如果有大片頭皮情況，要注意查看是否有頭皮糠疹、脂溢性皮炎、頭癬等情況存在的可能，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇具有酮康唑成分的洗發(fā)水進(jìn)行改善，在日常的生活中，要避免過度染發(fā)燙發(fā)，要注意避免過大的精神壓力，保證充足的睡眠，要避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，避免飲酒，要避免選擇堿性過大的洗護(hù)用品考慮是有皮癬的情況的避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生對于這種情況，可以先采取溫和無刺激的去屑洗發(fā)水進(jìn)行調(diào)理的，也要從生活中進(jìn)行注意，不要經(jīng)常性的熬夜，多吃一些青菜水果類的食物，做好頭部的衛(wèi)生工作，多加調(diào)理，如果起不到效果，再去醫(yī)院做一下檢查，根據(jù)病情的病因再采取藥物進(jìn)行治療，一般來說這種情況與經(jīng)常性熬夜內(nèi)分泌紊亂等都有一定關(guān)系的