。 3、出牙的影響因素 導(dǎo)致出牙時(shí)間提前或異常的因素包括遺傳父母牙齒發(fā)育時(shí)間早、營(yíng)養(yǎng)如鈣、磷缺乏或吸收障礙、環(huán)境和成長(zhǎng)速度等。與遺傳密切相關(guān)的寶寶即使提前長(zhǎng)牙,一般并不算病理性變化。但如果發(fā)現(xiàn)寶寶伴隨牙床炎癥、發(fā)熱等癥狀,則可能存在感染問(wèn)題,及時(shí)就醫(yī)檢查。 4、寶寶出牙該注意什么 如果寶寶過(guò)早長(zhǎng)出乳牙,建議注意牙齒和口腔護(hù)理。可以讓寶寶啃咬專(zhuān)用牙膠幫助舒緩牙床壓力,同時(shí)清潔牙齦以避免感染。如果牙齒位置異常或可能存在妨礙喂養(yǎng)的情況,需要定期就醫(yī)檢查口腔結(jié)構(gòu)。 2個(gè)月仍處于寶寶牙齒發(fā)育的準(zhǔn)備階段,家長(zhǎng)不用過(guò)于擔(dān)心,大多屬于正常現(xiàn)象。如果寶寶表現(xiàn)出不適,應(yīng)了解是否與出牙無(wú)關(guān)的其他健康問(wèn)題有關(guān),必要時(shí)進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估與護(hù)理。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
膝關(guān)節(jié)置換后怎樣康復(fù)訓(xùn)練
膝關(guān)節(jié)置換后康復(fù)訓(xùn)練的重點(diǎn)在于促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)、減輕疼痛和預(yù)防并發(fā)癥。康復(fù)訓(xùn)練主要分為早期術(shù)后1-2周、中期術(shù)后2周-3個(gè)月和長(zhǎng)期術(shù)后3個(gè)月及之后三個(gè)階段,結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理以及必要的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)能夠幫助逐步恢復(fù)正常生活。 1、早期階段術(shù)后1-2周:逐步恢復(fù)肌肉功能 早期康復(fù)的核心目標(biāo)是減輕腫脹、恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量,同時(shí)有效預(yù)防術(shù)后血栓等并發(fā)癥。 可做足踝泵運(yùn)動(dòng):在床上活動(dòng)腳踝,通過(guò)腳部上鉤或下踩動(dòng)作促進(jìn)下肢血液循環(huán),預(yù)防下肢靜脈血栓形成。 做股四頭肌等長(zhǎng)收縮鍛煉:腿部伸直用力收縮大腿前側(cè)肌肉,保持?jǐn)?shù)秒后放松,增加肌肉力量。 嘗試被動(dòng)屈膝:用手或借助膝關(guān)節(jié)康復(fù)器具,輕輕活動(dòng)膝蓋,逐步增加屈膝角度。 2、中期階段術(shù)后2周-3個(gè)月:加強(qiáng)穩(wěn)定性與功能性訓(xùn)練 此階段可以逐步恢復(fù)日常活動(dòng),但需避免負(fù)重過(guò)多以免影響手術(shù)效果。練習(xí)應(yīng)在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 可嘗試直腿抬高訓(xùn)練:平躺或坐立,將術(shù)側(cè)腿抬離床面數(shù)秒后放下,幫助增強(qiáng)大腿肌肉力量。 站立平衡訓(xùn)練:扶住固定物,如扶椅或墻壁站立,緩慢將重心轉(zhuǎn)移到術(shù)側(cè)腿上,改善站立穩(wěn)定性。 膝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸訓(xùn)練:逐步增加屈膝與伸膝的范圍,每天保持練習(xí)5-10分鐘,促進(jìn)膝蓋活動(dòng)順暢。 3、長(zhǎng)期階段術(shù)后3個(gè)月及以后:恢復(fù)日常運(yùn)動(dòng)能力 此階段主要目標(biāo)是恢復(fù)正常的運(yùn)動(dòng)功能,同時(shí)培養(yǎng)良好的膝關(guān)節(jié)使用習(xí)慣。 快步行走:逐步增加步行時(shí)間和距離,可以佩戴護(hù)膝以提供支撐,提升膝關(guān)節(jié)的耐受能力。 彈力帶抗阻訓(xùn)練:用彈力帶增加阻力,練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈伸,提高膝關(guān)節(jié)的靈活性與力量。 騎靜態(tài)自行車(chē):通過(guò)低強(qiáng)度、穩(wěn)定的踩踏運(yùn)動(dòng),進(jìn)一步提高膝蓋屈伸活動(dòng)度。 術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,切勿急于求成,同時(shí)應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生和康復(fù)師的建議,避免運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。如出現(xiàn)異常腫脹、劇烈疼痛等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持耐心和信心,堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練,有助于膝關(guān)節(jié)功能的全面恢復(fù)。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
