一個(gè)月的寶寶正常體溫一般在36.5℃至37.5℃之間，屬于新生兒適宜的體溫范圍，超過(guò)此范圍可能提示發(fā)熱或低體溫，需要注意護(hù)理或就醫(yī)。影響寶寶體溫的原因可能包括測(cè)量方式、環(huán)境溫度及健康狀況，父母應(yīng)掌握正確測(cè)量方法并根據(jù)具體情況做出處理。
1寶寶體溫的正常范圍：
一個(gè)月大的寶寶體溫調(diào)節(jié)能力尚未發(fā)育完善，正常范圍通常介于36.5℃到37.5℃。父母可以通過(guò)腋下、耳溫或肛溫等方式進(jìn)行測(cè)量。腋溫通常在36.5℃至37.3℃，耳溫或肛溫可能偏高0.5℃左右，均屬正常。測(cè)量時(shí)應(yīng)注意采用準(zhǔn)確的體溫計(jì)，保證測(cè)量精準(zhǔn)。
2導(dǎo)致體溫異常的原因：
① 測(cè)量方式不當(dāng)：若體溫計(jì)未正確放置或未按規(guī)定時(shí)間讀取，可能導(dǎo)致誤差。如寶寶通過(guò)腋下測(cè)量，需保證皮膚干燥并夾緊體溫計(jì)5至10分鐘。
② 環(huán)境溫度影響：環(huán)境過(guò)熱或過(guò)冷都可能導(dǎo)致寶寶體溫波動(dòng)。若寶寶穿著過(guò)多、室溫較高或蓋了厚被子，可能會(huì)導(dǎo)致體溫升高，甚至出汗引發(fā)捂熱綜合征；而室溫過(guò)低或衣物不足則可能導(dǎo)致低體溫。
③ 健康問(wèn)題：感染性疾病如感冒、肺炎等會(huì)引發(fā)發(fā)熱，而早產(chǎn)、低出生體重寶寶可能因體溫調(diào)節(jié)功能不足易出現(xiàn)低體溫。如果反復(fù)高燒或低溫，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。如伴隨其他癥狀如呼吸急促、精神差、食欲下降等，應(yīng)尤其警惕。
3護(hù)理及應(yīng)對(duì)方法：
① 保持環(huán)境舒適：室溫建議控制在22℃至26℃，濕度保持在50%至60%。注意為寶寶穿著適量衣物，不宜過(guò)多或過(guò)少。
② 正確測(cè)溫及評(píng)估：定期通過(guò)腋下測(cè)溫，確診發(fā)熱時(shí)可使用38.5℃以上時(shí)使用退熱藥物如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚，但須遵醫(yī)囑。若肛溫高于38℃也應(yīng)密切注意。
③ 特殊情況就醫(yī)處理：如果寶寶出現(xiàn)持續(xù)異常體溫、不吃不喝或其他伴隨癥狀，需及時(shí)聯(lián)系兒科避免延誤治療。
新生兒的體溫管理與健康息息相關(guān)，家長(zhǎng)需特別關(guān)注寶寶的體溫變化及環(huán)境控制，必要時(shí)選擇專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)。清晰了解正常體溫范圍以及日常護(hù)理原則，有助于讓寶寶健康成長(zhǎng)。