骨骺線閉合后仍能長高的原因多與脊柱伸展、增厚等因素有關(guān)，而非骨骼本身的增長，這種情況與遺傳、后天生活方式和測(cè)量誤差等有一定關(guān)聯(lián)。需明確骨骺線閉合標(biāo)志著骨骼生長板停止增長，一旦確認(rèn)閉合，身高增長空間極其有限。
1、遺傳因素
身高的主要決定因素是遺傳，約占影響因素的60%-80%。少數(shù)人可能因骨骼成熟稍晚，而在骨骺線完全閉合前，骨骼的最后階段存在一定微小增長。例如閉合前發(fā)育緩慢的骨骼，最終在快速閉合期集中增長。
2、脊柱伸展變化
骨骺線閉合不影響軟組織和脊柱的靈活性。通過拉伸、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，椎間盤可能出現(xiàn)微小增厚，使得測(cè)量身高時(shí)有所體現(xiàn)。這屬于間接性“長高”，與骨骼長度沒有直接關(guān)聯(lián)。
3、生活習(xí)慣與運(yùn)動(dòng)
通過規(guī)律鍛煉、合理飲食和優(yōu)質(zhì)睡眠，一些人的整體體態(tài)會(huì)改善，如駝背情況減少，脊柱伸展明顯，同時(shí)肌肉力量增強(qiáng)，站姿更挺拔，這些都會(huì)使測(cè)量身高時(shí)看似有所上漲。
4、測(cè)量誤差
身高測(cè)量中誤差不可避免，例如測(cè)量時(shí)間、儀器標(biāo)準(zhǔn)或站姿差異會(huì)帶來一定偏差。早上脊柱水分含量較多，身高通常比晚上要高0.5-1厘米。在不同條件下測(cè)量會(huì)產(chǎn)生誤判。
應(yīng)對(duì)方法：如發(fā)現(xiàn)骨骺線閉合后仍長高，可咨詢骨科確認(rèn)是否因測(cè)量等因素導(dǎo)致，同時(shí)保持健康的生活習(xí)慣。對(duì)于已過骨骺閉合階段的成年人，可通過改善體態(tài)和增強(qiáng)體能，加強(qiáng)形象氣質(zhì)。避免以非科學(xué)方法追求身高增長。
正確認(rèn)識(shí)骨骺閉合后的身高變化尤為重要，這種增長與骨骼本身無關(guān)，而是體態(tài)改善或測(cè)量誤差等結(jié)果。如關(guān)心自身骨骺成熟狀態(tài)與整體健康，可定期體檢，理性分析，切勿輕信虛假宣傳的增高方法。