面部癱瘓能治好嗎
面部癱瘓通常是可以治好的,但具體治療效果取決于病因、病情嚴(yán)重程度和治療的時(shí)機(jī)。如果是輕度的神經(jīng)炎性面癱,治療后大多數(shù)患者能完全康復(fù);但如由中樞性病變或外傷引起,效果可能存在差異,建議盡早就醫(yī)明確病因并采取針對(duì)性治療。 1、常見(jiàn)病因分析: 面部癱瘓的原因主要包括五大類(lèi)。 遺傳因素:部分家族性神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能表現(xiàn)為面部神經(jīng)功能異常,但大多數(shù)患者并無(wú)遺傳背景。 環(huán)境因素:受涼或病毒感染如皰疹病毒是導(dǎo)致Bell面癱的常見(jiàn)因素,這會(huì)引發(fā)面部神經(jīng)炎,導(dǎo)致局部水腫和功能受損。 生理因素:機(jī)體免疫力低下、糖尿病等可能增加面癱風(fēng)險(xiǎn)。 外傷:頭面部外傷尤其是顱骨基底骨折,可能導(dǎo)致面神經(jīng)直接損傷。 病理因素:中樞性病變?nèi)缒X卒中、腦腫瘤等可能壓迫面神經(jīng)導(dǎo)致癱瘓,這類(lèi)情況需更為重視。 2、治療方式推薦: 依據(jù)面部癱瘓的原因和嚴(yán)重程度,主要的治療方法包括以下幾種: 藥物治療: 對(duì)于病毒感染引起的面神經(jīng)炎,可使用抗病毒藥物如阿昔洛韋聯(lián)合激素如潑尼松。 如果是中樞性病變?nèi)缒X卒中,需要使用抗凝藥物如阿司匹林。 對(duì)糖尿病相關(guān)的神經(jīng)損傷,則需控制血糖水平。 物理治療: 電刺激療法可以促進(jìn)面部神經(jīng)的再生與恢復(fù)。 面部表情練習(xí)、小針刀按摩等對(duì)輕度面癱療效較好。 手術(shù)治療: 若面神經(jīng)嚴(yán)重受損,可考慮神經(jīng)減壓術(shù)。 顱腦外傷造成的癱瘓可能需要面神經(jīng)移植手術(shù)。 長(zhǎng)期面部癱瘓者可通過(guò)肌肉移植改善面部外觀。 3、康復(fù)和生活建議: 除了醫(yī)療干預(yù),生活中還需注重日常保健: 保持面部清潔和溫暖,避免冷風(fēng)直吹。 高蛋白、高維生素的飲食能促進(jìn)組織修復(fù),建議多攝入魚(yú)肉、豆制品、蔬菜水果等。 尋求專(zhuān)業(yè)康復(fù)機(jī)構(gòu)的幫助,接受長(zhǎng)時(shí)間規(guī)律的理療。 面部癱瘓的治療通常需要多方面結(jié)合,及早發(fā)現(xiàn)和處理是加速恢復(fù)的關(guān)鍵。在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)病情選擇合適的治療方法,大多數(shù)患者都能取得較好的效果。如果病情反復(fù)或康復(fù)緩慢,需進(jìn)一步檢查明確全身狀況是否存在問(wèn)題。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
康緣藥業(yè)擬募3.6億元投植物提取項(xiàng)目
匯天富專(zhuān)項(xiàng)資管計(jì)劃認(rèn)購(gòu)2.4億自1月14日起停牌的江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司(康緣藥業(yè),600557)昨晚披露定向增發(fā)預(yù)案,擬募3.6億元主要投資植物提取物系列產(chǎn)品生產(chǎn)項(xiàng)目。值得注意的是,作為定向增發(fā)對(duì)象之一的匯添富-康緣資產(chǎn)管理計(jì)劃(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“匯康資產(chǎn)管理計(jì)劃”)也參與認(rèn)購(gòu)了康緣藥業(yè)本次非公開(kāi)發(fā)行,且認(rèn)購(gòu)股份數(shù)占比達(dá)到了66.67%,剩余部分則由大股東江蘇康緣集團(tuán)有限責(zé)任公
貝樂(lè)司的常見(jiàn)副作用是什么
腸道系統(tǒng)的健康對(duì)每個(gè)人都有著重要的影響,可是總會(huì)有一些朋友在生活中出現(xiàn)腸道系統(tǒng)疾病問(wèn)題,有的人可能會(huì)出現(xiàn)腸胃炎,有的人可能會(huì)遇到潰瘍性結(jié)腸炎,其實(shí)不同的健康狀況需要用不同的藥物來(lái)應(yīng)對(duì),治療的過(guò)程中有可能會(huì)產(chǎn)生不一樣的副作用,那么貝樂(lè)司的常見(jiàn)副作用是什么?擔(dān)心的
有鼻炎用匹多莫德口服液可以嗎
