中醫(yī)教你如何按摩祛黑斑 中醫(yī)是如何認識胃的生理功能的

中醫(yī)教你如何按摩祛黑斑

中醫(yī)按摩可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散。

面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散。

斑面活血按摩四法:

1、斑面指抹法:

用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移，壓力應均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動的黑色素向四周擴散。

2、斑面掌摩法:

用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利于快速吸收。

3、斑面指按法:

將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。

4、斑面指揉法:

用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協(xié)調有節(jié)奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。

中醫(yī)是如何認識胃的生理功能的

中醫(yī)胃主受納主承受，它主要是承受我們的所吃進去的這些食物，我們叫倉廩之官。胃主要起的儲藏的功能，經過初步的在胃里邊的消化，胃的排空把下一個消化的功能，就會傳輸給脾。所以胃我們就是主藏而不收，它是一個儲藏的功能。然后傳話的功能，胃的功能主要和脾的關系比較密切。它經過承受我們所吃進去的食物，將食物初步消磨傳輸給脾，脾再將這些食物進一步的消化，將我們有用的一些水谷精微，上傳輸給肺肝等各個臟器，進行進一步的營養(yǎng)。然后將一些沒有消化的糟粕，下一步再傳給腸道然后排出體外，當我們飲食不注意不規(guī)律，沒有符合胃的正常的生理功能的時候，胃就容易出現一些紊亂。時間長就會形成了一些比較明顯的癥狀，會產生慢性胃炎、消化性潰瘍一些病癥。尤其是一些對于飲食不規(guī)律，而且喜歡吃辛辣刺激性食物的這些患者，容易出現慢性胃炎的表現。

中醫(yī)治療運動神經元有效嗎

中醫(yī)治療運動神經元是一種保守治療的方法，例如常見的針灸、按摩、大灸、離子導入、蠟療、藥浴都是治療的方式，但同時也應該注意聽從醫(yī)生的建議，適當的運動。

1、運動神經元病是一種進行性發(fā)展的疑難病癥，一般發(fā)病在中年，臨床上60％—70％的患者是先從手的小肌肉萎縮開始的，有15％的患者是從舌肌萎縮開始的。臨床上對于該病的治療，除了使用藥物以外，更多地關注其他綜合性治療，相較西醫(yī)的高昂費用，中醫(yī)有其自身獨特的優(yōu)勢。例如，臍帶間充質細胞移植+專科制劑+神經康復三位一體的新。

2、所謂臍帶間充質細胞移植術，就是將從臍帶中分離和培養(yǎng)擴增的間充質細胞，靜脈點滴或注射入脊髓，通過它的定向分化和自我復制、增殖，替代已損傷或病變的運動神經元細胞，從而恢復運動神經元功能，促進身體康復。所謂專科制劑，就是按照奇經八脈論治新思路和“扶元起萎，養(yǎng)榮生肌“治療原則而研制的系列制劑;所謂神經康復，就是采用骶管、針灸、按摩、大灸、離子導入、蠟療、藥浴、理療等有助于神經康復的中醫(yī)特色。河北以嶺醫(yī)院肌萎縮科在總結多年經驗的基礎上，運用三位一體新治療運動神經元病效果不錯。針對構音障礙、雙手肌肉萎縮、四肢無力、肌跳、下肢僵硬、行走不利等癥狀，有些患者術后3天肌跳癥狀就能基本消失，下肢僵硬癥狀明顯改善，說話吐字也較以前清楚多了，隨著治療天數的增多，其癥狀改善情況越來越好。這一新將的現代醫(yī)學技術、傳統(tǒng)中藥和特色中醫(yī)三方面的優(yōu)勢集于一身，為該病患者開辟了一條新的更加有效的治療途經。

3、除了采取相應的治療外，專家建議，鼓勵早期病人堅持工作，并進行簡單鍛煉及日常活動。過于劇烈的活動，高強度的鍛煉、用力以及過于積極的物理治療反而會使病情加重。飲食上宜富含蛋白質及維生素，足量的碳水化合物及微量元素，以保證神經肌肉所需營養(yǎng)，有益于延緩病情進展，且可減少并發(fā)癥的發(fā)生。