頸椎容易出現(xiàn)哪些病 揭秘三種常見的頸椎病
頸椎容易出現(xiàn)神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病三種常見類型。頸椎病多與長期姿勢不良、椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈、肢體麻木等癥狀。
1、神經(jīng)根型頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病主要由于頸椎間盤突出或骨贅壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致。患者常出現(xiàn)單側(cè)頸肩部放射性疼痛，可伴隨上肢麻木、無力。輕度患者可通過頸椎牽引、紅外線理療緩解癥狀，中重度需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。日常需避免長時間低頭，睡眠時選擇合適高度的枕頭。
2、脊髓型頸椎病
脊髓型頸椎病是頸椎病變中嚴(yán)重的類型，多因椎間盤突出或后縱韌帶骨化直接壓迫脊髓所致。典型癥狀包括下肢踩棉花感、步態(tài)不穩(wěn)、精細(xì)動作障礙，嚴(yán)重者可出現(xiàn)大小便功能障礙。確診后應(yīng)盡早就醫(yī)，輕癥可采用頸托固定，重癥需行頸椎前路減壓融合術(shù)或后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
3、椎動脈型頸椎病
椎動脈型頸椎病源于頸椎退變刺激椎動脈交感神經(jīng)叢或直接壓迫椎動脈，導(dǎo)致椎基底動脈供血不足。主要表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時突發(fā)眩暈、視物模糊、惡心嘔吐，可能伴隨耳鳴或猝倒發(fā)作。急性期可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片、銀杏葉提取物注射液改善循環(huán)，配合頸椎制動。日常應(yīng)避免快速轉(zhuǎn)頭動作，睡眠時保持頸椎自然曲度。
預(yù)防頸椎病需保持正確坐姿，每30分鐘活動頸部，避免長時間使用電子產(chǎn)品。辦公時可做頸部米字操，選擇支撐性好的記憶枕。出現(xiàn)持續(xù)頸部不適或神經(jīng)癥狀時，應(yīng)及時進(jìn)行頸椎MRI檢查，早期干預(yù)可顯著改善預(yù)后。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適度游泳、羽毛球等運(yùn)動有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量。
