鼻塞、耳鳴、鼻出血可能由過敏性鼻炎、鼻竇炎、高血壓、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過抗組胺藥物、鼻噴激素、降壓治療、手術(shù)矯正、血液病專科治療等方式緩解。

1、過敏性鼻炎：

鼻腔黏膜接觸花粉、塵螨等過敏原后發(fā)生炎癥反應(yīng)，典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞。長期鼻塞可能導(dǎo)致咽鼓管功能障礙引發(fā)耳鳴。治療需避免接觸過敏原，使用氯雷他定等抗組胺藥物減輕癥狀，鼻腔沖洗可清除過敏原。

2、鼻竇炎：

細(xì)菌或病毒感染鼻竇黏膜時，膿性分泌物堵塞鼻腔引起鼻塞，炎癥波及咽鼓管可出現(xiàn)耳鳴。急性期可能因用力擤鼻導(dǎo)致黏膜血管破裂出血。需應(yīng)用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出。

3、高血壓：

血壓急劇升高時可能引發(fā)鼻腔細(xì)小動脈破裂出血，同時影響內(nèi)耳微循環(huán)出現(xiàn)耳鳴。長期高血壓患者鼻出血常表現(xiàn)為后鼻孔區(qū)噴射狀出血。需監(jiān)測血壓，服用氨氯地平等降壓藥物，出血量大時需前鼻孔填塞止血。

4、鼻中隔偏曲：

先天發(fā)育或外傷導(dǎo)致的鼻中隔偏曲，凸起側(cè)黏膜長期受氣流沖擊易干燥出血，偏曲部位阻塞鼻腔通氣引發(fā)鼻塞。嚴(yán)重偏曲可能壓迫咽鼓管開口導(dǎo)致耳鳴。癥狀明顯者需行鼻中隔矯正術(shù)。

5、血液系統(tǒng)疾病：

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導(dǎo)致凝血功能障礙，表現(xiàn)為反復(fù)鼻出血伴皮下瘀斑。貧血狀態(tài)下耳蝸供血不足可產(chǎn)生耳鳴。需完善血常規(guī)、凝血功能檢查，確診后需針對原發(fā)病進行化療或輸注血小板治療。

保持室內(nèi)濕度40%-60%可減少鼻腔干燥，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。飲食注意補充維生素C和維生素K，適量食用獼猴桃、菠菜等有助于改善毛細(xì)血管脆性。突發(fā)大量鼻出血時應(yīng)立即壓迫鼻翼并前傾頭部，及時就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。耳鳴持續(xù)超過一周或伴有聽力下降需耳鼻喉科專科檢查。