預防兒童蛀牙可通過控制甜食攝入、培養(yǎng)刷牙習慣、定期口腔檢查、使用含氟牙膏、窩溝封閉等方式實現(xiàn)。蛀牙通常由細菌產酸腐蝕牙釉質、飲食結構失衡、口腔清潔不足等因素引起。

1、控制甜食攝入

減少兒童每日攝入高糖食物如糖果、蛋糕、碳酸飲料的頻率,避免糖分在口腔內長時間滯留。建議將" />

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怎么預防兒童蛀牙

1人回答 47人閱讀

2025-07-03 15:52

問題描述

怎么預防兒童蛀牙

醫(yī)生回答

周小鳳

周小鳳 副主任醫(yī)師

2025-07-03 16:08 回答了該問題

預防兒童蛀牙可通過控制甜食攝入、培養(yǎng)刷牙習慣、定期口腔檢查、使用含氟牙膏、窩溝封閉等方式實現(xiàn)。蛀牙通常由細菌產酸腐蝕牙釉質、飲食結構失衡、口腔清潔不足等因素引起。

1、控制甜食攝入

減少兒童每日攝入高糖食物如糖果、蛋糕、碳酸飲料的頻率,避免糖分在口腔內長時間滯留。建議將甜食集中在正餐后食用,進食后及時漱口或咀嚼無糖口香糖,幫助中和口腔酸性環(huán)境。家長需注意隱形糖分如果汁、酸奶中的添加糖。

2、培養(yǎng)刷牙習慣

從第一顆乳牙萌出開始,家長需用指套牙刷幫助清潔,3歲后指導兒童使用兒童專用軟毛牙刷。每天早晚各刷牙一次,采用巴氏刷牙法清潔牙齒各面,每次刷牙持續(xù)2分鐘以上。家長應監(jiān)督至學齡期,確保刷牙效果。

3、定期口腔檢查

每3-6個月帶孩子進行專業(yè)口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)脫礦白斑或淺齲。牙醫(yī)可通過涂氟治療增強牙釉質抗酸能力,氟化物能促進釉質再礦化。對于乳磨牙齲齒高風險兒童,建議增加涂氟頻次至每季度一次。

4、使用含氟牙膏

選擇含氟量500-1100ppm的兒童專用牙膏,3歲以下使用米粒大小,3-6歲使用豌豆大小。氟離子能抑制致齲菌代謝,降低牙釉質溶解度。注意教導兒童吐出泡沫避免吞咽,高氟地區(qū)需咨詢醫(yī)生調整用量。

5、窩溝封閉

對深窩溝的恒磨牙可在萌出后3-6個月內進行封閉,使用流動樹脂材料填平牙齒咬合面溝隙,阻止細菌和食物殘渣堆積。封閉劑通常能維持數(shù)年,需定期檢查完整性。乳磨牙若窩溝深且兒童齲風險高也可考慮實施。

除上述措施外,鼓勵兒童多吃高纖維蔬菜水果如蘋果、胡蘿卜,通過咀嚼摩擦清潔牙面。限制夜間哺乳或奶瓶喂養(yǎng)后不清潔口腔的行為,避免奶瓶齲發(fā)生。家長應以身作則保持良好口腔衛(wèi)生習慣,定期帶孩子參與口腔健康教育活動,建立終身護齒意識。發(fā)現(xiàn)牙齒顏色改變或進食敏感時應及時就診,早期干預可避免復雜治療。

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