醫(yī)生回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
2023-12-12 17:55 回答了該問題
失眠癥的調(diào)理的方法是比較多的首先是可以通過藥物治療來調(diào)整的，比如說可以服用一些具有安神效果的中成藥常用的，包括疏肝解郁膠囊，酸棗仁膠囊的，另外還可以通過運(yùn)動的療法來調(diào)理，比如說可以通過慢跑打太極拳以及瑜伽等方式，此外還可以通過心理治療的方法，比如說冥想練習(xí)音樂療法之類
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
2023-12-12 17:55 回答了該問題
失眠癥的調(diào)理的方法是比較多的首先是可以通過藥物治療來調(diào)整的，比如說可以服用一些具有安神效果的中成藥常用的，包括疏肝解郁膠囊，酸棗仁膠囊的，另外還可以通過運(yùn)動的療法來調(diào)理，比如說可以通過慢跑打太極拳以及瑜伽等方式，此外還可以通過心理治療的方法，比如說冥想練習(xí)音樂療法之類
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