李峰 副主任醫(yī)師
2022-10-27 13:48 回答了該問題
一般情況下艾灸幾天灸一次，要看個人的體質(zhì)以及自身癥狀。若艾灸只是為日常保健，每隔3~5天艾灸保健穴即可。保健的穴位可以選擇氣海、關(guān)元、足三里、脾俞、腎俞等穴位。若為緊急情況，如陽氣暴脫可以選擇百會穴進(jìn)行大量長時間艾灸，以回陽固脫。若患者是治療慢性疾病，在剛開始進(jìn)行艾灸的時候要循序漸進(jìn)，前10天內(nèi)要每天艾灸一次或者隔一天進(jìn)行艾灸，時間大概約為15~20分鐘。如果艾灸的時候選擇穴位很多，每日可以取幾個穴位，灸量夠，不要一次貪多。后期可逐漸加量，時間約為20~30分鐘。注意施灸時要思想集中，不要施灸時分散注意力，以免艾條移動燙傷皮膚，還要特別注意多喝溫開水，防止艾灸引起上火。
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