兒童干嘔可通過調(diào)整飲食、補充水分、保持休息、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。兒童干嘔通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、呼吸道感染、胃食管反流、心理因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

兒童干嘔可能與飲食不當有關(guān)，如進食過快、食用生冷或油膩食物。建議家長提供清淡易消化的食物，如米粥、面條等，避免刺激性食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔。若伴隨腹瀉，可暫時禁食2-4小時后再逐步恢復(fù)進食。

2、補充水分

干嘔可能導致體液丟失，需及時補充水分以防脫水。可給予口服補液鹽溶液或淡鹽水，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘重復(fù)喂服。避免一次性大量飲水刺激胃部。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補液量。

3、保持休息

兒童干嘔時身體較為虛弱，應(yīng)保持臥床休息。家長需保持環(huán)境安靜，避免劇烈活動加重不適。睡眠時抬高床頭15-20度有助于減少胃酸反流。注意監(jiān)測體溫變化，每2-4小時測量一次。

4、熱敷腹部

用40℃左右溫水袋熱敷腹部10-15分鐘可緩解胃腸痙攣。注意水溫不可過高，需用毛巾包裹避免燙傷。熱敷后順時針輕柔按摩腹部促進腸蠕動。若兒童抗拒或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅應(yīng)立即停止。

5、遵醫(yī)囑用藥

若干嘔持續(xù)或加重，可能需使用多潘立酮混懸液促進胃腸蠕動、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群、蒙脫石散保護胃腸黏膜。用藥須嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。服藥后觀察是否有過敏反應(yīng)。

家長需密切觀察兒童精神狀態(tài)、嘔吐物性狀及次數(shù)。若出現(xiàn)頻繁嘔吐、精神萎靡、尿量減少、血性嘔吐物等情況應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生，培養(yǎng)細嚼慢咽習慣，避免過度疲勞。保持規(guī)律作息有助于增強胃腸功能。季節(jié)交替時注意保暖，減少呼吸道感染概率。