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膠原蛋白粉能和牛奶一起喝嗎?

1人回答 29人閱讀

2022-06-19 16:11

問題描述

膠原蛋白能和牛奶一起沖喝嗎

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

2022-06-19 16:24 回答了該問題

膠原蛋白是可以和牛奶一起喝的,膠原蛋白可以促進骨膠原的合成,同時也可以促進鈣的吸收。如果是跟牛奶一起喝,營養(yǎng)會更加的豐富,牛奶中的蛋白質(zhì)更加容易吸收,可以適當?shù)募尤敕涿郏前滋且部梢苑旁跍锩嫠锩妫z原蛋白可以鎖住肌膚的水分,增加皮膚的彈性,起到美容養(yǎng)顏的效果。

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