李遠(yuǎn)恒 主治醫(yī)師
2022-06-20 16:27 回答了該問題
蛋白質(zhì)減肥法可以使體重逐漸得到控制,同時(shí)還可以選擇適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),可以獲得更好的減肥效果。還要給予新鮮的蔬菜和水果,以提供維生素、微量元素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一般來(lái)講,蛋白攝入要選擇含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋以及豆制品等;
胃病患者可以長(zhǎng)期吃蛋白質(zhì)粉嗎
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蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
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身體蛋白質(zhì)偏低怎么辦?
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胃炎可以吃蛋白質(zhì)粉嗎
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經(jīng)期后七天減肥法
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經(jīng)期后七天減肥法
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蜂蜜白醋減肥法正確的步驟是
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