醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2023-10-05 16:09 回答了該問題
如果是長時間的睡眠做夢就會干擾深度睡眠質(zhì)量，引發(fā)植物神經(jīng)紊亂而引來頭痛。這時候可以口服許多營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來紓解癥狀。而且在平時生存中要防止過度操勞，精神緊張，可以多舉辦許多戶外運(yùn)動，呼息新鮮空氣，也可以在晚上睡午覺前喝一杯熱牛奶或者用熱水泡腳，以促進(jìn)睡眠。特別聲明保證營養(yǎng)均衡，注意保暖，防止感冒。
李峰 副主任醫(yī)師
2023-10-05 16:09 回答了該問題
如果是長時間的睡眠做夢就會干擾深度睡眠質(zhì)量，引發(fā)植物神經(jīng)紊亂而引來頭痛。這時候可以口服許多營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來紓解癥狀。而且在平時生存中要防止過度操勞，精神緊張，可以多舉辦許多戶外運(yùn)動，呼息新鮮空氣，也可以在晚上睡午覺前喝一杯熱牛奶或者用熱水泡腳，以促進(jìn)睡眠。特別聲明保證營養(yǎng)均衡，注意保暖，防止感冒。
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