申換換 副主任醫(yī)師
2022-05-02 09:09 回答了該問題
建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),這樣不反彈對肝腎沒有損害,最好每日三餐每餐主食不要超過100克,每天堅持有氧運動達到60分鐘。
如何健康減肥?如何健康減肥?
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如何健康減肥??荷葉茶有效嗎?
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一個月內(nèi)學(xué)生如何健康減肥?
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產(chǎn)后如何健康減肥?
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我想減肥但又怕傷身體,應(yīng)該如何健康減肥呀?
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