合肥治療抑郁癥的醫(yī)院排名 改善抑郁癥的食療方推薦
合肥心理咨詢醫(yī)院：1、合肥抑郁癥醫(yī)院 2、合肥治療抑郁癥的醫(yī)院 3、合肥抑郁癥去哪個醫(yī)院好，選擇合肥長淮中醫(yī)醫(yī)院，合肥長淮中醫(yī)醫(yī)院坐落于合肥市蜀山區(qū)金寨路161號(與黃山路交叉口，原新瑞祺大廈)，地理位置優(yōu)越，院內環(huán)境優(yōu)雅，一期開放床位80張。是一所突出中醫(yī)特色和專科優(yōu)勢，集醫(yī)療、預防、保健、教學科研為一體的二級綜合性中醫(yī)院，同時也是市醫(yī)保合作定點單位。由副主任醫(yī)師帶領的專家小組主治失眠癥、抑郁癥、精神分裂癥、焦慮癥，強迫癥，頭暈頭痛、精神障礙等精神心理疾病。
生活有許多的事情不是那么的順心順意。而部分的人不能及時排解的話就可能導致抑郁的情形發(fā)生。那么我們有什么比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹改善抑郁癥的食療方推薦，供大家參考。
百合棗仁湯
取鮮百合50克，用清水浸一晝夜。取生熟棗仁各15克，水煎去渣，用其汁將百合煮熟，連湯吃下。本品具有清心安神的作用，對治療抑郁失眠癥、神經衰弱、更年期抑郁都有很好。
龍眼枸杞粥
抑郁失眠癥患者可將龍眼肉、枸杞、紅棗、粳米分別洗凈，沙鍋置中火上，清水加粳米煮開后10分鐘，加龍眼肉、枸杞、紅棗煮成粥。
百合綠豆乳
取百合、綠豆各25公克，冰糖少量，煮熟爛后，服用時加些牛奶，有清心除煩鎮(zhèn)靜解郁之效。
核桃芝麻丸
將核桃仁30克，黑芝麻30克，桑葉80克，搗泥做丸，每丸重3克，每服3丸，一日兩次。可治失眠多夢、抑郁煩悶，同時又可益氣補腎。
括蔥棗飲
將大紅棗20枚，蔥白七根，加水煎服，可治虛勞不眠。或用大紅棗30克，淮小麥30克，炙甘草10克，水煎，飲湯吃棗。本品主治思慮過度、心煩不寐所致失眠抑郁癥狀。
能催眠解郁的食物
蜂蜜有補中養(yǎng)脾、除心煩作用，每晚用蜂蜜50克沖開水飲用有利眠作用;牛奶含色氨酸能于腦部轉成血清素促進睡眠;大棗中含有豐富的蛋白質、維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有補脾安神，治療煩悶、不睡的作用。