糖尿病后遺癥有哪些 糖尿病易引發(fā)五大后遺癥
糖尿病可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、周?chē)窠?jīng)病變、糖尿病足和心血管疾病五大后遺癥。這些并發(fā)癥主要由長(zhǎng)期血糖控制不佳導(dǎo)致微血管和大血管損傷引起。
長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷視網(wǎng)膜微血管，導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變。早期表現(xiàn)為視力模糊、飛蚊癥，晚期可能引發(fā)玻璃體出血甚至失明。嚴(yán)格控制血糖、定期眼底檢查是預(yù)防關(guān)鍵，必要時(shí)需接受激光治療或玻璃體切除術(shù)。
高血糖會(huì)損害腎小球?yàn)V過(guò)功能，導(dǎo)致蛋白尿和腎功能下降。早期表現(xiàn)為微量白蛋白尿，后期可能發(fā)展為尿毒癥。定期檢測(cè)尿微量白蛋白和腎功能，使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑類(lèi)藥物可延緩病情進(jìn)展。
血糖代謝異常會(huì)損傷周?chē)窠?jīng)髓鞘，表現(xiàn)為四肢麻木、刺痛或感覺(jué)減退。足部神經(jīng)病變可能導(dǎo)致無(wú)痛性潰瘍。保持血糖穩(wěn)定、補(bǔ)充B族維生素、使用改善微循環(huán)藥物有助于緩解癥狀。
神經(jīng)病變和血管病變共同作用導(dǎo)致足部潰瘍、感染甚至壞疽。表現(xiàn)為足部皮膚干燥皸裂、傷口難以愈合。日常需保持足部清潔干燥，避免外傷，出現(xiàn)潰瘍應(yīng)及時(shí)清創(chuàng)并控制感染。
糖尿病加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，增加心肌梗死、腦卒中等風(fēng)險(xiǎn)。表現(xiàn)為胸悶、心悸、頭暈等癥狀。除控制血糖外，還需管理血壓血脂，必要時(shí)使用抗血小板藥物預(yù)防血栓形成。
糖尿病患者應(yīng)建立健康生活方式，每日監(jiān)測(cè)血糖并記錄波動(dòng)情況。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物，控制每日總熱量攝入，適當(dāng)增加膳食纖維。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。注意足部護(hù)理，每日檢查有無(wú)破損，選擇透氣舒適的鞋襪。定期復(fù)查糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白、眼底等指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥征兆。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。戒煙限酒，控制體重在正常范圍，這些措施都有助于延緩并發(fā)癥發(fā)生。
