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減肥吃牛肉和雞肉會(huì)貧血嗎?

1人回答 39人閱讀

2022-06-14 10:38

問(wèn)題描述

減肥吃牛肉和雞肉會(huì)貧血嗎呢

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-14 10:54 回答了該問(wèn)題

減肥期間吃一些牛肉,雞肉一般是不會(huì)出現(xiàn)貧血的情況的,如果有特殊的疾病,是不可以進(jìn)行強(qiáng)度過(guò)大的減肥的,一定要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理均衡,大蝦新鮮的蔬菜都可以吃一些的,對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡充足

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