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怎樣喝蜂蜜水能減肥瘦身?

1人回答 15人閱讀

2024-06-19 09:26

問題描述

怎樣喝蜂蜜水能減肥瘦身?

醫(yī)生回答

王靖

王靖 主任醫(yī)師

2024-06-19 09:30 回答了該問題

根據(jù)您目前敘述的情況,喝蜂蜜水目前沒明顯證據(jù)鼓勵(lì),可以節(jié)食,最主要的節(jié)食方式還是要辦到勤運(yùn)動(dòng),勤活動(dòng),防止太躲懶,平時(shí)建議可以干擾高熱量的食物,不要吃過多油膩的食物,平時(shí)不要吃那種干果。或者糖分比較多的東西。祝您健康。

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