鼻炎是一種很常見(jiàn)的鼻腔疾病,這種疾病是比較難以治愈的,所以可能會(huì)需要長(zhǎng)期用藥緩解病情,在我們的身邊,有不少可以用于鼻炎的藥物,接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下有鼻炎用匹多莫德口服液可以嗎?匹多莫德口服液應(yīng)癥:本品為免疫調(diào)節(jié)劑。適用于機(jī)體免疫功能低下的患者:-上,下
千山活血膏什么人能用 它的用法有哪些
生活中出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的原因是比較多的,有些人是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的,還有一些人是患有風(fēng)濕類(lèi)疾病引起的,如果患有關(guān)節(jié)疼痛是需要及時(shí)用藥調(diào)理的,藥物也要掌握它的使用方法,下面來(lái)看一下千山活血膏什么人能用?它的用法有哪些?千山活血膏適應(yīng)癥活血化瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于肌
佛慈制藥應(yīng)收賬款存詭異現(xiàn)象 資金壓力不可小視
本報(bào)于11月9日和11月25日分別刊登《佛慈制藥:虛增毛利抑或“偷工減料”?》《佛慈制藥:嚴(yán)重虛增募投項(xiàng)目收益高新資質(zhì)名不副實(shí)》兩文,主要認(rèn)為佛慈制藥主要產(chǎn)品六味地黃丸的毛利率存可疑,因?yàn)?六味地黃丸的原材料價(jià)格上漲幅度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其產(chǎn)品售價(jià)上漲幅度,但是該產(chǎn)品毛利率仍然呈現(xiàn)出小幅上揚(yáng)的態(tài)勢(shì),明顯違背基本的邏輯關(guān)系。以及佛慈制藥涉嫌嚴(yán)重虛增募投項(xiàng)目預(yù)計(jì)收益和高新技術(shù)企業(yè)資質(zhì)名不副實(shí)等疑點(diǎn)。兩文刊登后受
安潔莎的副作用有哪些
安潔莎的副作用有哪些?結(jié)腸炎這種會(huì)誘發(fā)諸如腸擴(kuò)張等并發(fā)癥的疾病給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾,十分不利于身體健康,有可能是由于在存在濫用抗生素等不良習(xí)慣所引起的,一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理。下面了解一下安潔莎的副作用吧!安潔莎的副作用有哪些?安潔莎的不良反應(yīng)
藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有優(yōu)點(diǎn)嗎
乳腺增生是一種對(duì)人體影響較大的疾病,而且還會(huì)引發(fā)一系列的疾病。比如說(shuō):月經(jīng)不調(diào)、肝郁氣滯、癌變等等這些比較嚴(yán)重的問(wèn)題。藍(lán)丁格爾乳腺治療儀能用于乳腺增生的輔助治療。那么,藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有優(yōu)點(diǎn)嗎?藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有優(yōu)點(diǎn)嗎?藍(lán)丁格爾乳腺治療儀的優(yōu)點(diǎn):WH-28
阿達(dá)帕林凝膠用于尋常型痤瘡一日3次行么
尋常性痤瘡這種情況的出現(xiàn),對(duì)于患者來(lái)說(shuō),往往也是比較難堪的,尤其是痤瘡出現(xiàn)在臉部或者額頭這些比較顯眼的部位的時(shí)候,對(duì)于患者的個(gè)人形象影響很大,建議積極治療,那么,阿達(dá)帕林凝膠用于尋常型痤瘡一日3次行么?根據(jù)阿達(dá)帕林凝膠這種藥物的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物
安神鎮(zhèn)驚二十味丸失眠能否用呢?
現(xiàn)在很多年輕人永遠(yuǎn)沒(méi)有好的生活習(xí)慣,可能會(huì)出現(xiàn)失眠的情況,經(jīng)常失眠是非常不利于健康的,有些人會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)脫落的現(xiàn)象,一般有失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥來(lái)加以控制,下面具體來(lái)了解一下安神鎮(zhèn)驚二十味丸失眠能否用呢?安神鎮(zhèn)驚二十味丸功能主治是鎮(zhèn)驚,安神,行氣。用于心慌氣
再普樂(lè)的功效和副作用是什么
精神世界的正常對(duì)每個(gè)人都有著比較重要的影響,有的人可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的問(wèn)題,有的人可能會(huì)存在精神分裂癥的情況,這些問(wèn)題的存在都會(huì)影響到正常的精神系統(tǒng),也有可能會(huì)讓患者做出一些不好的行為,建議根據(jù)患者的情況來(lái)選擇合適的應(yīng)對(duì)方法,那么再普樂(lè)的功效和副作用是什么?再普

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